11 libri da leggere per la massima tranquillità
Mi piace anche immaginarlo Angelina Jolie , la cui vita sembra quasi perfetta, si sente solo un po 'perso. Forse si concede una terza porzione di pizza, proprio come me. Forse chiama sua madre a piangere, proprio come me. Forse prende anche un libro per darle una piccola spinta in più nella giusta direzione, proprio come me.
Questi libri di auto-aiuto non si limitano ad aiutarti a trovare la pace interiore - anche se molti di loro lo faranno - e non dovrebbero essere considerati come la fine di tutto ciò su cui basi la tua vita. Con un po 'di fortuna, questi libri dovrebbero aiutare a stimolare una conversazione interiore sulle tue opinioni, cosa ne pensi dei loro suggerimenti e cosa vuoi portare nella tua vita rispetto a ciò che vuoi lasciarti alle spalle.
Qui ci sono solo alcuni libri che coprono tutto, dallo stimolare la tua vita creativa, al trovare la pace nella tua casa attraverso la pulizia, colonne di consigli per gli errori di tutti i giorni e altro ancora. Spero che ne troverai uno adatto a ciò di cui hai bisogno. Scommetto che lo farai.
Grande magia di Elizabeth Gilbert
Se non hai avuto la possibilità di controllare il podcast con lo stesso nome , fallo adesso. Se è un'indicazione di ciò che sta per accadere, Gilbert guida i lettori a superare i propri solchi creativi, trovare appagamento e affrontare la paura mentre trova l'equilibrio tra i nostri esseri spirituali e pragmatici nel suo prossimo libro. Sì grazie.
Le 365 Tiny Love Challenges di Tiny Buddha di Lori Deschene
Le 365 Tiny Love Challenges di Tiny Buddha mira ad aiutare i lettori a creare collaborazioni soddisfacenti e sostenibili attraverso guide quotidiane di piccole ma creative sfide per diffondere l'amore a tutti, dai partner romantici alle amicizie, ai colleghi, a te stesso - diamine, anche il tuo barista potrebbe usare un po 'di amore! Attaccalo durante tutto l'anno e vedi come puoi coltivare una nuova visione delle relazioni, il tipo di emozioni a cui scegli di aggrapparti e dove puoi invece inserire l'amore.
Sei un tosto: come smettere di dubitare della tua grandezza e iniziare a vivere una vita fantastica di Jen Sincere
Autoaiuto aggressivo e pieno di imprecazioni ? Contami! Con capitoli come 'Fear is for Suckers' e 'Your Brain is Your Bitch', Sincero taglia l'ambiguità spesso associata al genere per portare consigli pratici e umorismo irriverente insieme a citazioni ed esercizi stimolanti che ti faranno iniziare a riconoscere la tua grandezza attingere alle tue motivazioni personali e imparare ad amare anche le parti di te con cui hai più difficoltà.
canzone nella pubblicità di diet coke
Vite molto buone di J.K. Rowling
Da adesso, J.K. Il discorso di apertura della Rowling nel 2008 all'Università di Harvard è ben noto nell'archivio dei messaggi ispiratori 'fuori nel mondo con te'. Pubblicato per la prima volta in cartonato Dall'inizio di quest'anno, ora possiamo tutti trarre incoraggiamento non solo a usare la nostra immaginazione per sognare in grande, ma ad accettare i fallimenti, migliorare i nostri mondi e affrontare la vita con ferocia.
Piccole vittorie di Anne Lamott
Anne Lamott non è estranea a vestire i saggi consigli sulla vita, la fede e la scrittura . Piccole vittorie è una celebrazione proprio di questo: delle piccole vittorie che conquistiamo nella vita che sono facili da trascurare ma che ci cambiano davvero. Attraverso il perdono, il ripristino e la trasformazione possiamo coltivare la luce anche nelle situazioni più oscure.
La magia che cambia la vita di riordinare di Marie Kondo
Per me, a volte rivalutare la mia vita è semplice come pulire la mia casa. All'improvviso con il bucato messo via, la sporcizia scivolata via dai ripiani e le briciole aspirate dal letto (l'epitome di essere un adulto sta mangiando a letto, giusto?) Le cose sottosopra nella vita sembrano aggiustarsi da sole. Dal dare ai tuoi averi una vita significativa, verso quale direzione preferiscono affrontare i tuoi calzini e trovare abbastanza quiete interiore per determinare quali cose suscitano vera gioia, Il manifesto delle pulizie di Kondo si presenta senza macchia indicazioni per vivere una vita semplice e bella .
Piccole cose belle di Cheryl Strayed
Se sei un amante diThe Rumpus'sColonna dei consigli sullo zucchero, o davvero qualsiasi altra opera di Chery Strayed (potresti aver sentito parlare di un piccolo chiamatoSelvaggio), ti consigliamo di saltare Piccole cose belle subito. La vita non è composta da una sola soluzione di aggiustamento, che è la bellezza di questo libro; comprende tutti i piccoli problemi e le 'migliori' risposte che i lettori hanno presentato nel corso degli anni. Pensa a questo come a un dizionario per tutte le domande che sorgono nella vita.
donne a cui piace il pegging
Più felice a casa: bacia di più, salta di più, abbandona l'autocontrollo e gli altri miei esperimenti nella vita di tutti i giorni di Gretchen Rubin
La casa dovrebbe essere il tuo posto felice : questa è la premessa del seguito di Gretchen Rubin a Il progetto Happiness . La parte migliore? Questo non è un tipo di impresa teologica irraggiungibile; Rubin ha intrapreso la ricerca di una casa basata sulla semplicità, il comfort e l'amore, in un solo anno scolastico, da settembre a maggio. Rubin trova un equilibrio tra idee filosofiche, storie in stile memoriale, sperimentazione e soluzioni pratiche per prendere stanza dopo stanza e fare casa non solo dove è il cuore ma dove è la felicità.
Radicale Self Love di Gala Darling
Come sanno i lettori del suo omonimo blog, Gala Darling non è solo una blogger, coach e potenza dei social media, ma è anche un unicorno spirituale incrostato di strass. Il suo nuovo libro, Radicale Self Love , è più di un semplice come cercare di trovare la felicità, affronta la vita alla fonte e incoraggia i lettori a trovare l'amore per se stessi e la realizzazione per creare una vita autentica e guardare come il successo segue la vera passione.
Spirit Junkie: A Radical Road to Self-Love and Miracles di Gabrielle Bernstein
Spirit Junkie è diventato un guida spirituale di riferimento per la generazione Millennial . Bernstein, che ha trasformato una vita di festa e pubblicità in una vita di ohm e apertura, condivide il suo percorso verso la trasformazione come guida per coloro che cercano di superare la paura e trovare un'eccitazione interiore da affrontare ogni giorno. OK, può sembrare un po 'woo-woo, ma Bernstein offre una nuova prospettiva sull'idea di scegliere l'amore per una nuova generazione in un modo più spigoloso e alla moda.
I doni dell'imperfezione di Brené Brown
Se l'auto-aiuto più amorevole non fa per te, ci sono buone possibilità I doni dell'imperfezione è. Basata sulla sociologia e sulla ricerca basata sui fatti, Brown presenta le sue teorie sul valore umano e l'autenticità attraverso ricerche approfondite sulla vulnerabilità, la vergogna e l'empatia. Non lasciarti ingannare dal titolo, la prospettiva del libro sull'equilibrio psicologico e su come raggiungere la salute emotiva in modo basato sull'evidenza è rinfrescante. Vuoi un'anteprima? Check-out Brown's TedxHouston talk del 2010 .
