11 motivi per cui tutte le donne dovrebbero fare la cacca in pubblico

Sono quell'amico / familiare / strano conoscente che hai a cui piace parlare di cacca . Dopotutto, i movimenti intestinali sono qualcosa che tutti abbiamo letteralmente (o che tutti dovrebbero avere) - eppure, come donne in particolare, ci viene insegnato che è rozzo e inaccettabile da discutere. Troppi di noi pensano che non dovremmo nemmeno comportarci come se avessimo movimenti intestinali, e troppi di noi lo sono paura di fare la cacca in ufficio o ovunque in pubblico . Bene, sono qui per dire: si ferma con me.

Ovviamente non sono completamente sfacciato. Mi sento ancora mortificato quando devo diventare il numero due in certe situazioni sociali. Dover fare la cacca durante un appuntamento, in un bagno situato in una posizione scomoda (toilette in cucina !? Andiamo!), O in un bagno pubblico che ha due bancarelle (non è necessario indovinare per capire chi sta facendo la cacca) non è mai divertente. Ma invecchiando, la necessità ha sconfitto l'imbarazzo. In parte genetica, in parte follia di cacca, ho scoperto che parlerò di cacca - e in realtà di cacca - quasi ovunque.

Forse a questo punto dovrei menzionare che sono stato con diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e mi piace prendere parte alla mia giusta dose di alcol - due dei motivi per l'eccessiva quantità di cacca. Ma anche quando la mia IBS è sotto controllo e non ho i postumi di una sbornia, devo comunque andare ogni volta che devo andare.

So che ci sono persone là fuori che evitano a tutti i costi i bagni che non sono loro. Ma questo è semplicemente inaccettabile per me. C'è troppa cacca nel mio telaio di 5'3 'per non usare un bagno pubblico. Bagni da lavoro, vasini da bagno, bagni di sosta, bagni di treni / autobus / aerei: lo chiami, ci ho fatto la cacca. Ho visto molte cose che non potrò mai perdere di vista, ma alla fine della giornata, sono una persona più felice per questo.

Quindi ecco perché faccio sempre la cacca nei bagni pubblici se ne ho bisogno e perché dovresti fare anche tu il numero due.

1. Non c'è motivo di vergognarsi

Ci sono solo poche cose che tutti gli esseri umani, indipendentemente dal sesso, possono dire di fare, e la cacca è una di queste. Quando dico alle persone quanto spesso uso il bagno per il numero due, sono in parte affascinate e in parte gelose (e ne sono abbastanza sicuro, in parte disgustate). Ma è ora di superare la vergogna! Ho fatto quasi ogni cosa imbarazzante conosciuta dall'uomo in un bagno - e sono sopravvissuta.

Ho intasato un bagno di casa dopo aver incontrato un gruppo di persone. Ho fatto la cacca così a lungo nel bagno di un ufficio che i sensori di movimento hanno spento le luci. Ho avuto tutti i tipi di fluidi corporei che mi hanno lasciato in tutti i modi terribili. Certo, potrei tenerlo per me, ma qual è il punto? Abbiamo seriamente avuto tutti storie di cacca umilianti e invece di lasciarti avvolgere dalla vergogna, perché non abbracciare l'imbarazzo e avere una storia divertente e riconoscibile da raccontare a una festa?

2. È dannoso per la tua salute trattenerlo

Quello che tua madre ti ha detto è vero: è brutto trattenerlo. 'Più lunghe sono le feci nel colon e nel retto, più diventano secche. Quindi, quando si formano le feci, di solito sono bagnate come una spugna, 'come Il dottor Travis Stork diI dottori spiega. 'Così mentre viaggia attraverso di essa può piegarsi, modellarsi e uscire senza problemi. Ma più a lungo rimane lì, più acqua viene riassorbita nel tuo corpo dalle feci, quindi diventa dura. Questa è la stitichezza. . . Quando questo alla fine viene fuori, può effettivamente lacerarti l'ano. '

l'olio di cocco ostruisce i pori

Lo so, sembra terribile. Ma è perché è cosìèterribile. Quindi, sul serio! Mangia la tua fibra, bevi la tua acqua e non resistere all'impulso troppo a lungo, anche se devi usare un bagno pubblico. Come ha detto il dottor Stork, ' I movimenti intestinali regolari sono migliori che nessun movimento intestinale. '

3. Lasciarlo libero ti rende felice

Le persone possono comportarsi in modo timido nei confronti della cacca quanto vogliono. Ma so che c'è una certa gioia che proviamo quando abbiamo una cacca davvero buona. Ti senti un po 'più leggero, salti un po' più in alto: la vita è bella. Nel il libroCosa ti dice la tua cacca? (che io, ovviamente, possiedo), l'autore Josh Richman chiama questa sensazione 'poo-phoria'. Il dottor Anish Sheth spiega che la pooforia è 'La distensione del retto che si verifica con il passaggio di una grande massa di feci provoca il fuoco del nervo vago. L'effetto netto di questo è un calo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. . . Quando è mite, la vertigini può dare un senso di sublime rilassamento (lo 'sballo').

Ora, puoi semplicemente avere una buona cacca vecchio stile senza avere quella sensazione `` alta '', ma a prescindere, liberarti di un due quando è necessario ti rende una persona molto più felice.

4. Ci sono app per tenere la mente lontana da ogni inquietudine

OK, quindi questo è probabilmente il motivo per cui c'è materia fecale sui telefoni cellulari , ma penso ai nostri telefoni cellulari e alle loro app come al nuovo giornale. Più discreti ed efficienti, offrono un modo per passare il tempo mentre ti prendi cura degli affari. Quindi Candy Crush, pedina Facebook o rispondi alle e-mail a tuo piacimento: potrebbe aiutarti a distogliere la mente dalle persone che continuano a entrare e uscire dal bagno pubblico.

5. È più educato fare la cacca in bagno che scoreggiare in pubblico

I bagni pubblici possono essere disgustosi. Capisco, davvero. Ci sono alcuni in cui entri e ne esci immediatamente a causa del fetore, di ciò che è stato lasciato nel bagno prima di te o di una generale impurità. Ma a volte, quando eviti di fare la cacca, accade qualcosa di potenzialmente più imbarazzante: scoreggi.

Se sento arrivare una scoreggia, so che è ora di succhiarla e andare in bagno. Inoltre, quando i tempi sono davvero difficili, una scoreggia può portare a qualcosa di molto, molto di più. E per quanto tu non voglia fare la cacca in un bagno pubblico, non vuoi davvero farti la cacca nei pantaloni in pubblico.

6. Significa che non devi evitare certi cibi

Quando vivi la vita di qualcuno con IBS, mangiare cibo in un ristorante può essere uno sforzo folle e stressante. Non dovresti vivere nella paura costante durante i pasti che potresti dover fare la cacca dopo aver mangiato (oh no, l'orrore!). Se ho bisogno di una tazza di caffè per svegliarmi una mattina al lavoro, non dovrei aver paura di dover fare la cacca immediatamente dopo (perché lo farò al 100%). Se accetti il ​​fatto che potresti dover fare la cacca dopo aver mangiato cibo indiano o bevuto PBR e sei in un posto con un bagno che può ospitare detta cacca, starai bene.

7. Perché siamo donne

Beviamo, facciamo la cacca. Mangiamo, facciamo la cacca. Piangiamo, facciamo la cacca - è come una canzone di Alanis Morissette. E signore, c'è una volta del mese in cui la cacca raggiunge il massimo storico per me (e per molti di voi là fuori) - e questo è il periodo. Quando ero giovane e ingenuo, pensavo fosse solo una coincidenza. Ma adesso lo so ci sono ragioni scientifiche perché ho una cacca così orrenda quando ho anche il mio periodo. Ora, non è nemmeno una domanda: se sono nella fase di flusso intenso del mio periodo, sto facendo la cacca. In qualsiasi bagno riesco a trovare, senza dubbio.

8. Perché molti di noi fanno la cacca quando siamo nervosi

Alcune persone fanno la cacca di più quando hanno paura o nervoso (colpevole come accusato). Ho dovuto fare la cacca aspettando in fila per le montagne russe, prima di salire sul palco per esibirmi, o subito prima di interviste e audizioni, quindi davvero tutte le volte che sembra che sia il momento peggiore per fare la cacca. (A quanto pare, sono anche molto ansioso.) Ma preferisco occuparmene in un bagno pubblico piuttosto che rischiare. Perché per quanto sono nervoso, sono molto meno nervoso quando non sono nemmeno preoccupato di farmi la cacca nei pantaloni.

9. È un po 'di tempo necessario per me

Abbraccialo, gente! Non aver paura di sfruttare al massimo la tua esperienza in bagno. Diventa schizzinoso. E con questo voglio dire, dai un'occhiata alle bancarelle. Se sai che sarai in un bagno pubblico per un lungo periodo, scegli il box più pulito e assicurati che ci sia carta igienica in abbondanza per evitare imbarazzi. ( Le prime bancarelle dovrebbero essere le più pulite - non prenderla senza considerare le ripercussioni della tua cacca come festa di benvenuto in bagno.) Quindi tira fuori il telefono e fai i tuoi affari. Considerala una pausa tanto necessaria durante la tua giornata.

10. Ci sono prodotti che puoi usare per l'odore

Non sto parlando della vecchia scuola Lysol che lo fa solo puzzare un milione di volte peggio (e ancora come la cacca). Ci sono i file prodotti per il tappo degli odori in bagno (e delle dimensioni di una borsa), come Poo-Pourri . Portare un pacchetto di fiammiferi quasi sempre elimina anche tutti gli odori di cacca. Se lasciare una traccia è la tua più grande paura, ci sono soluzioni.

11. Perché questa è una questione femminista

Certo, il profumo dei fiori che provengono dal bagno significa sicuramente che hai fatto la cacca, ma ti sto supplicando di accettare la tua dea della cacca interiore. Dopotutto eri in bagno, cos'altro avresti fatto? Perché le donne spingono a fingere di non avere funzioni corporee? Ti do un suggerimento: fa rima conmo-pressione.

Quando esci dal bagno, tieni la testa alta. Hai un colon sano e questo è qualcosa da festeggiare, di cui non vergognarti.

Immagini: Fotolia; Cortese concessione di Brendan Newell; Giphy (9)