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I 5 migliori cuscini ortopedici

Andare a letto la sera è fantastico, ma alzarsi la mattina non è sempre piacevole, a meno che non si disponga di un cuscino ortopedico di qualità. I migliori cuscini ortopedici sono progettati specificamente per il tuo stile di sonno per aiutare ad alleviare il disagio, portando a un sonno migliore e mattine migliori.

La cosa più importante da sapere prima di acquistare un cuscino ortopedico è il tipo di stile di sonno che hai, in quanto ciò può aiutare a determinare il tipo di supporto di cui hai bisogno. Sia chi dorme di lato che dietro vorranno cercare un cuscino che sostiene la curva del collo , mentre chi dorme sullo stomaco dovrebbe cercare un cuscino più sottile che supporta il corretto allineamento.

La maggior parte delle persone tende a pensare ai cuscini come a qualcosa che va sotto la testa, ma i cuscini ortopedici possono essere un po' più specializzati, quindi a seconda delle tue esigenze individuali, puoi scegliere di acquistare un cuscino appositamente progettato per andare sotto o tra le gambe. Secondo la Mayo Clinic, questi cuscini aggiuntivi può aiutare ad alleviare il disagio se usato correttamente.

La maggior parte dei cuscini ortopedici sono realizzati in memory foam perché mantiene bene la sua forma, fornendo un supporto ottimale. È importante notare che i cuscini in memory foam non sono lavabili in lavatrice, ma sono dotati di custodie lavabili, quindi sono ancora relativamente facili da pulire. Indipendentemente dal cuscino ortopedico che scegli, se soffri di dolore alla schiena o al collo, è sempre meglio parlare prima con un medico o un altro operatore sanitario.

Pronto per iniziare a dormire meglio? Ecco alcuni dei migliori cuscini ortopedici che puoi acquistare su Amazon.

1. Il meglio per chi dorme sul fianco e sulla schiena

EPABO Contour Memory Foam Cuscino Amazon

$ 44Vedi su Amazon

Stile di sonno: laterale, posteriore
Materiale: memory foam
Dimensioni: 24 x 15 x 4,8 pollici

Questo cuscino in memory foam ha una forma curva per aiutarti a sostenere il collo mentre sei sdraiato sulla schiena, così come i lati rialzati per sostenerti quando sei su un fianco. Ha un pannello rimovibile in memory foam, quindi puoi regolare l'altezza per adattarla perfettamente alle tue esigenze. Sebbene il cuscino stesso non sia lavabile in lavatrice, viene fornito con una custodia lavabile in lavatrice per una facile pulizia. Questo cuscino è disponibile in tre dimensioni e vanta oltre 7.600 valutazioni perfette a cinque stelle da parte degli acquirenti di Amazon, rendendolo un vero e proprio preferito dai fan.

Un fan ha esultato:Soffro di dolore al collo ed emicrania e ho comprato questo cuscino per sostituire un vecchio cuscino di contorno che ho accidentalmente lasciato in vacanza (wahhh). È fantastico! La sagomatura al centro è molto confortevole e il mio collo riceve molto sollievo da questo prodotto. La fodera inclusa è comoda e ordinata.

2. Il meglio per chi dorme con lo stomaco

BLISSBURY Cuscino per dormire con stomaco sottile Amazon

$ 43Vedi su Amazon

Stile di sonno: stomaco
Materiale: memory foam infuso di gel
Dimensioni: 26 x 16 x 2,6 pollici

Questo cuscino in memory foam è sottile ma di supporto, il che lo rende la scelta perfetta per chi ha il sonno sullo stomaco. È alto solo 2,5 pollici, quindi non spinge il collo tanto indietro quanto i cuscini più alti, che è meglio quando si dorme a pancia in giù . La memory foam è infusa di gel, ha fori di ventilazione per regolare la temperatura e viene fornita con una fodera lavabile in lavatrice realizzata in bambù e poliestere. Questo cuscino include anche una custodia per il trasporto, così puoi portarlo con te quando sei in viaggio. È disponibile sia bianco che grigio.

Un fan ha esultato:Quando mio marito ha suggerito di provare i cuscini per dormire per lo stomaco di Blissbury, ero scettico sul fatto che avrebbero fatto di tutto per aiutare con uno dei nostri problemi di sonno. Entrambi abbiamo difficoltà a dormire tutta la notte e spesso ci svegliamo troppo presto, a volte con dolori alla schiena o al collo. abbiamo provato diversi tipi di cuscini nel corso degli anni e nessuno ha fatto alcuna differenza nel nostro sonno. Dalla prima notte abbiamo provato questi cuscini e per un'intera settimana abbiamo dormito comodamente per tutta la notte, e stiamo anche dormendo un po' più tardi e ci svegliamo senza dolore. è stato un cambiamento fantastico. Consiglio vivamente questi cuscini.

3. Il miglior cuscino rinfrescante

Tempur-Pedic Cloud + cuscino rinfrescante per il collo Amazon

$ 97Vedi su Amazon

Stile di sonno: laterale, posteriore
Materiale: memory foam
Dimensioni: 20,08 x 12,6 x 3,94 pollici

Questo cuscino Tempur-Pedic di media consistenza ha una forma sagomata progettata per allineare collo, spalle e schiena. Il materiale in memory foam ha la tecnologia del gel di raffreddamento su entrambi i lati per evitare il surriscaldamento durante la notte e il cuscino è dotato di una comoda fodera lavabile in lavatrice. Questa opzione è disponibile solo in una taglia, sebbene la versione senza raffreddamento di questo cuscino sia disponibile in quattro diverse opzioni di dimensioni.

Un fan ha esultato:Ho avuto un intervento chirurgico al collo dieci anni fa e dopo, ho avuto un persistente dolore alla parte superiore della schiena e una fisioterapia regolare per curarlo. Il mio fisioterapista ha suggerito questo cuscino - ha detto che non funziona per tutti, ma potrebbe valere la pena provare a causa della natura ricorrente del problema. Non sono più tornato in fisio da allora! È così essenziale per dormire bene la notte che lo porto sempre con me quando viaggio. Ci sono tre taglie - ottenere la taglia corretta è abbastanza importante - ho bisogno di una piccola, ma per interesse, ho provato la media di mia sorella e ho scoperto che era completamente sbagliato per me. L'altra cosa è che si consumano, ma dopo diversi anni. Sì, è costoso per un cuscino, ma per me vale ogni centesimo.

4. Il miglior cuscino per il ginocchio

Cuscino di supporto Contour Legacy Amazon

$ 20Vedi su Amazon

Stile di sonno: laterale
Materiale: memory foam
Dimensioni: 10 x 6 x 9,5 pollici

Questo cuscino in memory foam è progettato per passare tra le ginocchia mentre dormi su un fianco, il che può aiuta ad alleviare lo stress sulla colonna vertebrale . La forma sagomata si adatta alle tue gambe, quindi rimane in posizione meglio durante la notte e la memory foam è ventilata per aiutarti a mantenerti fresco. Questo cuscino è dotato di una comoda fodera con cerniera lavabile in lavatrice e vanta oltre 7.400 valutazioni a cinque stelle su Amazon.

Un fan ha esultato:Adoro la forma di questo cuscino. Mi giro e mi giro MOLTO durante la notte e la forma affusolata di questo cuscino significa meno combattere la biancheria da letto mentre cerco di girarmi. Con altri cuscini era sempre una lotta per rimettere a posto il cuscino perché sarebbero rimasti impigliati nella biancheria da letto. Questo rimane tra le mie gambe con solo un piccolo sforzo per stringerlo in posizione mentre rotolino. Mi sembra di buone dimensioni. (Sono 5'4) Ho notato che ha aiutato con il mio mal di schiena - so che non lo risolverà, ma qualsiasi sollievo è il benvenuto! Ci sono voluti alcuni giorni di utilizzo per notare la differenza.

posti migliori per incontrare persone

5. Il miglior cuscino per le gambe

Cuscino ComfiLife Bolster Amazon

$ 25Vedi su Amazon

Stile di sonno: schiena, di lato
Materiale: memory foam
Dimensioni: 17,3 x 7,8 x 4 pollici

Questo rafforzare il cuscino è perfetto da posizionare sotto le ginocchia o i piedi mentre si dorme per aiutare alleviare il disagio nella parte bassa della schiena . Tuttavia, la versatile forma a mezzaluna significa che può essere utilizzato anche come cuscino lombare, poggiapiedi o cuscino a cuneo. Viene fornito con una fodera lavabile in lavatrice ed è realizzato in memory foam ad alta densità che non perderà la sua forma nel tempo.

Un fan ha esultato:Adoro questo cuscino! Sostiene le mie ginocchia quando dormo e toglie il dolore e la pressione dalla schiena. Ha una copertina bella, morbida e comoda. Inizialmente, ci vuole molto tempo per espandersi quando l'ho disimballato per la prima volta