5 miti e fatti sull'aumento delle dimensioni del seno
La dimensione ideale del seno è rimbalzata avanti e indietro in tutto lo spettro per decenni ( e, in effetti, secoli) . Dall'aspetto androgino piatto degli anni '90, siamo entrati nella modalità Playboy Bunny di Pamela Anderson, e la moda attuale sembra essere una battaglia tra le Rose d'Ambra e il Karlie Klosses. Se questo ti dice qualcosa, è questa la nozione di seni 'perfetti' è unillusione assolutacreato da forze esterne e che nulla dovrebbe spingerti a gonfiare o diminuire il tuo seno naturale per vergogna o sgomento estetico. La mania per le tette più grandi, in particolare, ha attirato molte teorie bizzarre in merito modi 'facili' per far crescere il seno e hanno bisogno di smascherare. Adesso.
Le protesi mammarie sono, ovviamente, l'unica cosa senza senso in assoluto modo garantito per aumentare le dimensioni del seno , ma oltre a questo, i consigli abbondano su come salire la scala della Coppa A. Mettendo da parte il semplice fatto che c'èniente di sbagliato con le tette piccole , la disinformazione sul corpo femminile e su come interagiamo con esso è un problema. Se non comprendiamo appieno come gli ormoni, la contraccezione, l'esercizio fisico e la perdita di peso cambino il nostro seno, siamo meno capaci di rintracciarli e notare se succede qualcosa di strano. Presta attenzione al tuo seno, gente . Amateli e amateli.
Quindi la prossima volta che qualcuno menziona qualcosa di sbagliato cambiare le dimensioni del seno , colpiscili con la verità. E se te lo stanno suggerendo riguardo al tuo bel seno, forse colpiscili direttamente.
Affermazione n. 1: 'Allenare i muscoli pettorali aumenterà le dimensioni del busto'
Stato: complicato
Se hai familiarità con l'ormai famoso Judy Blume 'Devo, devo, aumentare il mio seno' mantra daCi sei, Dio? Sono io, Margaret, sarai a conoscenza di una lunga tradizione di idee sulla muscolatura del torace e se può essere imbrigliata per aumentare le dimensioni del seno. La verità, tuttavia, è notevolmente più complicata del semplice fare un push-up o due per salire di alcune classifiche di coppa.
Seni stessi non contengono tessuto muscolare ; non sono in grado di essere 'tonificati' o sollevati allo stesso modo di un muscolo, diciamo, nella tua coscia. Le tecniche di aumento del seno muscolare si concentrano su sviluppare i muscoli pettorali , che attraversano le costole sottostanti, affermando che aumentarne le dimensioni potrebbe aumentare le dimensioni complessive del seno.
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La realtà, tuttavia, è più complicata: mettere su massa muscolare sotto il seno è complicato e probabilmente non sarà abbastanza significativo da avere un impatto sulle dimensioni complessive del seno. Inoltre, una grande quantità di esercizio può ridurre la quantità di peso trasportato , anche nel seno. L'unico modo in cui l'esercizio può sicuramente aiutare è migliorare la postura, che spingerà il seno più in avanti e lo faràapparirepiù soda o più piena.
Affermazione n. 2: 'L'aumento e la perdita di peso influiscono sul busto'
Stato: vero
Se credi che l'aumento di peso vada direttamente al tuo seno, probabilmente hai ragione. La struttura del seno è costituito da una combinazione di tessuto adiposo e un sistema di ghiandole e dotti, progettati per produrre latte per bambini. Il sistema di condotti è abbastanza adatto a tutti, ma il tessuto adiposo può essere estremamente sensibile alla perdita e all'aumento di peso, il che significa che le dimensioni sono molto legate alla percentuale di grasso corporeo. L'aumento di peso non è localizzato, però; se ingrassi, lo guadagni su tutto il corpo, non solo sul seno.
Detto questo, la connessione tra i cambiamenti di peso e le dimensioni del seno è così radicata che la dieta ripetuta e lo yo-yoing possono avere un effetto reale sulla composizione e l'aspetto del seno, perché una rapida perdita di peso può avere un impatto negativo sul collagene e sull'elastina che mantengono le tette vivace.
Affermazione n. 3: 'Il controllo delle nascite rende le tue tette più grandi'
Stato: parzialmente vero
Questa affermazione è in realtà in gran parte una sbornia dei primi giorni della pillola, che aveva una composizione diversa rispetto alle opzioni contraccettive odierne. Per rivedere, le moderne pillole contraccettive di solito si presentano in due forme: la pillola combinata, che contiene sia estrogeni che progesterone, e la mini-pillola, che è solo progesterone. Le prime versioni della pillola negli anni '60 contenevano alti livelli di estrogeni , che ha portato a significativi effetti collaterali per i consumatori, compreso un aumento delle dimensioni del seno. Da allora, le pillole contraccettive hanno modificato in modo significativo la loro composizione, e la pillola combinata contiene una concentrazione molto inferiore di estrogeni, quindi l'impatto del gonfiore del seno è minore.
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Al giorno d'oggi, è previsto un piccolo aumento delle dimensioni del seno quando una donna inizia a prendere la pillola combinata, in parte a causa del suo impatto sulla sua ritenzione di liquidi, ma si prevede anche che svanirà dopo diversi cicli sul contraccettivo. I seni temporaneamente più grandi sono associati anche ad altre forme ormonali di controllo delle nascite, quindi è qualcosa da discutere con il medico o il ginecologo se stai pensando di cambiare metodo.
Affermazione n. 4: 'I tuoi seni sono più grandi prima del ciclo'
Stato: vero
Gli ormoni sono forse la causa più affidabile dei cambiamenti nelle dimensioni del seno, compreso tutto, dal ciclo mestruale di base alla gravidanza e alla menopausa.Formalo spiega la rivista il seno guadagna e perde pienezza durante il ciclo a causa dei cambiamenti ormonali ; la densità e le dimensioni del seno sono massime nella fase luteale, il periodo successivo all'ovulazione, quando i livelli di estrogeni e progesterone raggiungono il picco.
La gravidanza è anche un situazione ben nota in cui le dimensioni del seno possono aumentare , a causa dell'enorme aumento degli ormoni e del costante aumento dei livelli di prolattina mentre il corpo si prepara per l'allattamento al seno. L'allattamento al seno stesso può significare che le dimensioni del seno aumentano a causa della produzione di latte, sebbene alcune donne attraversino un intero ciclo di gravidanza e parto senza nessuno di questi sintomi.
Affermazione n. 5: 'Creme e massaggi possono aumentare le dimensioni del seno'
Stato: mito
Le persone hanno provato vari metodi per aumentare le dimensioni del seno 'naturalmente' per migliaia di anni. Quando dico che gli umani hanno provato di tutto, prometto che intendoqualunque cosa. Dai massaggi con acqua fredda alla crema di latte fredda , il mercato dell'aumento del seno è stato perennemente fiducioso sulla possibilità di una nuova taglia o due senza la necessità di un intervento chirurgico, ma la verità scientifica è che gli unici modi garantiti per aumentare il seno sono l'aumento di peso, le fluttuazioni ormonali o la chirurgia.
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Sfortunatamente, solo perché la scienza dice che la maggior parte di questi metodi sono falliti, non significa che il mercato morirà. I prodotti vengono ancora venduti proclamando che possono migliorare il flusso sanguigno, aumentare le cellule adipose o la ritenzione idrica nel seno e ogni sorta di altre conseguenze vagamente realistiche.
La linea di fondo
Se non sei soddisfatto delle tue attuali dimensioni del seno, creme e pillole che affermano di aumentare il tuo seno saranno solo uno spreco di denaro e tempo (e probabilmente uno smacchiatore, se metti tutta quella crema sui vestiti).
Il mio consiglio? Ricorda che le tue tette sono fantastiche così come sei; non lasciare che un ciarlatano faccia soldi con il tuo corpo. Invece, cerca di conoscere e apprezzare le tue tette. Guarda tutti i problemi di salute che sorgono con loro con un medico, prendi il sole gloriosamente in topless e dai al tuo seno l'amore che merita.
Immagini: Pexels; Giphy