Le 7 migliori posizioni sessuali per aiutarlo a durare più a lungo

Sentiamo sempre che potremmo esserlo fare sesso migliore , un orgasmo migliore, o una relazione migliore . Ma quanto spesso sentiamo i dettagli nitidi di come potremmo effettivamente ottenere queste cose? Bustle ha arruolato Vanessa Marin, a psicoterapeuta sessuale autorizzato con sede a San Francisco, per aiutarci con le specifiche. Argomento di questa settimana: Le migliori posizioni sessuali per aiutarlo a durare più a lungo a letto .

Q:Il mio ragazzo è fantastico, ma lui lotta con la durata molto lunga durante il sesso . So che sta cercando di resistere, ma di solito orgasmi in meno di cinque minuti . Ci sono certe posizioni possiamo provare ad aiutarlo a durare più a lungo ? So che la pecorina è un no-go, perché potrebbe entrare in meno di 30 secondi in quella posizione! Siamo in grado di parlarne apertamente ed è disposto a provare qualsiasi cosa.

PER: Cinque minuti sono abbastanza standard per la maggior parte degli uomini , ma quella sequenza temporale può essere frustrante per donne, poiché occorrono circa 20 minuti per raggiungere l'orgasmo ! Fortunatamente, ci sono molte cose che puoi fare per aiutarlo a durare più a lungo, incluso cambiare il tuo repertorio di posizioni sessuali.

In generale, stai cercando posizioni che creano una penetrazione relativamente superficiale , dal momento che la spinta profonda (come quello che fai alla pecorina) può mandare la maggior parte degli uomini oltre il limite. Vuoi anche posizioni che incoraggiano sesso lento e costante su veloce e martellante . Posizioni che sono faticose o fisicamente difficili possono anche aiutarlo a durare più a lungo, poiché dovrà dedicare parte della sua attenzione al bilanciamento.

Puoi anche provare cambiare posizione un paio di volte quando fai sesso , che gli darà l'opportunità di prendere una breve pausa e riadattare il suo ritmo. Ecco sette fantastiche posizioni che ti piaceranno entrambi.

Abbracciarsi a letto

Come farlo:La penetrazione iniziale può essere un po 'complicata in questa posizione, ma è totalmente fattibile e ne vale la pena. Siete sdraiati entrambi sui fianchi, rivolti nella stessa direzione. Il suo bacino dovrebbe essere più basso del tuo. Piegati in avanti all'anca e solleva la gamba superiore, che lo aiuterà a guidare il suo pene dentro di te. Un po 'di lubrificante renderà anche il processo più facile .

Una volta che è a posto, puoi davvero rannicchiarti l'uno accanto all'altro. Sarà responsabile della maggior parte dell'azione, che sarà più simile a dondolare e macinare che a spingere, ma puoi abbinare i suoi movimenti. Può avvolgere le sue braccia intorno a te per ulteriore leva.

Perché funziona:Questa posizione crea una penetrazione superficiale, quindi non sarà sovrastimolato. Ti costringe anche a muoverti lentamente e in modo sottile, poiché è probabile che cada se diventa troppo entusiasta.

Fianco a fianco

Come farlo:Stenditi sui fianchi, uno di fronte all'altro. Il suo bacino dovrebbe essere più basso del tuo. Solleva la gamba superiore e avvolgila intorno alla sua vita. Proprio come con il cucchiaio, la penetrazione richiede un po 'di manovra qui. Uno di voi dovrà usare la mano per guidare il suo pene dentro di voi. Potrebbe essere necessario inclinare leggermente il corpo lontano dal suo o sollevare la gamba più in alto. Ancora una volta, il lubrificante è tuo amico.

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Una volta che è dentro, avvolgi strettamente la gamba attorno a lui. Puoi iniziare il movimento stringendolo più vicino prima di rilasciarlo, oppure può muoversi tirando via delicatamente e spingendo più vicino. Metà del divertimento sta nel capire come macinare l'uno contro l'altro!

Perché funziona:Questo è un altro fantastico posizione di penetrazione superficiale ciò non consente molta spinta. È anche molto vicino e intimo . È una buona posizione da usare per fare una piccola pausa e riconnettersi tra loro.

La Croce

Come entrarci:È sdraiato su un fianco, di fronte a te. Ti sdrai sulla schiena, perpendicolare al suo corpo, con le gambe drappeggiate sul lato del suo bacino. Premi il tuo cavallo contro il suo e apri le gambe in modo che possa penetrarti.

Può muoversi avanti e indietro, tenendosi sulle cosce per fare leva. Puoi anche spingerti più vicino o più lontano da lui, usando le gambe per iniziare il movimento.

Perché funziona:Questo è buono perché ha un raggio di movimento piuttosto limitato. La penetrazione è un po 'più profonda delle prime due posizioni, ma stare dalla sua parte rende difficile metterci tutto il peso. È fantastico per il sesso pigro della domenica pomeriggio e un'altra buona opzione per fare una pausa tra le posizioni. È anche molto facile per te allunga la mano e tocca il tuo clitoride .

Doggy-Style modificato

Come entrarci:Ammettiamolo: la pecorina è molto divertente e dover rinunciare per aiutare il tuo uomo a durare più a lungo può essere un peccato! Ecco perché suggerisco questa variazione. Inizia in normale alla pecorina , con te sulle mani e sulle ginocchia e lui in ginocchio dietro di te. Quindi abbassa lentamente il corpo verso il letto, in modo da sdraiarti completamente sullo stomaco. Dovrebbe seguirti in modo da non cadere.

Da lì, può sdraiarsi sopra di te, con lo stomaco sulla schiena, o appoggiarsi sulle ginocchia, con le gambe all'esterno delle tue gambe. Il movimento dipende tutto da lui, ma è più un lento macinare che la spinta profonda della normale pecorina.

Perché funziona:Ottieni il godimento dell'ingresso posteriore e il brivido cattivo della pecorina, ma senza la stimolazione eccessivamente intensa per lui. È anche un ottima posizione per colpire il tuo punto G. .

Donna In Cima

Come entrarci:Fallo sdraiare sulla schiena con un cuscino sotto la testa. Mettiti a cavalcioni su di lui, con le gambe su entrambi i lati del suo corpo, e rilassati sul suo pene. Quindi piegati in avanti e appoggia il peso del corpo sui gomiti.

Sei completamente responsabile qui, quindi dovrai leggere i suoi segnali o chiedigli di dirti se è troppo vicino . Dondolatevi contro di lui lentamente, muovendo i fianchi avanti e indietro o in cerchio. Fermati ogni tanto per baciarlo o baciarlo sul collo.

Perché funziona:La donna in cima può essere un po 'complicata per alcuni uomini, perché la penetrazione è profonda e la vista è calda. Ma se ti pieghi in avanti, la penetrazione diventa meno profonda, i tuoi movimenti diventano meno intensi e puoi concentrarti maggiormente sui baci e sulle carezze.

Seduta

Come entrarci: Fallo sedere con le gambe incrociate. Abbassati lentamente sulle sue ginocchia, usando la mano per guidare il suo pene dentro di te. Avvolgi le gambe intorno alla sua schiena e le braccia intorno al suo collo.

Puoi giocare con diverse angolazioni piegandoti o allontanandoti da lui. Puoi muoverti su e giù o muovere i fianchi in cerchi allettanti. Oppure potete sincronizzarvi avvicinandovi e allontanandovi l'uno dall'altro.

Perché funziona: Questa è una posizione molto dolce e sensuale. Puoi andare piano e fare molte pause per pomiciare con passione. C'è una penetrazione profonda, ma nessuna possibilità di spinta intensa.

Seduto Su Una Sedia

Come entrarci:Fallo sedere su una sedia o un divano robusti, preferibilmente con i braccioli. Allontanati da lui e abbassa il sedere sulle sue ginocchia, facendogli usare la mano per guidare l'inserimento. Usa i braccioli per un supporto extra.

Sei la star qui, quindi puoi muoverti lentamente su e giù, o macinare il tuo bacino contro il suo. Oppure puoi stare fermo e spremere i muscoli del tuo PC per attirarlo più a fondo dentro di te.

Perché funziona:Questa è un'altra posizione che può essere una buona alternativa alla pecorina. Hai ancora l'ingresso posteriore, ma dato che sei responsabile del ritmo e della profondità, non può lasciarsi trasportare.

Divertiti a provare tutte queste posizioni! E congratulazioni per avere un ragazzo così premuroso e disposto a lavorare su questo con te. L'orgasmo rapido può essere imbarazzante, quindi alcuni uomini si mettono sulla difensiva o si rifiutano di riconoscere cosa sta succedendo. Se vuoi ancora più suggerimenti su come durare più a lungo, dai un'occhiata al mio programma online, La guida dell'uomo moderno alla pressione delle prestazioni .

In bocca al lupo!

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