7 motivi per cui non dovresti fumare erba (ascoltaci)

Per anni ho avuto una routine notturna di fumare uno spinello prima di andare a letto. Ha placato la mia ansia e mi ha aiutato a dormire come un morto, quindi mi sono goduto ogni secondo. Dopo un po ', però, ho iniziato a notare che il mio respiro non era più lo stesso. Durante esercizi fisici duri, ho avuto il fiato più veloce della persona media. A volte, tossivo anche con catarro schifoso. Chiaramente, non sapevo ancora che esistessero opzioni migliori rispetto al fumo per consumare erba che sono altrettanto buoni, se non migliori.

Con tutta la recente legalizzazione in diversi stati del paese, le cose sono cambiate e i modi alternativi di consumare la marijuana medica sono diventati più comuni. Di conseguenza, ho imparato molto nell'ultimo anno gli effetti del fumo di erba , e ho illuminato quelle articolazioni sempre meno. Non mi piaceva confrontarmi con le ultime ricerche in merito quanto è brutto fumare marijuana per il corpo. (Non voglio brutti polmoni!)

Fortunatamente, ci sono metodi più che sufficienti per continuare goditi la tua erba , dai cookie al new age vaporizzatori al balsamo per labbra alla cannabis . È abbastanza per farti divertire per molti anni a venire - molti anni che non danneggeranno il tuo corpo. Inoltre, ti meriti un po 'di eccitazione nella tua vita da fumatore d'erba.

Eccone sette motivi per cui non dovresti fumare marijuana e dovrebbe invece prendere in considerazione altri metodi.

1. Il fumo danneggia i polmoni

Fumare non è fantastico per te, anche se è amichevole Mary Jane. In effetti, una boccata di canna ha cinque volteDi Piùmonossido di carbonio e tre volte più catrame di una inalazione di una sigaretta di tabacco. Nel 2011, uno studio lo ha dimostrato il fumo articolare a lungo termine porta a problemi respiratori , come tosse e respiro sibilante e infiammazione delle vie aeree. Anche se al momento non ci sono prove che indichino direttamente la connessione tra cancro ai polmoni e fumo di marijuana, è dimostrato che metti più alti tassi di cancerogeni nel tuo corpo con un'articolazione rispetto a una sigaretta per boccata, e quelle tossine sono le stesse cose che alla fine portano al cancro ai polmoni.

Per non parlare, quando accendi uno spinello, può bruciare fino a 2.012 gradi fahrenheit. Il punto in cui l'erba inizia a bruciare è di 392 gradi, quindi sei ben oltre il limite con un contundente in mano. Ciò significa che hai del fumo bruciato che entra nel tuo sistema, che contiene oltre 100 sostanze chimiche nocive , come gli idrocarburi aromatici polinucleari e le tossine cancerogene.

Cosa fare invece:Investi in un vaporizzatore. I vaporizzatori bruciano l'erba a una temperatura di 338 gradi , significa che stai impedendo a tutte quelle sostanze chimiche nocive di atterrare nei tuoi bei polmoni rosa. Uno studio recente lo ha dimostrato i gas vaporizzati contengono il 95 percento di cannabinoidi (le cose che desideri effettivamente) e solo il cinque percento dei componenti indesiderati. Inoltre, si dice che la vaporizzazione protegga i polmoni dall'irritazione producendo terpenoidi antinfiammatori - solo un modo elegante per dire che è meglio per il tuo sistema respiratorio.

2. Fumare non è il modo più efficiente per consumare marijuana

La pentola rovesciata è davvero qualcosa per cui vale la pena piangere. Se sei un appassionato fumatore di canna, potresti sprecare la tua preziosa erba senza nemmeno accorgertene. Gli studi dimostrano che si accende uno spinello converte solo il 25 percento del THC ; confrontalo con un vaporizzatore, che converte il 46 percento di THC. Questa è una differenza piuttosto grande, il che non sorprende se ricordi le diverse temperature a cui bruciano entrambi. Se stai convertendo solo un quarto di THC, considera quanto prodotto finirai per sprecare a lungo termine. È una bestemmia.

Inoltre, pensa a tutte le cartine e filtri che devi acquistare costantemente solo per mantenere ben rifornita la tua stazione di fumo. Il tuo portafoglio subirà tutte quelle spese nel tempo.

Cosa fare invece:O vaporizzalo o cuocilo. C'è molta scienza là fuori per convincere anche la persona più testarda che la prima lo farà risparmia tempo, denaro e marijuana . Tutto ciò che serve è un investimento una tantum (che non è poi così tanto se ottieni un modello di taglia media ). Poi ci sono gli edibili: puoi persino fare una partita di brownies magici perfettamente buoni semplicemente con usando i resti della tua scorta .

3. Potrebbe essere più probabile che diventi paranoico e ansioso

Quando fumi, il tuo cuore potrebbe potenzialmente battere due volte più velocemente per le prossime ore. Questo perché il tuo sangue è stato attivato per fluire di più al tuo cervello, lasciando il tuo cuore un po 'solo. Indica i pensieri ansiosi, la stretta al petto e i momenti di follia. (Neanche quella sensazione polmonare soffocante aiuta.)

Detto questo, ci sono diversi risultati su questo argomento. Alcuni gruppi di ricerca hanno scoperto che fumare marijuana medica può ridurre lo stress, mentre altri lo affermano induce effettivamente ansia in persone che già lottano con esso. Uno studio ha anche affermato che accendere un'articolazione abbastanza spesso può avere a effetto sul cervello simile alla schizofrenia . È diverso per tutti e non c'è una risposta giusta. Saprai in quale categoria rientri; se è quello che ti fa prendere dal panico il più delle volte, forse prendi in considerazione la possibilità di seguire una strada alternativa della marijuana.

Cosa fare invece:Se tendi a diventare paranoico, lascia che la magia di topici e tonici alla marijuana medica per lavarti. Questi sono prodotti non psicoattivi - perfetto per chi non vuole gli effetti collaterali cerebrali del fumo d'erba. Potresti non essere stordito come faresti con un ottuso, ma almeno non correrai in giro paranoico e con gli occhi da insetto. Prova anche i tè alla cannabis; sono noti per frenare l'ansia mentale e calmarti.

4. Ti perdi molte delle proprietà curative

Certo, diventi super eccitato quando fumi qualche spinello, e questo è fantastico e tutto. Ma oggigiorno ci sono tanti altri motivi riconosciuti per sballarsi che saresti un pazzo a limitarti a fumare. Se sei il tipo di ragazza che utilizza solo marijuana medica tramite articolazioni o bong, potresti perdere vantaggi per la salute più diretti, tra cui meno infiammazione e dolore fisico cronico.

Cosa fare invece:Hai molte opzioni qui. L'applicazione di prodotti topici può alleviare il dolore mentre le loro qualità antibatteriche prenditi cura di piccoli ammaccature e ammaccature . Tinture mediche e tonici possono ridurre gli spasmi muscolari e i crampi e sono noti anche per essere molto utili per i malati di cancro sottoposti a chemioterapia. Anche alcune lozioni alla cannabis aiutare con il dolore fisico . Sperimenta con alcuni prodotti diversi e vedi quale produce i migliori risultati.

5. Non puoi controllare molto bene l'assunzione

La marijuana brucia abbastanza rapidamente - a volte non in modo molto uniforme - quando la fumi come uno spinello, non lasciandoti senza molto spazio per controllare quanto sta entrando nel tuo sistema.

Cosa fare invece:Praticamente ogni altra opzione ti aiuterà a gestire l'assunzione in modo più efficace. Puoi prendere colpi più piccoli e più brevi di un vaporizzatore senza che bruci troppo prodotto. Con gli argomenti medici e i tonici, probabilmente ti verranno fornite istruzioni quanto usare e quanto spesso , assicurandoti di ottenere il massimo dalla tua esperienza con la marijuana.

6. È il modo meno discreto di godersi la marijuana medica

Non puoi ancora fumare uno spinello ovunque tu voglia - beh, potresti, ma potresti non essere contento delle conseguenze. Supponiamo che tu sia il tipo di persona che beneficia davvero della marijuana medica e la tua prescrizione ti consente di acquistarla legalmente. Accendere una canna o prendere un colpo da un bong potrebbe non essere la migliore idea a causa del potente profumo. Tu e il tuo piatto dovete diventare un po 'più creativi.

Cosa fare invece:Torna al vaporizzatore! Ci sono così tanti modelli compatti ma chic là fuori che può stare nella più piccola delle borsette, permettendoti di svapare praticamente ovunque senza praticamente profumo. Anche i tonici, i topici, i tè, le bibite e gli snack infusi sono buone opzioni. Nessun fumo o odori sospetti per far saltare la tua copertura.

7. È divertente mescolarlo

Se la tua gelateria preferita fosse stata recentemente aggiornata per includere un'intera sezione di nuovi gusti, non ordineresti comunque esclusivamente la vaniglia, vero? Attenendoti solo a un percorso verso la marijuana medica, rischi la noia. Esplora un po 'di più e non solo troverai qualcosa di fresco che solletica la tua fantasia, ma ti assicurerai di non ammalarti mai di uno dei tuoi passatempi preferiti.

ragioni per non mangiare carne

Cosa fare invece:Hai mai provato a cucinare? Percorrere il percorso commestibile può essere davvero divertente e anche più delizioso. Per ravvivare le cose, invita altri amici in modo da poter sperimentare insieme nuovi prodotti a base di marijuana medica. Non significa che devi smettere di fumare per sempre; non c'è motivo di limitarsi quando il mondo dell'erba è pieno di possibilità.

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