Bella Hadid si rende conto di burnout e guasti in un candido post su Instagram

La top model Bella Hadid ha parlato della sua salute mentale, ammettendo di aver subito una montagna russa di esaurimenti ed esaurimenti in passato. Parlando candidamente in un Post su Instagram ai suoi 47 milioni di follower , Hadid ha detto ai fan che potrebbero avere difficoltà con la propria salute mentale che non sono soli.

Ripubblicando un video di Willow Smith che parla di insicurezza e ansia, Hadid ha scritto che ascoltare le parole di Smith l'ha fatta sentire un po' meno sola e l'ha incoraggiata a scrivere il post.

Nel video, si può sentire Smith dire: Le persone dimenticano che fondamentalmente tutti si sentono allo stesso modo: persi, confusi, non proprio sicuri del perché sono qui. Quell'ansia, tipo, tutti la sentono - e cercano di coprirla in qualche modo.

Questo è praticamente il mio quotidiano, ogni notte. Ormai da qualche anno, scriveva Hadid. Ha pubblicato la clip del video di Smith insieme a una serie di foto di se stessa in lacrime. L'auto-aiuto e la malattia mentale/squilibrio chimico non sono lineari ed è quasi come una montagna russa di ostacoli che scorre... ha i suoi alti e bassi, ha aggiunto.

Non è la prima volta che la modella, 25 anni, parla apertamente della sua salute mentale. Hadid ha precedentemente parlato delle lotte con l'ansia e la depressione che ha avuto da quando era un'adolescente, dicendo a Women's Wear Daily nel 2019 che a volte era paralizzante, aggiungendo che si sentiva emotivamente instabile quando ha lavorato 14 ore al giorno per quattro mesi consecutivi all'inizio della sua carriera, all'età di 18 anni.

Nel gennaio 2021, Hadid ha dichiarato di essersi presa una pausa dai social media per concentrarsi sul miglioramento della sua salute mentale e lo ha rivelato in un intervista conVoga nell'agosto di quest'anno la sua espressione seria durante le prime sfilate era perché si trovava in una brutta situazione fisicamente e mentalmente. Hadid vive anche con la malattia di Lyme, come sua madre, Yolanda Hadid, che può rendere una lotta alzarsi , ha detto in precedenza alla BBC.

Hadid ha anche dato consigli edificanti a chiunque stia lottando con la propria salute mentale. I social media non sono reali. Per chiunque abbia difficoltà, ricordalo. A volte tutto ciò che devi sentire è che non sei solo, ha scritto la modella. Ho avuto abbastanza esaurimenti ed esaurimenti per saperlo: se lavori abbastanza su te stesso, trascorrendo del tempo da solo per capire i tuoi traumi, fattori scatenanti, gioie e routine, sarai sempre in grado di capire o imparare di più sul tuo dolore e come gestirlo.

Voglio che tu sappia, c'è sempre luce alla fine del tunnel e le montagne russe si fermano sempre completamente a un certo punto, ha confortato i fan. C'è sempre spazio per ricominciare, ma per me è sempre stato bello sapere che anche se sono pochi giorni, settimane o mesi, migliora, in una certa misura, anche per un momento.