Gli esperti rivelano le principali lotte che significano che dovresti probabilmente lasciarti

Understatement del secolo? Rompere può essere difficile da fare. A volte le persone finiscono in relazioni che sanno non essere giuste, ma rimangono perché sembraPiù facilein qualche modo. Nonostante quanto vogliate negarlo, ce ne sono di major litigi di relazione che significa che dovresti rompere con il tuo SO, e le lotte su determinati argomenti semplicemente non dovrebbero essere ignorate. Come vedrai dai punti seguenti, queste lotte ruotano tutte attorno ai fondamenti di ciò che fa funzionare una relazione con successo.

Se tu e il tuo partner state insieme da secoli, potrebbe sembrare il peggior pensiero mai dovuto tornare a essere single. Forse non sei nemmeno sicuro di amare più il tuo partner, ma invece di rimetterti nell'unico anello, hai intenzione di resistere con il tuo partner per un po 'di più e sperare, desiderare e pregare che le cose cambino. Forse lorovoleregirarsi, ma forse non lo faranno. Se sei combattendo costantemente con il tuo partner su grandi cose - come fedeltà, denaro, matrimonio, obiettivi di vita, gelosia e simili - ora potrebbe essere il momento giusto per esaminare se la relazione funziona davvero. Se non lo è, potrebbe essere meglio tagliare le cravatte prima o poi.

Sarà difficile? Sì. Ti sentirai meglio lungo la strada e troverai qualcuno con cui sei più compatibile? Inoltre, sì. Se è in corso un litigio per uno di questi 11 motivi, potrebbe significare che dovresti prendere in considerazione la rottura, secondo gli esperti.

1. Un partner è regolarmente disonesto

L'onestà è così importante in una relazione, ma sono sicuro che non ho bisogno di dirtelo due volte. Naturalmente, ci saranno bugie bianche qua e là (ad esempio, 'Quel nuovo taglio di capelli sembragrande,piccola ”), ma per la maggior parte le coppie dovrebbero sforzarsi di essere aperte e oneste l'una con l'altra. Se tu e il tuo partner litigate regolarmente perché uno di voi è disonesto quando si tratta di cose importanti, come dove avete passato la notte, i segnali potrebbero indicare una rottura.

'Le relazioni prosperano quando c'è cooperazione e uno scambio reciproco di curiosità e ammirazione', ha dichiarato il coach Sara Russell dice a Bustle. 'Se qualcuno agisce in modo unilaterale e si concentra così tanto su se stesso da non poter prendere in considerazione anche la tua esperienza e i tuoi sentimenti, potresti considerare il motivo per cui sei coinvolto nella relazione e se vale la pena restare'.

2. Vuoi cose diverse dalla relazione

Quando tu e il tuo partner scoprite che state litigando costantemente per il vostro futuro, è tempo di dare un'occhiata più da vicino per vedere se siete con la persona giusta. 'È inevitabile che le coppie discuteranno e non saranno d'accordo, nessuno dei quali è necessariamente motivo di rottura', psicologo autorizzato Chloe Greenbaum, Ph.D. , dice a Bustle. 'Tuttavia, due individui dovrebbero ripensare alla loro relazione se si trovano a discutere di differenze fondamentali, inconciliabili e immutabili nei valori che ritengono importanti, che possono includere temi come la monogamia e il desiderio di avere figli'.

3. Ti senti come se i tuoi valori fossero compromessi

Quando i litigi iniziano a sorgere perché senti che i tuoi valori sono stati compromessi nella tua relazione, questa è una bandiera rossa. Come Samantha Daniels , esperto di incontri e fondatore di Matchmaking da tavolo di Samantha , dice a Bustle, `` Non è necessario che due persone siano copie carbone l'una dell'altra ed è certamente giusto che differiscano sulla tua opinione su determinati argomenti, ma se non riesci a trovare alcun terreno comune sui tuoi valori riguardo a cose come l'educazione , lealtà e famiglia, il rapporto avrà difficoltà a durare. ' Se inizi a sentire che stai facendo tutto il compromesso e il tuo partner non ti sta incontrando a metà strada, questo potrebbe portare al risentimento .

4. Uno di voi ha problemi di gelosia o di controllo

Gelosamente ha una cattiva connotazione per una ragione: può giocare contro una relazione in grande stile. Combattimenti dovuti alla gelosia può lacerare una relazione e può persino portare a controllare il comportamento. Come David Simonsen, Ph.D. , terapista matrimoniale e familiare autorizzato, dice a Bustle: 'Se sei in una relazione in cui combatti costantemente per sentirti controllato, non dovresti stare insieme a lungo termine. Di solito significa che il tuo partner non si sente sicuro di sé e ha bisogno di controllarti per sentirsi meglio con se stesso '.

5. I tuoi obiettivi per il futuro non sono affatto allineati

Quando due persone hanno speranze e aspirazioni diverse, è difficile per una relazione superarle, in particolare quando inizia a causare enormi litigi rilevanti per l'argomento. Ad esempio, il denaro tende a essere fonte di problemi per molte coppie. Se un partner vuole risparmiare soldi per un futuro con bambini e una bella casa, ma l'altro non è sulla stessa pagina, causerà problemi. 'Se ti trovi costantemente interrogato su come spendi i soldi, questa è una relazione da cui uscire', dice Simonsen. 'Devi trovare qualcuno con cui sei finanziariamente compatibile. In caso contrario, ci saranno lotte costanti e ferite nella relazione. '

6. Uno di voi non è impegnato con il vostro tempo

Tu e il tuo partner litigate costantemente sul fatto che gli amici, il lavoro e gli hobby abbiano la priorità rispetto al trascorrere del tempo insieme? In tal caso, la relazione potrebbe non durare. Come Susan Trombetti , sensale ed esperto di relazioni, dice a Bustle,'Le relazioni richiedono tempo e impegno, e solo dire che ti impegni non lo taglia. Devi camminare e parlare il discorso. ' Se il tuo partner vuole passare il tempo lavorando ore extra o uscire con gli amici su di te, potrebbe non essere così impegnato nella relazione come te.

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7. Dite cose cattive o estremamente dolorose

Tutti commettono errori ea volte non puoi davvero fare a meno di quello che dici nella foga del momento. Ma come a Cheryl Muir , allenatore di appuntamenti e relazioni, dice a Bustle, i segni sicuri di un conflitto malsano sono quando una o entrambe le parti infliggono danni, creano una deliberata mancanza di sicurezza o fanno commenti che minacciano la stabilità della relazione. In breve, durante i litigi dici e fai cose che sai feriranno profondamente il tuo partner. 'Nella migliore delle ipotesi, questo mostra che c'è un profondo lavoro interiore da fare, se questa persona è disposta', dice Muir. 'Nel peggiore dei casi, questo è un segno che sei in una connessione malsana.'

8. Il tuo partner ti incolpa di tutto

Se vieni costantemente ignorato, sminuito, ignorato o criticato, potrebbe significare la fine della tua relazione. 'I partner che incolpano ripetutamente l'altra persona, rifiutandosi di assumersi alcuna responsabilità per le proprie azioni, non sono al sicuro', Jana Edwards , un assistente sociale clinico autorizzato specializzato nel trattamento di coppie, dice a Bustle. Ciò include le persone che insistono per essere la vittima nella relazione, invece di assumersi la responsabilità di difendersi o di dichiarare chiaramente ciò che vogliono. Secondo lei, 'Le relazioni sicure non richiedono la lettura della mente. Richiedono la volontà di avere conflitti che aderiscono alle regole di sicurezza. '

9. Uno di voi non riesce a trattenere gli occhi dal vagare

Suona familiare? Se tu e il tuo partner litigate costantemente perché uno di voi ha l'occhio vagabondo, potresti voler rivalutare la relazione. Come Christie Tcharkhoutian, Ed.D. , terapista matrimoniale e familiare autorizzato, dice a Bustle: 'Non è probabile che una relazione duri se un partner tradisce costantemente la relazione, sia attraverso l'infedeltà fisica o emotiva, senza rimorsi o lavorando con un terapeuta per fermare questi comportamenti.'

10. Uno o entrambi non siete felici

Un'altra cosa di cui ho avuto a che fare personalmente, e sono sicuro che anche alcuni di voi là fuori lo hanno fatto: hai una relazione che ti facevasuperfelice, e per qualche motivo che non puoi davvero spiegare, non ti rende più felice affatto.

Come Edie Weinstein , un assistente sociale autorizzato specializzato nell'aiutare le coppie, dice a Bustle: “Le persone generalmente non sono arrabbiate per le ragioni che pensano di esserlo. Le liti sul denaro, sul sesso, sulle responsabilità domestiche o sull'educazione dei figli spesso hanno le loro radici nel sentirsi inascoltati, non visti e non apprezzati in entrambi o in entrambi. Se sentirti sottovalutato o invisibile nella tua relazione ti fa sentire infelice, è importante parlarne con il tuo partner. Se non cambia nulla, potrebbe essere il momento di considerare la rottura.

11. È la stessa lotta ancora e ancora ... e ancora

Infine, se tu e il tuo partner state litigando costantemente più e più volte e nulla sta cambiando in meglio, potrebbe significare che le cose si stanno muovendo verso la fine. Secondo Daniels, l'ingrediente chiave di ogni relazione è la capacità e la volontà di affrontare i problemi. 'Se il tuo partner non è interessato a cercare di risolvere le cose e fa orecchie da mercante alle tue preoccupazioni e ai tuoi turbamenti, questa è una relazione che non sosterrà la prova del tempo e dovresti lasciarla', dice.

La prossima volta che tu e il tuo partner litigherete, valutate se è dovuto a uno di questi argomenti principali. Se è così, potrebbe benissimo significare che questa non è la persona giusta per te, e va benissimo. Ricorda il detto che personalmente amo ripetere per me stesso: ci sono molti altri pesci nel mare.

Fonti:

Sara Russell , coach di relazioni

Cheryl Muir , allenatore di incontri e relazioni

Samantha Daniels , esperto di incontri e fondatore di Matchmaking da tavolo di Samantha

Susan Trombetti , sensale ed esperto di relazioni

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Esperti:

David Simonsen Ph.D. , terapista matrimoniale e familiare autorizzato

Jana Edwards , assistente sociale clinico abilitato specializzato nel trattamento di coppie

Chloe Greenbaum, Ph.D ., psicologo autorizzato

Edie Weinstein , assistente sociale autorizzato

Christie Tcharkhoutian, Ed.D. , terapista matrimoniale e familiare autorizzato

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su18 maggio 2016