Come esplorare la tua curiosità

Sentiamo sempre che potremmo esserlo fare sesso migliore , un orgasmo migliore o una relazione migliore. Ma quante volte sentiamo il nocciolo di come possiamo effettivamente comprendere meglio i nostri desideri più profondi e le domande più imbarazzanti? Bustle ha arruolato Vanessa Marin, a psicoterapeuta sessuale autorizzato con sede a San Francisco, per aiutarci con i dettagli. Nessun genere, orientamento sessuale o domanda è vietato e tutte le domande rimangono anonime. Ora, passiamo all'argomento di questa settimana: Come esplorare la tua bi-curiosità.

D: Mi chiedo se hai qualche consiglio su come esplorare la bi-curiosità. Sono all'ultimo anno di college e da quando riesco a ricordare ho avuto quelle che penso siano piccole cotte per ragazze. L'unico problema è che non ho mai fatto nulla con una ragazza. Sono arrivato sul punto di pomiciare con il mio amico mentre eravamo ubriachi e ad una festa insieme, ma sono preoccupato di rendere le cose strane tra di noi. Attualmente sto anche uscendo con un ragazzo e non so come si sentirebbe per tutto questo. qualche idea?

A: Chiunque abbia seguito un corso di Human Sexuality 101 conosce il Scala Kinsey . Il famoso ricercatore sessuale Alfred Kinsey credeva che l'identità sessuale fosse un continuum, con gay da un lato e etero dall'altro. Ha teorizzato che la maggior parte delle persone cade da qualche parte nel mezzo, il che significa che la maggior parte di noi è 'un po 'gay' o 'un po' etero'.

Tendo ad essere d'accordo con il modello di Kinsey. Nella mia esperienza professionale e personale, la maggior parte delle persone tende ad avere almeno un certo interesse a stare con un membro dello stesso sesso. Sicuramente non sei il solo ad essere curioso! Ecco come esplorare.

Che cosa significa tutto questo?

Alcuni le persone si innervosiscono per la loro bi-curiosità 'si intende.' Si preoccupano di essere giudicati o etichettati dagli altri e potrebbero persino giudicare se stessi. Le domande che sento più frequentemente dalle donne sono: 'Questo mi rende bisessuale?' e 'Dovrei uscire allo scoperto adesso?'

Lascia che sia assolutamente chiaro:tupuoi scegliere come identificarti e con chi condividere queste informazioni. Se provi a baciare una ragazza, non ti rende automaticamente gay o bisessuale. Se tuè piaciutobaciare quella ragazza, non ti rende gay o bisessuale. Un po 'di sperimentazione non ti definisce e nessuno ha bisogno di sapere che stai immergendo le dita dei piedi nell'azione da ragazza a ragazza, a meno che tu non voglia che lo sappiano. Qui sei tu a comandare.

Come decidere se sei pronto

Inizia esplorando l'idea di fare amicizia con un'altra donna usando la tua immaginazione. Può sembrare un consiglio eccessivamente semplicistico, ma può essere piuttosto utile.

Considera quali qualità e caratteristiche fisiche sei attratto dalle donne. Pensa a atti sessuali discreti, come baciare, brancolare o fare sesso orale, e nota quali sembrano attraenti e quali sembrano fuori dalla tua zona di comfort. Prova a masturbarti mentre fantastichi di stare con un'altra donna.

Mentre stai fantasticando, nota cosa ti viene in mente. Presta attenzione a come reagisce la tua mente e confrontalo con il modo in cui risponde il tuo corpo . La tua mente potrebbe sentirsi nervosa o insicura, mentre il tuo corpo potrebbe darti un entusiasta 'Hell yeah!'

Se vuoi ancora più prove prima di fare qualcosa di fisico, prova a flirtare con le donne in pubblico o mettere un profilo su un sito di incontri online . Guarda come ti senti facendo questi passaggi aggiuntivi.

Selezione di un partner

Se hai avuto una telefonata ravvicinata con il tuo amico, probabilmente riconosci i potenziali pro e contro del collegamento con un amico. Molte donne si sono baciate da ubriache con le loro amiche, specialmente al college. Gli amici sono facili perché avete già un certo livello di conforto l'uno con l'altro. Tuttavia, può rendere le cose imbarazzanti tra voi due il giorno successivo. A meno che tu non sia sicuro che un incontro non creerebbe strane cose con il tuo amico, ti suggerirei di sperimentare con qualcun altro.

Trovare qualcuno con cui relazionarsi può sembrare un po 'imbarazzante e potrebbe richiedere del tempo. Inizia a prestare più attenzione alle donne nelle tue classi, nel tuo dormitorio e alle feste e nota da chi sei attratto. Vedi se riesci a provare un po 'di flirt. Puoi anche prova i siti di incontri online o guarda in Gruppi di sostegno LGBT nella tua università .

Fare l'atto

Molte donne finiscono per esplorare la loro bi-curiosità mentre sono ubriache. Gli incontri da ubriachi possono essere molto divertenti, ma probabilmente non ti aiuteranno a capire dove ti trovi con le donne. Se sei sinceramente curioso della tua attrazione per le donne, probabilmente vorrai provare a fare sesso quando sarai sobrio.

Non devi spargere la tua intera storia al tuo partner, ma se vuoi andare oltre solo un po 'di pomiciare, potresti considerare di condividere che è la tua prima volta con una donna. Qualunque cosa tu decida, sii rispettoso e gentile con la ragazza con cui stai scherzando. Non farla sentire come un soggetto in un esperimento di laboratorio.

come capire se hai problemi di rabbia

Una volta che sei nel bel mezzo del tuo collegamento, divertiti! Non pensare a cosa significa o se questo ti rende bisessuale o no. Nota quello che senti nel tuo corpo, ma non analizzarlo. Divertiti!

Può essere utile decidere in anticipo che tutto ciò che farai la prima volta è capire. Non esercitare alcuna pressione su te stesso per andare fino in fondo e concediti l'opportunità di tirarti indietro prima di sentirti dentro sopra la testa.

Ma cosa succede se hai un ragazzo?

Se hai una relazione e sei interessato a sperimentare, parla dei tuoi confini sessuali con il tuo partner . Sii rispettoso della tua relazione e non entrare in contatto con le donne alle sue spalle. Molti uomini sono aperti all'idea che le loro amiche sperimentino con un'altra donna. Puoi parlare dei tuoi interessi e chiedere qual è il suo livello di comfort.

Ovviamente, sii consapevole che potrebbe non volerti scherzare con altre persone, indipendentemente dal loro sesso. In tal caso, dovrai prendere la decisione difficile su ciò che ritieni più importante per te: concederti la libertà di esplorare o stare con il tuo ragazzo.

La linea di fondo

Se provi anche la minima curiosità, ti incoraggio a provarci. Non ho mai lavorato con un cliente che si sentisse in colpa per esplorare la propria sessualità, ma ho lavorato con molti che hanno espresso rammarico per non aver mai sperimentato. Finché sei premuroso e rispettoso, il peggior risultato possibile è scoprire che le tue fantasie non sono così eccitanti nella realtà.

Immagine: Orange Is The New Black / Netflix

Vuoi più informazioni su Sesso e relazioni di Bustle? Dai un'occhiata al nostro nuovo podcast,Lo voglio in questo modo, che approfondisce le parti difficili e decisamente sporche di una relazione e trova di più la nostra pagina Soundcloud .

Vuoi più sesso? Certo che lo fai. Così scarica l'app di Bustle da iTunes per tutte le notizie, i consigli, i meme e le GIF più recenti di sesso e relazioni da tutto il Web. Garantito per soddisfarti più del tuo ex.