Come sapere se si dispone di eruzione cutanea di calore
Come vesciche e sfregamenti eruzione cutanea di calore può essere una condizione estremamente scomoda che può rendere la tua estate un incubo vivente. E anche se quella eruzione cutanea rossa pungente e pruriginosa di solito sembra colpire una volta che le temperature aumentano, condizioni come queste possono verificarsi in qualsiasi momento dell'anno, se l'ambiente è giusto.
'L'eruzione cutanea si verifica quando le aperture delle ghiandole sudoripare si ostruiscono e si irritano', Dr. Elizabeth Tanzi , Fondatore e direttore di Capital Laser & Skin Care, mi spiega tramite e-mail. 'Di solito ci sono forme lievi, moderate e gravi della condizione, che possono comparire su varie parti del corpo coperte dagli indumenti.'
Ma piuttosto che cadere nella tana del coniglio di Google e autodiagnosticarti con ogni cosa condizione di cura della pelle possibile, è meglio mantenere la calma e attenersi ai fatti prima di trarre conclusioni drammatiche. L'eruzione cutanea di solito tende ad andare via da sola, ma se la condizione persiste dopo un po 'di tempo, è sempre saggio farla esaminare dal tuo medico o dermatologo .
Ma se stai cercando di capire se la tua irritazione vale quel viaggio nello studio del medico, ne ho consultati alcuni dermatologi esperti per abbattere i segni di qualcosa di non così grave.
1. Identifica il tipo di cui disponi
L'eruzione cutanea di calore tende ad apparire sulle parti del corpo solitamente coperte dagli indumenti ed è un'eruzione cutanea rossa o rosa che può verificarsi in qualsiasi momento durante l'anno. Ci sono diversi tipi di eruzioni cutanee di calore da tenere d'occhio, anche se sembrano tutti piuttosto simili.
'Miliaria crystallina è considerata la forma più lieve e colpisce le ghiandole sudoripare nello strato superiore della pelle', afferma RealSelf collaboratore e dermatologo certificato dal consiglio Dr. Joel Schlessinger Via Posta Elettronica. 'Questo tipo di eruzione cutanea è solitamente caratterizzato da vesciche piene di liquido che tendono a rompersi facilmente.'
Poi c'è la miliaria rubra, che si trova un po 'più in profondità nella pelle. E noto anche come calore pungente, questo tipo di eruzione cutanea di solito comporta sintomi come protuberanze rosse, prurito e una sensazione di formicolio insopportabile, secondo dermatologo Dr. Neal Schultz .
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L'ultima e meno comune forma di eruzione cutanea è nota come miliaria profunda, che colpisce lo strato più profondo della pelle. Questa eruzione cutanea si manifesta come protuberanze più grandi nella pelle e può essere irritata dall'attrito causato dagli indumenti. Il dottor Schlessinger osserva che questa eruzione cutanea tende ad avere lesioni sode color carne che sembrano simili alla pelle d'oca.
2. Conosci i tuoi trigger
Qualsiasi ricerca di base su Internet ti mostrerà che i bambini piccoli ei neonati di solito sono vittime di eruzioni cutanee di calore, ma è anche importante notare che gli adulti possono anche sviluppare l'eruzione cutanea in determinate condizioni.
Gli individui che siedono molto ad esempio (si pensi ai conducenti e ai viaggiatori frequenti) tendono a sopportare molta pressione e sudore, rendendoli candidati ideali per le eruzioni di calore. Allo stesso modo, anche coloro che praticano molta attività fisica sono a rischio, poiché il dottor Schessinger osserva che gli indumenti stretti e la sudorazione costante incoraggiano la formazione di eruzioni cutanee più facilmente.
Ma il dottor Neal Schultz sottolinea anche di prestare attenzione al clima, poiché le persone nelle zone più calde tendono a trattare più spesso le eruzioni di calore. Tuttavia, è ancora più che comune avere eruzioni cutanee di calore in inverno, poiché tutti quegli strati possono causare calore e attrito sulla pelle.
3. Evitare il calore e l'attrito
Nonostante tutti i diversi fattori scatenanti, probabilmente ti sei reso conto che la causa sottostante delle eruzioni di calore di solito rimane la stessa. La maggior parte delle eruzioni cutanee di calore sono solitamente causate da una combinazione di pelle surriscaldata e attrito, che a sua volta può causare infiammazioni e irritazioni a parti della pelle. Inoltre, fattori come indumenti pesanti e stretti o sedersi sulla pelle per periodi di tempo prolungati possono anche svolgere un ruolo importante.
'L'eruzione di calore di solito inizia con una sudorazione eccessiva in a ambiente caldo e umido ', Afferma il dottor Schlessinger. 'È anche comune negli adulti attivi e quei pazienti che soffrono di febbre grave che accompagna una condizione medica esistente possono anche essere più a rischio'.
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4. Guarda per i primi segnali di allarme
I sintomi dell'eruzione cutanea possono variare a seconda della persona, ma i principali indicatori di eruzione cutanea tendono a includere arrossamento, gonfiore e piccole protuberanze che si formano sulla parte superiore dei condotti del sudore. I sintomi più gravi possono includere dolore e prurito intenso.
'Negli adulti, le eruzioni cutanee di calore si trovano solitamente nelle pieghe della pelle e nelle aree in cui gli indumenti provocano attrito', afferma il dott. Schlessinger. 'Nei bambini, l'eruzione di calore compare tipicamente sul collo, sulle spalle e sul petto, ma può anche manifestarsi nelle pieghe della pelle, nelle ascelle o nella zona dell'inguine.'
5. Trattalo
Senza dubbio, le eruzioni di calore possono sembrare piuttosto gravi a prima vista. Tuttavia, condizioni come queste possono essere trattate facilmente e di solito scompaiono senza alcun trattamento intensivo. Il dottor Schultz consiglia di utilizzare impacchi freddi, bagni freddi e lozioni alla calamina per lenire le aree colpite.
Il dottor Tanzi consiglia anche di indossare abiti freschi e larghi, mentre il dottor Schlessinger aggiunge che limitare il tempo all'aria aperta aiuterà, poiché il sudore e il sudore non faranno che peggiorare le tue condizioni. Ovviamente, poiché la condizione non è grave, dovrai decidere se vale la pena curare l'eruzione cutanea per perdere le attività all'aperto.
Infine, dice il dottor Schlessinger, assicurati che la tua pelle sia completamente asciutta dopo il bagno o la doccia prima di indossare i vestiti. Altrimenti, il tuo abbigliamento carino impedirà all'umidità di evaporare, il che può esacerbare i tuoi sintomi.
6. Usa unguento con parsimonia
L'eruzione di calore è sicuramente fastidiosa, ma di solito non richiede cure mediche. Secondo il dottor Schlessinger, l'eruzione cutanea di solito scompare da sola in due o tre giorni, senza effetti collaterali aggiuntivi.
Mentre il cortisone può essere raccomandato per aiutare a mantenere il gonfiore, il dottor Schlessinger consiglia di evitare di applicare troppi trattamenti topici, poiché possono causare ulteriore irritazione se esageri.
'Non è necessario applicare trattamenti topici, in quanto potrebbero irritare la pelle e bloccare ulteriormente le ghiandole sudoripare', afferma il dott. Schlessinger. 'È una buona idea vedere il tuo dermatologo se l'eruzione cutanea non scompare entro pochi giorni. '
7. Sapere quando è qualcos'altro
Le eruzioni di calore di solito si rivelano una condizione lieve ma fastidiosa che di solito scompare dopo un po 'di tempo. Tuttavia, alcuni casi possono diventare abbastanza gravi da portare a infezioni più grandi. Mentre questo tende ad essere piuttosto raro, i segni di una maggiore infezione includono febbre, brividi e arrossamento nell'area interessata. Se si verificano segnali di pericolo come questi, è più che saggio cercare un aiuto professionale, prima che la condizione peggiori.
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'Se non trattata adeguatamente, l'infezione potrebbe peggiorare, provocando cicatrici e altri problemi di salute', avverte il dottor Schlessinger. 'Se si verificano eruzioni cutanee di calore con effetti collaterali insoliti, è sempre una buona idea consultare il proprio dermatologo, per assicurarsi che non sia niente di grave.'
Sì, l'eruzione di calore è fastidiosa. Ma di solito è solo un segno che stai andando bene l'estate, quindi in generale non c'è bisogno di sudare.
Immagini: Hannah Morgan , brookecagle , fableandfolk , peyankov , mili_vigerova , Sciocco , chrisjoelcampbell , catherinemcmahon / Unsplash (8)