Prova a metterlo nel tuo caffè al posto dello zucchero

I veri amanti del caffè sono sempre alla ricerca della prossima cosa migliore. In questo caso, il prossimo miglior dolcificante. Ci sono così tanti opzioni più sane per addolcire il tuo caffè rispetto al semplice zucchero . Spezie e dolcificanti naturali danno al tuo caffè quella carica in più di cui hai bisogno al mattino. Lo zucchero semolato regolare non è sempre l'opzione più salutare e inoltre, se non provi nient'altro, potresti non scoprire mai che esistono altre opzioni che hanno un saporeveramentebene. Perché non aggiungere una piccola spinta al tuo caffè? L'aggiunta di opzioni più sane è molto più vantaggiosa della normale dose di caffeina. Oh e la caffeina ti fa bene anche, comunque. Dagli antiossidanti ai benefici per la salute del cuore, le opzioni di dolcificanti naturali sono solo la strada da percorrere, IMHO.

Queste opzioni possono anche avere un sapore migliore dello zucchero normale. Caffè aromatizzato all'acero? Iscrivimi! A chi non piace qualcosa in più quando si tratta della loro tazza di caffè mattutina? È la migliore sveglia che puoi ricevere. Ti stai chiedendo che tipo di opzioni salutari aggiungere al tuo caffè? Ecco alcuni dei miei preferiti personali per iniziare subito il mio caffè. Oh, e non dimenticare di Instagram la tua creazione finale, anche questo è importante.

1. Miele

Il miele è l'ultimo dolcificante sano. Ha proprietà antimicrobiche e antiossidanti che rendono il colpo un ottimo modo per ricaricare il tuo caffè mattutino.

2. Cannella

Vuoi aggiungere un calcio alla tua tazza di caffè? Aggiungi la cannella! Questa spezia aggiunge una nuova nota di sapore, pur essendo ottima per il tuo corpo . La cannella migliora i livelli di zucchero nel sangue, e aiuta a combattere le infezioni. Parla di una centrale elettrica di una spezia.

3. Estratto di vaniglia

Questa non è la normale crema per il caffè. Porta il tuo caffè a un altro livello senza aggiungere lo zucchero in eccesso . È super gustoso.

4. Stevia

Hai difficoltà a rinunciare allo zucchero? Prova la Stevia! È a base vegetale sostanza che è molto migliore per la tua salute rispetto al tuo zucchero medio.

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5. Cacao in polvere

Ti piace il gusto del cioccolato? Aggiungilo al tuo caffè! Il cacao in polvere aggiunge molto sapore, mentre aiuta la tua salute mentale. La polvere è un antidepressivo naturale e elevatore dell'umore .

6. Agave Nectar

Come ogni dolcificante aggiunto, meno è sempre di più. Tuttavia, il nettare di agave è un sapore che non può essere battuto. Agave è 1,5 volte più dolce dello zucchero normale senza aggiungere componenti extra negativi alla tua dieta.

7. Sciroppo d'acero

La prima cosa da capire quando si tratta di aggiungere lo sciroppo d'acero al caffè è che deve essere il vero affare. Nessuna scelta fuori marchio qui! Per mantenere il tuo caffè il più sano possibile assicurati di farlo aggiungere lo sciroppo d'acero tutto naturale . Il gusto ti lascerà a bocca aperta.

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