11 modi per capire se il tuo partner si sta allontanando

Se il tuo partner inizia a comportarsi in modo diverso, può essere difficile capire se si stanno allontanando , o se è semplicemente tutto nella tua testa. Questo è particolarmente vero per quelli di noi che hanno già percorso quella strada. Se sei stato ferito in passato, o semplicemente tendi ad aspettarti il ​​peggio, è abbastanza facile vedere ogni piccola cosa come una gigantesca bandiera rossa che sventola.

Questo può, per ovvie ragioni, rendere la vita stressante e una relazione ancora più stressante. Pensa a come la tua immaginazione si scatena quando il tuo partner lavora fino a tardi o quando inizia a uscire con un nuovo gruppo di amici. Sapere come farlo riconoscere quando esiste un problema , e quandonon lo fa, può fare la differenza nel mondo.

Può anche significare riportare la tua relazione dal baratro , se è davvero lì che stanno andando le cose. 'Le bandiere rosse non sono necessariamente la fine: se le prendi abbastanza presto, potresti essere in grado di chiarire i problemi di comunicazione, capire cosa sta succedendo e rimettere in moto la tua relazione', dice la datazione e esperto di relazioni April Davis, in una e-mail a Bustle. Continua a leggere per alcuni segnali che potrebbe essere il momento di fare una chiacchierata con il tuo SO, così come alcuni segnali di cui non hai nulla di cui preoccuparti.

1. Rispondono sempre di meno

Mentre prima non riuscivi a far tacere il tuo partner, ora inviare messaggi è come tirare i denti. 'Questo è uno dei primi segni rivelatori' psichiatra Dr. Dion Metzger dice a Bustle. 'Non rispondono ai tuoi messaggi così velocemente, (e) potrebbero non effettuare il check-in o parlarti dei loro piani.' Quando non possono essere disturbati a parlarti della loro vita - o semplicemente non vogliono - è spesso perché si stanno allontanando.

2. Sono molto più segreti

Sebbene tutti possano avere la privacy, potrebbe valere la pena notare se un partner altrimenti aperto è improvvisamente tutto incentrato su quella password del telefono. Se le cose stanno andando a male, Davis mi dice che potrebbero esserlo più riservato con i loro testi , allontana il telefono da te o rispondi alle chiamate in un'altra stanza. 'Questo è un chiaro segno che sta accadendo qualcosa di minaccioso per le relazioni', dice. Qualunque sia la ragione, è anche un chiaro segno che voi due avete bisogno di avere un cuore a cuore.

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3. Improvvisamente sembrano scollegati

Se tuo Così è improvvisamente difficile parlare con , può inviare allarmi nella tua testa che qualcosa non va. Ma per quanto riguarda la tranquillità, non deve essere necessariamente così. 'Un comportamento come rimanere in silenzio più spesso o sembrare scomparire nei propri pensieri, potrebbe essere un numero qualsiasi di cose. Non si tratta necessariamente di te ', dice Davis. 'Forse sta succedendo qualcosa al lavoro o nella loro famiglia che sta causando stress, e loro non sono ancora pronti a discuterne con te.' In questo caso, tutto ciò che puoi fare è dare loro spazio.

4. Hanno un nuovo gruppo di amici

Se le cose sono a ti senti un po 'roccioso nella tua relazione , può essere piuttosto snervante se il tuo SO inizia a frequentare una nuova folla. Ma credimi, non significa che la fine sia vicina. 'Solo perché sono più estroversi di una volta non significa che non siano investiti in te', dice Davis. 'La crescita personale dovrebbe essere celebrata e dovresti essere felice che abbiano incontrato persone per soddisfare alcuni dei loro bisogni emotivi.' Quindi porta il tuo partner fuori dalla porta e stai certo che non influenzerà la tua relazione.

5. Non fanno più grandi progetti

Tutti si danno da fare, quindi non saltare alle conclusioni se il tuo SO non può andare in vacanza quest'anno. Ma se è qualcosa che voi due fate sempre, senza fallo, `` potrebbe essere un piccolo segno '', dice terapista sessuale certificato dal consiglio e psicoterapeuta autorizzato Gabriela Galvan de Antillon , in un'e-mail a Bustle. Può significare che qualcosa si sta intromettendo nel voler prendere un impegno futuro e non dovrebbe essere ignorato.

6. Non chiedono più della tua giornata

Un partner investito vorrà sapere tutto sulla tua giornata. Quindi no, non è 'tutto nella tua testa' se sono chiaramente disinteressati alla tua vita. 'Quando qualcuno controlla una relazione , smettono di preoccuparsi tanto del loro partner ', ha detto a Brittany Wong su HuffingtonPost.com il terapista matrimoniale e familiare Aaron Anderson. 'Non ti chiedono come va il lavoro, come va la tua famiglia o anche se hai ottenuto quella promozione che volevi'. E non va bene.

7. Ti stanno trascurando a letto

Anche se il tuo partner sta controllando emotivamente, potrebbe essere ancora pronto a farlo. Questo può essere, per ovvi motivi, decisamente confuso. Sì, vogliono ancora fare sesso e questo ti fa sentire connesso. Ma stanno davvero soddisfacendo le tue esigenze? In caso contrario, Davis mi dice che il loro egoismo potrebbe essere un segno che sono interessati solo a un rapporto, e non al tuo futuro come coppia.

8. Sono con te, ma noContu

Certo, voi due passate molto tempo insieme. Ma quanto tempo è di qualità? 'Se tu e il tuo (partner) trascorrete molto tempo nella stessa stanza ma non fanno mai cose con voi, hanno probabilmente disimpegnato dalla relazione ', Ha detto Anderson. Questo potrebbe avvenire sotto forma di un partner che non riesce a mettere giù il telefono o che dorme costantemente sul divano. Qualunque sia il caso, non è salutare - o va bene - per loro essere così freddi.

9. Sembrano infastiditi tutto il tempo

Prendi nota se il tuo partner ti sta prendendo in giro , o sembra facilmente infastidito. 'Quando una persona pensa di tagliare le cose, inizia a cercare tutte le cose che convalideranno la sua decisione', afferma Galvan de Antillon. Sono improvvisamente super arrabbiati quando vivi i piatti fuori o più furiosi quando lasci il dentifricio nel lavandino? Anche se queste cose possono entrare nella pelle di alcune persone, nessuno dei due è motivo di grave fastidio. Cioè, a meno che il tuo SOvuoleessere infastidito.

10. Ti accusano di barare

In termini di proiezione, non c'è molto di più da manuale di un partner traditore che accusa il proprio SO di barare . 'Questo può essere spinto da una coscienza sporca', dice Davis. O un desiderio anche di campo da gioco. Ma la verità è che potrebbero non barare. Incolpare e accusare a volte è solo un modo per creare distanza. E non dovrebbe essere presa alla leggera.

11. Lo senti nell'intestino

A volte è difficile tremare la sensazione viscerale che qualcosa non va . Quindi, se ti sta davvero tormentando, vai avanti e ascolta. 'È in linea con il vecchio detto che quando c'è fumo, di solito c'è fuoco', dice Metzger. 'Quando hai quella sensazione, inizia a guardare i fatti.' Il tuo partner risponde davvero di meno? Si stanno davvero comportando più seccati? Se è così, potresti aver avuto ragione.

Rendersi conto che il tuo partner si sta allontanando può essere sconvolgente, per non dire altro. Ma niente paura. Parlarne ed essereonestodelle tue preoccupazioni, può sicuramente aiutare.

Immagini: Pexels (11); Salva Angelo , Unsplash