4 suggerimenti geniali per la definizione degli obiettivi, direttamente dai creatori di Pinterest
Il Labor Day sembra sempre un ultimo evviva di qualche tipo: una volta che quel lungo weekend è finito, un senso di ritorno alla realtà inonda l'aria - la stessa sensazione che ti fa venire voglia di comprare materiale scolastico nonostante ti sia laureato anni fa. Ma anche se non stai esattamente tornando a scuola, l'autunno è il momento migliore per organizzarti. Inserisci: i suggerimenti di Pinterest per la definizione degli obiettivi.
Se non hai familiarità, Pinterest è un tesoro per tutti i tipi di informazioni, e questo include molti hack creativi, citazioni e istruzioni incentrate sulla definizione degli obiettivi e sulla preparazione del tuo spazio (e della tua mente!) Per un nuovo inizio. A quanto pare, il nuovo anno non è l'unico momento per stabilire propositi: secondo i dati di Pinterest, agosto ha mostrato un'impennata delle ricerche di schede relative alla routine, nonché di contenuti relativi a obiettivi, organizzazione, budget e positività — tutto in nome di una caduta produttiva.
Sull'app di condivisione della lavagna, troverai innumerevoli spille su tutti questi argomenti che ti aiuteranno a motivarti. Ma per iniziare, Bustle ha parlato con i migliori creatori di Pinterest per i loro migliori consigli sulla definizione degli obiettivi che ti faranno sentire super ispirato.
come smettere di mordersi le labbra
Suggerimenti per la definizione degli obiettivi di Pinterest
1. Raccogli i tuoi strumenti per il successo
Per atleti professionisti di atletica leggera Domonique Panton , la raccolta di Pin utili è una risorsa utile. Adoro creare diverse bacheche in cui salvo i Pin che riguardano i miei obiettivi, dice a Bustle. In questo momento, Panton sta lavorando per aumentare la sua flessibilità. Ho una lavagna che uso per appuntare diversi allungamenti, esercizi, video di flusso di yoga e molto altro ancora per aiutarmi a trovare diverse routine di yoga e allungamento ogni giorno, dice.
2. Imposta micro-obiettivi
ottimo libro di interpretazione dei sogni
Avere fiducia in se stessi è la chiave per raggiungere i propri obiettivi, afferma il blogger Isabelle Days . Per costruire il tuo, lei crede nel concentrarsi sull'autoefficacia, ovvero la tua fede nella tua capacità di fare le cose. Ogni volta che completi un compito o riesci a finire qualcosa con successo, metti un altro blocco nel tuo muro di autoefficacia, dice a Bustle. Crea piccole vittorie quotidiane per te stesso con questo in mente. Se vuoi leggere un libro, ad esempio, ti suggerisce di fissare l'obiettivo di leggere due pagine, qualcosa di molto piccolo, che puoi spuntare per aumentare la tua determinazione.
3. Creare un ambiente che favorisca la produttività
principali tendenze dell'autunno 2016
Secondo l'interior designer Tommy Lei , essere nella giusta atmosfera può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il miglior consiglio che ho è di investire in mobili multifunzionali , dice. Il suo pezzo preferito? Questa scrivania di Dims Home che funziona anche come vanità. Una credenza multimediale ben costruita è anche un altro ottimo trucco per riporre oggetti: può facilmente nascondere tutte le tue lenzuola, coperte e altri elementi essenziali della camera da letto fuori dalla vista, dice, suggerendo Luna Console di Castlery .
4. Pensa agli obiettivi incentrati sul processo
Prova a concentrarti su ciò che devi fare per raggiungere il tuo obiettivo piuttosto che sull'obiettivo stesso. Quando crei obiettivi basati sui processi, concentri tutta la tua attenzione sul seguire un sistema che ti porti ai tuoi obiettivi, afferma Nory Pouncil , un allenatore di fiducia in se stessi. Questo ha lo scopo di impedirti di sentirti sconfitto o di arrenderti se non li raggiungi, aggiunge. Vuoi guadagnare $ 5.000 in due mesi? Di' a te stesso di risparmiare una certa somma di denaro ogni mese. Obiettivi [come questo] ti lasciano più spazio per cose incontrollabili, dice Pouncil, e ti avvicinano al risultato desiderato perché ti concentri sul progresso, non sulla perfezione.
