Le 5 migliori polveri di spirulina
La Spirulina è un superalimento che puoi aggiungere senza sforzo a frullati, succhi o anche insalate e zuppe per una spinta ricca di sostanze nutritive. Ma nonostante quante polveri di spirulina ci siano sugli scaffali dei negozi, non sono tutte uguali. Quando cerco la spirulina, e questo vale per tutte le polveri/integratori, cerco marchi che hanno ingredienti minimi, o un solo ingrediente, dietista registrato e nutrizionista di medicina funzionale Nathalie Rhone , MS, RDN, CDN e fondatore di Nutrizione di Nathalie , raccontatrambusto.Il le migliori polveri di spirulina non contengono riempitivi, sono trasparenti sulla provenienza e non sono irradiati, il che significa che non sono stati esposti a radiazioni .
Esistono due tipi principali di spirulina: verde e blu. Entrambi contengono proteine, vitamine del gruppo B , e ficocianina, un fitochimico antinfiammatorio l. Ma, mentre la spirulina verde è un'alga a cellula intera che ha un profumo e un sapore di pesce, la spirulina blu è un estratto con odore e sapore più neutri non è così denso di nutrienti. Indipendentemente da quale preferisci, Rhone dice che è importante che la tua polvere di spirulina abbia un colore opaco profondo. Se la tua spirulina ha un aspetto lucido, probabilmente è stata trattata con un rivestimento, dice Rhone. Anche leggere le etichette ed evitare riempitivi è importante. Gli ingredienti e i riempitivi dannosi assomigliano allo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio; oli come mais, semi di cotone, colza; coloranti alimentari artificiali, aromi, dolcificanti; aromi naturali; nitrato/nitrito di sodio; BHA; MSG; e colorante caramello.
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A meno che non venga coltivato in condizioni di sicurezza, alcuni la spirulina può essere contaminata da metalli tossici e batteri nocivi . Oltre a mantenere gli ingredienti puliti e semplici, un marchio di spirulina di qualità è chiaro su dove prende le sue alghe ed è esente da contaminazione da pesticidi, erbicidi e radiazioni - cerca una spirulina etichettata come non irradiata per essere sicuro.
Un'altra cosa da tenere a mente è che, come altri integratori alimentari venduti negli Stati Uniti, non esiste una regolazione attiva della spirulina, afferma Rhone. Se non sei sicuro di un prodotto, rivolgiti a un dietologo registrato che può aiutarti a trovare un prodotto che è stato fabbricato correttamente, contiene gli ingredienti elencati e non contiene livelli dannosi di contaminanti.
Di seguito troverai cinque dei migliori spirulina in polvere opzioni per il tuo budget e le tue papille gustative: ricordati di consultare sempre il tuo medico prima di iniziare un nuovo integratore.
1. La migliore polvere di spirulina verde in assoluto
Nutrex Hawaii Pure Spirulina hawaiana in polvere (16 once) Amazon
$ 40Vedi su Amazon Con quasi 5.000 recensioni e una valutazione di 4,7 stelle su Amazon, questo hawaiano di alta qualità spirulina verde in polvere non è irradiato ed è stato coltivato senza pesticidi ed erbicidi. Ha il 3.900% in più di beta carotene rispetto alle carote e 31 volte più antiossidanti dei mirtilli. Coltivato in a Stabilimento certificato per le buone pratiche di fabbricazione a Kona, Hawaii, che fornisce un livello di test di terze parti per garantire che sia privo di batteri nocivi e tossine, questo plettro non contiene riempitivi, conservanti o coloranti. Ogni laghetto da cui proviene la spirulina è riempito con acqua potabile al 100% proveniente dalle falde acquifere hawaiane e mescolato con acqua pura dell'oceano profondo per incorporare benefici minerali in traccia. Di conseguenza, questa polvere di spirulina è ricca di nutrienti, oltre che vegana e priva di glutine. Ogni contenitore fornisce 151 porzioni.
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Recensione utile:Non ho trovato una spirulina di qualità migliore. Il mio consiglio? RICERCA te stesso e vedi se trovi qualcosa che pensi sia più puro o di migliore qualità. Controlla da dove viene, che tipo di controlli vengono fatti su di esso e segui ciò che ritieni migliore. Dopo oltre un decennio, il migliore che ho trovato.
2. Il miglior valore: un grande contenitore di polvere di spirulina verde
Zazzee 100% pura polvere di spirulina biologica (35,2 once) Amazon
$ 34Vedi su Amazon A soli $ 0,98 per oncia, questo spirulina verde in polvere è la scelta più conveniente nell'elenco che non scende a compromessi sulla qualità. La spirulina non irradiata viene coltivata in acqua minerale naturale negli Stati Uniti e soddisfa gli standard biologici USDA. La polvere vegana è priva di additivi, conservanti, riempitivi e glutine e ogni contenitore ha 303 porzioni. È privo di pesticidi ed erbicidi ed è testato da terze parti da un laboratorio indipendente in modo che tu possa sentirti sicuro del suo contenuto. Ha una valutazione di 4,6 stelle e più di 2.900 recensioni.
Recensione utile:Non posso dire da quanto tempo, sto indagando per trovare la giusta fonte di prodotto spirulina di cui non posso fidarmi. Devo essere totalmente convinto prima di mettermi in bocca qualsiasi cosa. Questo prodotto ha tutto ciò che stavo cercando nella polvere di spirulina. Più che altro è prodotto in America ed è biologico. Si scioglie nell'acqua molto facilmente e ha un buon sapore senza aggiungere nulla [...]
3. Il meglio per provare la tendenza: un piccolo barattolo di spirulina verde a prezzi accessibili
Zhou Spirulina Polvere (6 Oz.) Amazon
$ 20Vedi su Amazon Questo spirulina verde in polvere si distingue perché viene coltivato in remoti stagni della California e nutrito da minerali di alta qualità come azoto, potassio, ferro e oligoelementi essenziali dall'acqua del fiume Colorado che viene pompata attraverso i canali e filtrata negli stagni. Ancora meglio, il sistema di produzione a ciclo chiuso assicura che tutto venga riciclato. La polvere è priva di additivi, conservanti, riempitivi e coloranti o aromi artificiali e ogni contenitore fornisce 48 porzioni. Non ci sono informazioni fornite su specifici test di terze parti, ma questa scelta non è irradiata e coltivata senza pesticidi ed erbicidi.
Recensione utile:In qualità di esperto di salute naturale, questo è il mio nuovo prodotto di spirulina preferito su Amazon. Pulito significa e verde; ) c'è una freschezza in questo prodotto che manca a molti altri a prezzi simili.
4. La migliore polvere di Spirulina blu in assoluto
Supplementi di legno doppio Spirulina blu (1.06 Oz.) Amazon
$ 10Vedi su Amazon Il migliore in assoluto spirulina blu in polvere è questa scelta senza glutine prodotta negli Stati Uniti, vegana e assolutamente priva di riempitivi. Il produttore non afferma che gli ingredienti sono biologici certificati USDA, ma il marchio testa tutti i suoi prodotti per la purezza e ogni contenitore ha 30 porzioni. Molti revisori hanno affermato che il gusto è appena percettibile e possono facilmente aggiungerlo a frullati e ricette senza che ciò influisca sul sapore.
Una recensione utile:Cosa non ti piace di Doublewood? Pulito, di qualità, integratori a un prezzo ragionevole. Questa spirulina è buona almeno quanto quella blu-verde che ho usato prima ma con un sapore oserei dire gradevole? Una specie di sapore di nocciola? Grande energia e aumento della chiarezza. Roba buona!
5. La migliore degustazione: una polvere di spirulina blu con altri ingredienti che aumentano l'energia
KOS Bolt di The Blue (8,36 once) Amazon
$ 30Vedi su Amazon Come la prima scelta, questa è stata acquistata alle Hawaii ed ha un sapore delizioso spirulina blu in polvere è perfetto per chi preferisce un sapore di frutti di bosco su uno più di pesce. È stato prodotto in an Certificato NSF fabbrica che ha standard rigorosi per la protezione della salute pubblica ed è certificata USDA biologica e vegana. Disponibile in tre gusti diversi, combina anche 70 milligrammi di caffeina per un integratore naturale pre-allenamento. Inoltre, è ottimo per la chiarezza cognitiva con ingredienti come rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha e criniera di leone. Sebbene Spirulina verde di Kos non è irradiato, il produttore non specifica se lo stesso vale per la sua spirulina blu. Ogni contenitore fornisce 30 porzioni.
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Recensione utile:ADORO questo prodotto! Ho dovuto abbonarmi mensilmente. Adoravo le caramelle alle mele acide quando ero più giovane e ora questo sapore è in una forma di integratore salutare?!?! Ama questo! Devi provarlo se prendi già integratori Super Greens di altre marche, che ho. Non sono un fan delle verdure al cioccolato e le verdure normali sono difficili da abbattere, e questo sapore di MELA VERDE è di gran lunga il migliore! Sono così felice di aver trovato questo marchio!!!!
