Benessere

6 coperte per sauna che promettono un'esperienza spa a casa

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Salute

Migliora la tua routine di benessere con queste coperte per sauna a infrarossi.

SMOMAR / HighDOSE / MiHIGH DiKira Richards31 ottobre 2021

Dopo aver trascorso la maggior parte dei due anni al chiuso, è sicuro dire che tutti noi abbiamo investito in un po' più di cura di noi stessi del solito. e un nuovo rapporto di Cult Beauty ha rivelato esattamente che tipo di strumenti desideravamo.

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Il rapporto pubblicato il 25 ottobre mostra che frasi tra cui strumenti per il viso, pistole per massaggi e pietre gua sha hanno avuto oltre il 3.000% di ricerche in più tra gennaio 2020 e settembre 2021.

Lo strumento che è uscito in cima, tuttavia, è stata la coperta per sauna, che ha avuto un incredibile aumento del 20.600% delle ricerche. Ma cosa sono esattamente le coperte per sauna? E perché dovresti aggiungerli alla tua routine di benessere?

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Iniziamo parlando delle saune stesse e dei loro benefici riportati. Sasha Sabapatia, il fondatore di Glow Bar , ci ha dato il minimo, spiegando che il caldo fa aumentare la frequenza cardiaca e la circolazione e il successivo aumento di ossigeno al cervello rilascia ormoni che stimolano l'umore simili a quelli di un corridore.

Ha aggiunto, vengono promossi anche schemi di sonno migliori. L'aumento di ossigeno incoraggia anche la produzione di collagene che aiuta a rafforzare unghie e capelli, ridurre le rughe e rendere la pelle luminosa. La luce a infrarossi può anche ridurre al minimo le cicatrici e alleviare le condizioni della pelle secca.

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Sabapathy ha parlato anche della differenza tra le saune tradizionali (che utilizzano pietre calde e acqua per creare calore e umidità) e le saune a infrarossi. Quest'ultimo, dice, usa le lunghezze d'onda dell'infrarosso a spettro completo per penetrare nell'epidermide superiore e inferiore e aumentare sia la temperatura corporea interna che quella della stanza.

Inoltre, le saune a infrarossi possono fare tutto questo a una temperatura molto più bassa rispetto alle saune tradizionali (da 40 °C a 70 °C), il che significa che puoi rimanerci più a lungo.

Tutte le coperte per sauna elencate di seguito utilizzano la tecnologia a infrarossi di cui parla Sabapathy, permettendoti essenzialmente di creare l'esperienza termale comodamente da casa tua. Questi prodotti non sono certamente economici, ma potrebbe valere la pena investire se i vantaggi promessi suonano adatti a te.

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