6 consigli per truccarsi con un amico

Combattere con un amico è la cosa peggiore. Non intendo dire 'hai indossato la mia maglietta e ci hai versato sopra del vino rosso' o 'hai mangiato gli avanzi che non vedevo l'ora di mangiare'tuttilotte del giorno. Intendo litigi che finiscono l'amicizia. Combattere è difficile e capire come fare pace con un amico è ancora più difficile. Nessuno sa come ferirti come qualcuno che conosce i tuoi oscuri segreti. Urli, piangi, ti concedi a vicenda il trattamento del silenzio per tutti i giorni che riesci a sopportarlo (o fino a quando non accade qualcosa di così sorprendente di cui devi solo parlare), ma alla fine realizzi che non vale la pena perdere il combattimento amicizia finita.

Secondo Dr. Andrea Bonior , autore diLa correzione dell'amicizia, che ha parlato con Bustle in un'intervista telefonica, mantenere le amicizie è importante non solo per la tua salute mentale ed emotiva, ma anche per la tua salute fisica. Secondo Bonior, è stato dimostrato che le persone con forti amicizie si riprendono da un trauma più velocemente e in modo uniformeviverepiù a lungo, quindi è davvero importante per il tuoSalute(e sanità mentale) per lasciar andare il tuo rancore e fare pace con il tuo amico.

Una volta che ti sei calmato e ricordi quanto ami davvero il tuo amico, cerca di capire di cosa avrai bisogno per essere in grado di superare quello che è successo e riportare la tua amicizia a un buon posto. Quindi succhialo e vai a parlare con loro. Ecco sei suggerimenti per aiutarti a farlo con successo.

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1.Assicurati di essere completamente pronto per il trucco

Quando ero al college, uno dei miei amici più stretti ha iniziato a dormire con il mio ex ragazzo alle mie spalle. Pensavo di essere pronto a perdonarla dopo alcuni mesi, quindi l'ho fatto, ma si è scoperto che non ero nemmenovicinoa superarlo. Nel cercare di sistemare le cose tra di noi prima che fossi pronto, ho finito per peggiorare le cose. Lascia che il tuo amico torni nella tua vita e accetta di tornare nella sua, solo se sei assolutamente sicuro che sia quello che vuoi e sei completamente pronto a lasciarti alle spalle tutto quello che è successo.

2. Fallo di persona

Come in tutte le conversazioni serie, il faccia a faccia è meglio, secondo Bonior. Cerca di capire cosa vuoi ottenere dalla conversazione, programma un momento in un campo neutro e vai a parlare con il tuo amico.

3. Sappi che se vuoi parlare delle cose, questo dipende da te

Chiediti se sarai in grado di superare la situazione sapendo che l'altra persona non vedrà mai le cose come le vedi tu. Ti va bene? In caso contrario, potrebbe essere necessario rivedere e rimescolare la situazione. Bonior consiglia di dire qualcosa sulla falsariga di 'Ci ho pensato un sacco che ancora mi dà fastidio. La tua amicizia significa così tanto per me, e mi fa davvero a pezzi immaginare che questo ostacolerà la nostra amicizia, ma devo essere onesto, mi sento ancora inascoltato e sento ancora che questo incombe sui miei capo. Voglio fare un altro tentativo per discuterne e capire come possiamo risolvere questo problema '. Anche se tu e l'altra persona alla fine acconsentite a non essere d'accordo, almeno vi sentirete come se i vostri sentimenti fossero stati ascoltati.

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4. Ricorda che se vuoi dimenticarlo e andare avanti, va bene lo stesso

Sei mai stato coinvolto in un'enorme rissa con un amico (o un ragazzo, o tua madre o il tuo gatto) solo per rendersi conto dopo pochi giorni che l'intera faccenda era davvero, davvero, stupida? Sì, lo stesso. Quando ciò accade, riesaminare il conflitto ancora e ancora potrebbe non valere la pena per il bene di salvare l'amicizia. Invece, dice Bonior, dì: 'Sono disposto a lasciarci questo alle spalle, il futuro della nostra relazione vale più di questo conflitto. Mi chiedo come ti senti riguardo al fatto che siamo in grado di ricominciare da capo, superare questo, non parlarne più '.

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5. Chiedi scusa, ma solo se lo pensi davvero

È probabile che il tuo amico ti conosca abbastanza bene e sia in grado di dire se sei pieno di BS nelle tue scuse. Bonior dice: 'Se ritieni che le scuse siano autentiche e vuoi pubblicarle perché ritieni che siano reali, fallo sicuramente'. Le scuse false, specialmente quelle coercitive - dire qualcosa come 'Mi dispiace, ma eri un idiota', peggiorano solo le cose.

6. Festeggia

Ragazzi, avete fatto pace - yay! Datevi un abbraccio e andate a prendere un bicchiere di vino e recuperate tutto quello che è successo mentre eravate impegnati a odiarvi a vicenda.

Presto guarderai indietro a tutta la faccenda e riderai.

Immagini: Pexels (4); Giphy ; Pixabay (1)