7 segnali di pericolo che dovresti lasciare il tuo lavoro

Ho avuto una serie di lavori che vanno da lavori intermedi mentre ero a scuola a posizioni a tempo pieno che pensavo davvero mi avrebbero reso felice, ma alla fine non lo fece. Una delle cose migliori che ho imparato dal mio percorso professionale è riconoscere il segni che dovresti lasciare il tuo lavoro . Come me, anche tu potresti aver sentito (oessere sentimento) infelice nel tuo lavoro e può essere troppo comodo o troppo spaventato per agire. Se ti accorgi costantemente di te stesso dicendo cose negative sul tuo lavoro , però, potresti desiderare di fare il salto della fede o, per lo meno, dare un'occhiata a quello che stai facendo e se ne vale davvero la pena.

È importante decidere con fermezza cosa vuoi dalla tua carriera prima di fare qualsiasi mossa drastica.C'è sempre la possibilità che non ti dispiaccia tollerare un lavoro che non ti piace, purché tu possa raccogliere i frutti economici. In un articolo perIl New York Times, Ha detto per prima Dawn Rosenberg McKay, scrittrice in carriera fai un elenco di tutto ciò che non ti piace del tuo lavoro. Questo è un ottimo modo per acquisire una prospettiva onesta prima di prendere decisioni importanti.

Personalmente, quando ho capito che il mio lavoro stava influenzando negativamente la mia salute mentale, ho dovuto fare un cambiamento. Tornavo a casa ogni notte sentendomi esausto per il mio lungo tragitto; Perdevo dalle tre alle quattro ore ogni giorno solo per andare e tornare dal lavoro. Il lavoro in sé era piuttosto stressante e stavo perdendo il sonno perché stavo alzato fino a tardi nel tentativo di recuperare il mio tempo libero. ero unpasticcio.

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Prima di arrivareil tuopunto di rottura, cerca questi sette segnali di avvertimento e se più di una manciata ti sembra familiare, potrebbe essere il momento di considerare di lasciare il tuo lavoro.

1. Sei stressatoTuttiIl tempo

Il Daily Mailriferito che lo stress da lavoro può essere dannoso per la salute quanto il fumo passivo . Quindi stiamo parlando di un problema piuttosto serio qui. Se stai scoprendo che piccole cose che normalmente non ti preoccuperebbero ti stanno facendo improvvisamente sentire stressato e / o ansioso, allora potresti voler agire in base a questo. Puoi provare unico modi per affrontare lo stress . O forse puoi discutere il tuo problema con il tuo capo o un collega o ottenere un aiuto professionale come alcuni i luoghi di lavoro offrono consulenza che potrebbe migliorare il tuo stato d'animo. Ma se hai esaurito le tue opzioni e ritieni di non poter più far fronte al tuo lavoro stressante, potresti pensare di smettere. Nessun lavoro vale la pena sacrificare la tua salute.

2. Temi costantemente il prossimo giorno lavorativo

Non vedi l'ora che arrivi venerdì ma hai una sensazione di malinconia che incombe su di te perché sai che il lunedì mattina non è lontano? In un precedente lavoro che non mi rendeva felice, avrei letteralmente avuto un crollo ogni domenica. Può sembrare drammatico, ma se hai mai lavorato a un lavoro che non è giusto per te, conoscerai la sensazione. Dopo alcune domeniche in cui mi sentivo così, mi portavo a fare una passeggiata sulla spiaggia per schiarirmi le idee e mettere tutto in prospettiva: dopotuttonoil lavoro vale che tu sia completamente infelice. L'aria salata mi avrebbe fatto sentire eccitato e avrebbe tagliato tutti i pensieri negativi che mi sfrecciavano nel cervello.

Assicurati di fare qualcosa che ti piace davvero durante il tuo tempo libero, che si tratti di riconnetterti con la natura o di lavorare a un progetto creativo. Se tutto il resto fallisce, prova la mia opzione preferita: cuocere una torta al cioccolato. L'atto di cucinare manterrà la tua mente occupata, ti sentirai come se avessi realizzato qualcosa e il cioccolato ti metterà di umore migliore. Se trascorri il tuo tempo libero pensando o preoccupandoti costantemente del lavoro, potrebbe essere il momento di voltare pagina. I tuoi tempi di inattività dovrebbero essere sacri per te e dovresti assaporarne ogni secondo. Non sprecarlo sentendoti blu perché stai contando i minuti fino a quando non torni di nuovo alla scrivania.

3. Non vai d'accordo con i tuoi colleghi

C'è una scala di 'Andare d'accordo con i tuoi colleghi' che va dal non essere invitato a eventi sociali a bullismo sul posto di lavoro . Potrebbero esserci diversi motivi per cui il tuo collaboratori agire in modo meschino nei tuoi confronti, inclusa la gelosia o desiderando la stessa promozione. Il caso peggiore in assoluto è quando al tuo capo non piaci . Sono stato in questa situazione una volta e lo è statoorrendo.

Ovviamente, continua a fare del tuo meglio e ad impegnarti al massimo in tutto ciò che fai, ma ricorda che puoi ottenere aiuto se ritieni che la situazione ti stia sfuggendo di mano. Potresti seguire la strada per segnalare il tuo collega, ma se ne hai avuto abbastanza e hai un lavoro per cui non sei davvero pazzo, potrebbe essere il momento di andare avanti. È importante lavorare in un luogo in cui ti senti un membro stimato del team e puoi esserlo amici con persone al lavoro .

4. L'azienda per cui lavori è in difficoltà

In passato ho lavorato per una società per circa due mesi quando tutti i neofiti, me compreso, sono stati informati che stavamo valutando il licenziamento. Ho avuto la possibilità di partire volontariamente e ricevere un pagamento o continuare nella speranza di essere uno dei fortunati che non è stato licenziato.

Abbiamo fatto appello in modo che noi nuovi ragazzi non fossimo discriminati e il processo di licenziamento si è esteso a tutto il dipartimento. Dopo aver completato il processo, il mio ruolo lavorativo è cambiato e non stavo facendo il lavoro per il quale ero stato inizialmente assunto. Alla fine me ne sono andato perché pensavo che non tutti fossero stati trattati in modo equo durante tutto il processo e non stavo più lavorando nel lavoro per cui avevo fatto domanda. La morale della storia è: quando ho visto sventolare quelle bandiere rosse, avrei dovuto abbandonare la nave.

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5. Sei sottovalutato

Al lavoro a volte è difficile trovare un buon momento per mostrare a tutti di che pasta sei fatto; potresti continuare a essere picchiato sul palo o potresti essere continuamente guardato e non ti verrà mai data l'opportunità di brillare veramente. D'altra parte potresti lavorare nel terreno non con un 'Per favore' o un 'Grazie' come Andrea diIl diavolo veste Prada.

Potresti anche fare troppo lavoro e avere più responsabilità di quanto richiesto per la tua posizione e potresti dover aumentare lo stipendio.Forbesriferito che invece di lamentarsi di essere sottovalutato al lavoro è meglio raccogliere prove concrete perdimostrareche tu sei. Quindi, si spera che riceverai il credito che meriti. Se i tuoi sforzi falliscono, potrebbe essere il momento di trovare un lavoro in cui sei apprezzato.

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6. Non ti stai divertendo più

Tu sei trovarti annoiato al lavoro ? La scintilla dentro si è spenta e la passione per la carriera che hai scelto ha appena lasciato l'edificio? Forse hai raggiunto il limite di ciò che il tuo lavoro ti offrirà in termini di sviluppo professionale. Per me, in una posizione precedente, l'entusiasmo iniziale per il nuovo lavoro svanì. Sono entrato in un settore in cui non avevo mai lavorato prima dopo essermi rassegnato al fatto che il lavoro dei miei sogni fosse solo un sogno. Erano passati quasi quattro anni dalla laurea in giornalismo di moda, vivevo a diverse ore dalla capitale della moda e dovevo affrontare la dura realtà che dovevo ancora pagare i conti e non potevo più lavorare per poco o senza soldi. Quindi mi sono lanciato in un percorso di carriera in un settore completamente diverso. Sì, all'inizio è stato divertente, ma una volta che ho imparato le basi e ho realizzato che tutta la mia vita sarebbe stata incentrata su quel particolare lavoro e su una carriera di cui non ero nemmeno appassionato, ho effettivamente trovato il lavoro dei miei sogni e il resto è la storia.

Se stai già lavorando nel settore desiderato, un'opzione potrebbe essere quella di esaminare altre aree e vedere se c'è un'altra posizione che sarebbe più impegnativa per te. O se ti senti come se avessi raggiunto il limite e non ti è rimasto molto spazio per far progredire la tua carriera, allora potresti voler trovare un lavoro da qualche parte dove c'è molto spazio per crescere.

7. Non hai abbastanza tempo per concentrarti sui tuoi sogni

Trasformare il lavoro dei tuoi sogni in realtà spesso sembra un compito arduo, quindi molti di noi continuano a svolgere il proprio lavoro sicuro per pagare le bollette, mentre le nostre anime appassiscono e muoiono - parlo per esperienza di ex ignorante di sogni. D'altra parte potresti fare ciò che ami nel tuo tempo libero, ma hai paura di fare il salto in territori sconosciuti e correre il rischio. Sì, potresti essere lasciato senza lavoro ma potresti anche amare la vita vivendo il tuo sogno. Cos'è la vita se non ci provi nemmeno insegui il tuo sogno ?

La cosa principale è che devi essere felice di fare un lavoro che potrebbe richiedere 40 o più ore preziose della tua vita a settimana. Abbiamo solo una possibilità nella vita, quindi smettila di sprecarla essendo infelice, annoiato o ignorando il tuo sogno. Fai il salto e guarda dove l'universo ti guida!

Immagini: Giphy (5); CraigGarner , SunsetGirl , AlexanderSolodukhin / Unsplash