8 libri realistici sui disturbi alimentari
Febbraio è Mese della consapevolezza sui disturbi alimentari , quando tutti facciamo uno sforzo per migliorare la nostra comprensione dei disturbi che colpiscono circa 8 milioni di persone negli Stati Uniti. I disturbi alimentari vanno dall'anoressia alla bulimia al binge eating e sono circondati da stigma e idee sbagliate questo può essere molto dannoso per chi soffre. E quale modo migliore per educare noi stessi che leggendo un libro sull'argomento ?
È importante ricordare che non tutti sperimenteranno un disturbo alimentare allo stesso modo. Questi sono solo otto esempi e i disturbi alimentari possono assumere molte forme e colpire persone di tutte le età, dimensioni e sesso. Quindi questi libri non sembreranno mai perfettamente accurati per tutti, ma molti blogger e revisori con disturbi alimentari propri hanno menzionato di trovare conforto in questi particolari otto libri.
Quindi, se stai lottando per capire cosa sta passando una persona cara, o se stai cercando la rassicurazione di vederti riflesso sulla pagina, allora questi i libri potrebbero offrirti solo un barlume di speranza (ma considera prima se troverai queste rappresentazioni innescanti). Se pensi di essere all'altezza, queste raffigurazioni accurate dei disturbi alimentari potrebbero aiutarti a chiarire alcune cose o persino aiutarti a dare un senso alle tue emozioni.
1.Wintergirlsdi Laurie Halse Anderson
YA romanzoWintergirlsaffronta t il problema dei disturbi alimentari competitivi , un tipo particolarmente pericoloso di pressione dei pari. All'inizio del libro, la migliore amica di Lia, Cassie, che soffriva di bulimia, è stata trovata morta e Lia è lasciata a combattere la sua anoressia con l'ulteriore senso di colpa della morte della sua amica. Halse Anderson esplora con dettagli affascinanti il modo diverso in cui Lia vede il cibo e il suo corpo da quelli che non hanno il suo disturbo.
2.Elena Vanishingdi Elena e Clare B. Dunkle
Elena Vanishingè stato scritto da un team di madre e figlia come il loro modo di affrontare l'anoressia della figlia. È raccontato interamente dal punto di vista di Elena per un periodo di cinque anni e con l'aiuto della sua pluripremiata autrice, la madre Clare, offre uno sguardo intimo all'ansia che la affligge.
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3.Basta ascoltaredi Sarah Dessen
Questo è stato raccontato dal prospettiva delsorelladi qualcuno con un disturbo alimentare . È uno sguardo onesto su quanto possa essere difficile capire cosa stanno passando i tuoi cari e sugli effetti dannosi che un disturbo alimentare può avere su tutta la famiglia.
Quattro.Identicodi Ellen Hopkins
Identicodi Ellen Hopkins è un libro piuttosto estenuante, a essere onesti. Affronta tutta una serie di questioni , dall'abuso sessuale all'autolesionismo - e il disturbo alimentare della protagonista è solo una parte della sua lotta per la salute mentale, avvolta nel suo disturbo dissociativo dell'identità. I disturbi alimentari possono esistere da soli, ma i libri piaccionoIdenticoaiutare a sottolineare quali altri sintomi cercare - nel caso in cui l'ED faccia parte di un problema più ampio.
5.magrodi Ibi Kaslik
magrosi alterna tra le prospettive di due sorelle , una delle quali, Giselle, sta combattendo l'anoressia. Quando il romanzo ti porta nella testa di Giselle, fornisce una visione inquietante delle battaglie mentali che possono afferrare le persone con questo disturbo.
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6.Ominodi Lori Gottlieb
Il libro di memorie di Lori Gottlieb esamina la grande influenza che la cultura può avere sul rapporto di una persona con il proprio corpo. Per Gottlieb, la cultura che ha assorbito crescendo a Beverly Hills negli anni '70 l'ha lasciata ricoverata in ospedale con un disturbo alimentare. Il diario di Gottlieb è onesto e divertente ; mentre il suo disturbo alimentare era debilitante, non permetteva che le portasse via la sua personalità o il suo senso dell'umorismo.
7.Insopportabile leggerezzadi Portia de Rossi
A riprova del fatto che fama, fortuna e fan non possono proteggerti dai disturbi della salute mentale, Portia de Rossi ha combattuto contro l'anoressia mentre la sua carriera a Hollywood saliva alle stelle. Una lettura perfetta per chi si sente sopraffatto da un disturbo alimentare proprio, il libro di memorie di de Rossi è pieno di ottimismo e speranza .
8.Puntodi Brandy Colbert
Theo si sta riprendendo dall'anoressia e la sua vita è quasi tornata sulla buona strada, finché un'amica del passato non svela segreti traumatici che Theo ha tenuto nascosti. Brandy Colbert intreccia sapientemente temi di malattia mentale, alimentazione disordinata e relazioni con la storia di una giovane ragazza nera, che è una minoranza nel mondo della danza di cui è così appassionata di essere una parte. La complessità di come si legano tutti insieme è affascinante e illuminante.
Immagine: Christopher Campbell / Unsplash
