8 semplici metodi fai da te per lenire lo sfregamento della coscia

Indipendentemente dalle tue dimensioni o dalla tua forma, potresti aver provato il dolore e il fastidio provocati dallo sfregamento del cavedano. Soprattutto quando il clima si riscalda, l'umidità si avvicina e le nostre gambe ottengono un maggiore contatto pelle a pelle, gli effetti possono essere abbastanza gravi da richiedere alcuni rimedi curativi. Meno male che ce ne sono parecchi Metodi fai da te per alleviare lo sfregamento delle cosce . Perché a volte, anche quando fai del tuo meglio per prevenirlo, l'attrito ha un modo di accadere. E il modo migliore per farlo assicurati che il tuo sfregamento non venga infettato , secondo WebMD, è quello di trattarlo subito e dargli il tempo di guarire prima di causare di nuovo troppo attrito.

Voglio dire, è una cosa quando, invece delle ginocchia, tutti i tuoi jeans hanno prima i buchi all'interno delle cosce. (Mi piace dirmi che almeno c'è una guida facile su dove tagliarli in pantaloncini quando devono essere ritirati.) Ma è un'altra cosa quando è la tua pelle che si sta consumando invece del tessuto. Perché anche se lo sfregamento della coscia può iniziare con un lieve fastidio, può rapidamente diventare molto doloroso. E se non ti capita di avere il file barriere ideali da indossare per la protezione , oi tuoi unguenti e creme preferiti a portata di mano per trattarlo, ci sono ancora fai da te modi per gestire lo sfregamento del cavedano . Ecco otto rimedi casalinghi (con solo uno o due ingredienti!) Per alleviare le irritazioni alle cosce. Sai, quindi non devi più andare in giro.

1. Olio di lavanda + bicarbonato di sodio

L'aggiunta degli ingredienti giusti all'acqua del bagno può aiutare ad alleviare l'irritazione da sfregamenti. Prova ad aggiungere circa 10 gocce di olio di lavanda e due tazze di bicarbonato di sodio e fai un bagno rilassante. L'olio di lavanda ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie mentre il bicarbonato di sodio lo farà aiuta a ridurre il dolore e il prurito così le tue cosce torneranno alla normalità in pochissimo tempo. Altri ingredienti lenitivi che potresti aggiungere a un bagno includono la camomilla o l'olio di calendula.

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2. Curcuma + Acqua

La curcuma ha proprietà sia antinfiammatorie che antibatteriche e può persino aiutare ridurre il tempo necessario per la guarigione delle ferite . Per lenire la pelle, prepara una pasta mescolando un cucchiaino di acqua con tre cucchiaini di curcuma in polvere. Distribuiscilo sulla zona interessata, coprilo con un panno e lascialo riposare per circa 30 minuti prima di lavarlo. Fai solo attenzione che la curcuma macchierà qualsiasi cosa tocchi di giallo, quindi scegli la copertura di conseguenza e fai attenzione a dove ti siedi.

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3. Farina d'avena + olio d'oliva

Insieme, la farina d'avena aiuta a calmare la pelle mentre l'oliva si reidrata. Mescolare l'olio d'oliva nella farina d'avena in modo che formi una pasta, quindi distribuirla sulle zone interessate. Lascia riposare per 10-20 minuti prima di risciacquare. Puoi anche ripetere questo trattamento più volte al giorno, poiché è così delicato.

4. Aloe Vera + Tè Verde

Due dei miei ingredienti preferiti per la pelle, l'aloe e il tè verde, aiuteranno entrambi a lenire e curare una varietà di problemi della pelle. Metti in infusione una bustina di tè verde per alcuni secondi in modo che diventi saturo, quindi tamponala leggermente sulle zone interessate per alcuni minuti. Segui con gel di aloe direttamente da una pianta o da una bottiglia e diffonderlo sull'area. In alternativa, prova a mescolare il succo di aloe vera con il tè verde. Riempi un flacone spray con la miscela (assicurati che sia tiepida o fredda) e spruzzala sopra gli sfregamenti ogni volta che è necessario.

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5. Ghee

Il ghee non ha solo composti idratanti ma anche curativi. Fallo velocemente a casa facendo bollire il burro non salato e separando il burro chiarificato. Quindi tutto ciò che devi fare è stendere uno strato sottile sulle aree interessate una o due volte al giorno. E hey, già che ci sei, puoi andare avanti e applicarlo ovunque tu abbia bisogno anche di un colpo di umidità.

6. Olio di cocco

Ormai molti di noi probabilmente lo sanno la magia che è l'olio di cocco . Applicalo ovunque e fondamentalmente trasformerà la tua vita, giusto? Beh, lo sfregamento non fa eccezione. Le proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e idratanti lo rendono un punto di riferimento per lenire e condizionare rapidamente le zone irritate. Proprio come il burro chiarificato, tutto ciò che devi fare è stendere uno strato sottile sulle aree colpite (o, sai, tutto il tuo corpo) una o due volte al giorno e lasciare che faccia il suo dovere.

7. Amido di mais

Se troppa umidità sta esacerbando l'irritazione delle zone irritate, prova a spargere un po 'di amido di mais sull'area o tamponandola con una spugna pulita (come quelle applicatore di ombretti in spugne che non usi mai ). L'amido di mais assorbirà l'umidità in eccesso riducendo allo stesso tempo il prurito e favorirà il processo di guarigione.

8. Olio dell'albero del tè

Con le sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, l'olio dell'albero del tè aiuta a prevenire l'infezione da sfregamenti e allo stesso tempo accelera il processo di guarigione. Prova a mescolare un paio di gocce d'acqua con un paio di gocce di questo olio essenziale su un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone e tamponalo sulla zona interessata. Ripeti questo processo tutti i giorni fino a quando lo sfregamento non guarisce per un recupero più rapido.

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Se la tua pelle non migliora dopo il trattamento, parla con il tuo medico o operatore sanitario di altre soluzioni.

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