Come creare una routine per la cura della pelle per la pelle grassa

Avere la pelle grassa può portare ad avere più domande che risposte. Ad esempio: questo è olio o sudore? Ho davvero bisogno ancora di una crema idratante? Alcuni dei miei prodotti lo stanno peggiorando? Che cosafala mia pelle vuole da me?! Ecco perché può essere difficile capire come creare un routine di cura della pelle per la pelle grassa .

In breve, la tua pelle è dalla parte grassa se avverti una lucentezza e untuosità costanti sulla zona T (fronte, naso e mento) e/o intorno al resto del viso, secondo Dott. Hadley King, medico, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con sede a New York City. Ci sono diverse potenziali cause per la pelle grassa: una dieta ricca di latticini e alcol, pori più grandi (possono allungarsi con l'età), o anche solo genetica . Indipendentemente da come sei finito qui, l'untuosità è solitamente il sottoprodotto della produzione eccessiva di sebo. Il sebo è una sostanza oleosa e cerosa che la tua pelle produce naturalmente che, in quantità salutari, impedisce all'umidità di fuoriuscire la tua epidermide. Ma troppo può causare una carnagione eccessivamente grassa , che può portare a un effetto domino di problemi cutanei (come sfoghi e congestione dei pori). È qui che entra in gioco il tuo armadietto di bellezza per mantenere le cose calme ed equilibrate.

I dermatologi dicono a Bustle come creare il perfetto routine di cura della pelle per la pelle grassa così puoi mantenere la tua carnagione luminosa (ma non eccessivamente).

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1. Detergente

Come primo passo della tua routine, vuoi iniziare con il piede giusto. Pensa alla detersione come a un reset per il tuo viso: stai lavando e rimuovendo tutto lo sporco, l'inquinamento e l'accumulo di prodotto che si accumula sul tuo viso.

Per farlo correttamente per il tuo tipo di pelle, King consiglia di cercare detergenti che contengano acido salicilico. Penetra nei pori per rimuovere l'eccesso di sebo , spiega del popolare beta-idrossiacido (BHA). carbone e argilla sono ottimi anche per le carnagioni grasse, afferma King, poiché sono entrambi efficaci nell'assorbire il sebo in eccesso. Se vuoi uno scrub fisico, assicurati di sceglierne uno che abbia ingredienti lenitivi e idratanti come l'olio di jojoba per evitare di disidratarsi o rompere la barriera cutanea, dice a Bustle.

anche chiave? Secondo Dott. Ellen Marmur, dottore in medicina , un dermatologo certificato dal consiglio e fondatore di MMSkincare , dovresti stare lontano da balsami detergenti densi perché possono ostruire la pelle grassa, anche se fanno miracoli per altri tipi di pelle.

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2. Toner

Alcune persone sono incerte sull'importanza di un toner, ma King afferma che il prodotto è particolarmente utile per la pelle grassa e a tendenza acneica. I tonici forniscono un altro modo per aggiungere ingredienti attivi come l'acido salicilico e l'amamelide alla tua routine di cura della pelle, dice a Bustle. Quindi esfolianti come quelli in un toner possono anche aiutare a mantenere i pori non ostruiti. Possono anche aiutare a garantire che la tua carnagione sia perfettamente pulita, in modo che possa assorbire meglio il resto del regime.

Cerca toner che contengano ingredienti attivi come l'amamelide, per esempio, dice King, che spiega che è un astringente naturale. Riduce temporaneamente i pori e ha proprietà antinfiammatorie che leniscono la pelle, dice. Raccomanda anche esfolianti chimici come acidi glicolici e lattici poiché entrambi lavorano per rimuovere l'olio in eccesso. Quindi, per lenire e mantenere l'umidità, dice King umettanti - alias preservativi dell'umidità - sono anche utili. Le sue scelte? Aloe vera e glicerina.

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3. Crema per gli occhi

La pelle intorno agli occhi è sottile e relativamente più sensibile rispetto al resto del viso. Quelli con la carnagione grassa beneficiano ancora di mantenere quell'area idratata. Secondo Marmur, questo tipo di pelle dovrebbe cercare formule più leggere che contengano ingredienti come l'aloe vera e acido ialuronico , che aggiungono idratazione senza ostruire i pori.

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4. Sieri e trattamenti

Nel mondo degli esfolianti chimici, King afferma che i tipi di pelle grassa traggono i maggiori vantaggi dai BHA. mentre entrambi alfa-idrossiacidi (AHA) e BHA entrambi dissolvono le cellule morte della pelle sulla tua carnagione, I BHA sono solubili in olio (questi ultimi sono idrosolubili). Quindi gli AHA lavorano sulla superficie della pelle, mentre i BHA penetrano nei pori, spiega.

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Raccomanda di utilizzare l'acido salicilico nei prodotti per il trattamento, ovvero sieri e maschere per il viso, tra tutti gli ingredienti di questa categoria: aiuta a prevenire l'ostruzione dei pori e può aiutare a rimuovere gli zoccoli che si sono già formati, afferma King. Un altro bonus di acido salicilico? Tratta e previene la formazione di quei fastidiosi punti neri e brufoli, aggiunge.

Come accennato in precedenza, l'argilla e il carbone sono utili anche per i trattamenti viso per la pelle grassa, afferma King. Detto questo, possono asciugarsi, quindi consiglia di non lasciarli in posa troppo a lungo (o cercare maschere di argilla che contengano anche ingredienti idratanti).

Potresti anche rivolgerti a un trattamento di bellezza più high-tech: Marmur consiglia i dispositivi a luce LED per la pelle grassa poiché aiutano a mantenere i pori puliti. Sono privi di sostanze chimiche e facili da usare, dice a Bustle, aggiungendo che la luce blu, in particolare, può aiutare uccidere i batteri che causano l'acne e lenire la pelle.

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5. Idratante

Dopo aver applicato il prodotto per il trattamento, è il momento di idratare. E, a proposito, avere la pelle grassa non è la stessa cosa che avere una pelle idratata, quindi questo passaggio è importante. Hai ancora bisogno di idratare e nutrire delicatamente la pelle con antiossidanti e peptidi, anche se è grassa, dice Marmur. King fa eco a questo, aggiungendo che la tua crema idratante dovrebbe essere non comedogenico e senza olio per evitare di ostruire i pori. Suggerimento per professionisti: cerca quelli che sono gel o lozioni leggeri a base d'acqua. E evita le creme pesanti o gli idratanti a base di olio, dice.

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6. Crema solare

Indossare SPF è fondamentale per tutti i tipi di pelle, comprese le carnagioni grasse. Marmur consiglia di cercare creme solari non comedogeniche e prive di oli. E King suggerisce anche prodotti per la protezione solare in polvere, poiché creano una finitura opaca e non ostruiscono i pori. Qualunque sia quello che usi, assicurati di applicarlo su tutto il viso e mantieni il controllo del tuo gioco di riapplicazione.

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Studi citati:

Bataille, V. (2002). L'influenza della genetica e dei fattori ambientali nella patogenesi dell'acne: uno studio gemello sull'acne nelle donne. Il giornale di dermatologia investigativa. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Effetto comedolitico e ridotta irritazione cutanea di una nuova formulazione di nanoparticelle lipidiche solide caricate con acido retinoico all-trans per il trattamento topico dell'acne. Archivi di ricerca dermatologica. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). L'acido salicilico tratta l'acne vulgaris sopprimendo la via AMPK/SREBP1 nei sebociti. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Maschera facciale all'olio di jojoba all'argilla per pelle lesa e acne lieve - Risultati di uno studio pilota prospettico osservazionale. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Gli idrossiacidi, gli agenti antietà più utilizzati. Moghimipour E. (2012). Gli idrossiacidi, gli agenti antietà più utilizzati. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Doppio effetto degli alfa-idrossiacidi sulla pelle. Molecole. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Esperti:

Dott. Ellen Marmur, dottore in medicina , dermatologo certificato e fondatore di MMSkincare

Dott. Hadley King, medico, Dermatologo certificato con sede a New York City