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Quanto spesso dovresti asciugare i capelli con il phon?

Siamo stati in giro per un paio di volte con l'intero dibattito `` quanto spesso dovresti lavarti i capelli '', ma una volta che ti sei insaponato, potresti essere un po 'meno sicuro quanto spesso dovresti asciugare i capelli ? Ognuno avrà un'opinione diversa su ciò che è meglio per loro e sul loro tipo di capelli, ma se vuoi andare secondo la scienza, potresti non amare la risposta.

Fatto: Asciugare i capelli con il phon può danneggiare e asciugalo. Quindi chiaramente, è un male, ma giustoComemale è male? SecondoSe stessoMagazine, tu idealmente non voglio mai asciugarti i capelli . Ora, non spaventarti, perché come ho detto, è cosìidealmente. E sicuramente non viviamo in un mondo ideale. Ma è importante capire il ragionamento che c'è dietro. Secondo il dottor Michael Roizen, 'Il calore estremo degli asciugacapelli (e dei ferri arricciacapelli) fa sì che l'acqua sotto le cuticole (lo strato più esterno dei capelli) formi bolle che stressano e spezzano i capelli'. Il risultato? Doppie punte, rottura e capelli fragili.

Non importa se ti colpisci i capelli con il caldo ogni giorno o una volta alla settimana, il nocciolo della questione è che ogni volta che lo fai causerà danni, quindi idealmente, dovresti evitare di asciugarti del tutto, o vai il più a lungo possibile tra un soffio e l'altro.

Lo so, è un po 'scoraggiante, ma se non riesci a separarti dal tuo asciugacapelli, segui almeno questi suggerimenti per aiutare a mitigare i danni (e inutile dire che prova ad asciugare il meno possibile).

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1. Utilizzare un essiccatore ionico

Questi tipi di essiccatori lo faranno asciugare i capelli più velocemente , limitando la quantità di tempo che il calore lo tocca e sono più delicati sui tuoi capelli.

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2. Utilizzare un termoprotettore

Questo è ovvio:mairiscaldare i capelli senza prima proteggerli.

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3. Tenere l'ugello lontano dai capelli

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Durante l'asciugatura, tieni l'asciugacapelli il più lontano possibile dai capelli. Più è vicino ai tuoi capelli, più è dannoso .

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4. Utilizzare a fuoco basso

David Becker / Getty Images News / Getty Images

La tua inclinazione potrebbe essere quella di accendere il tuo asciugacapelli alla massima temperatura per farlo rapidamente, ma non farlo. Utilizzare il impostazione del calore più basso per il minimo danno.

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5. Lavora velocemente

Questo è l'unico caso in cui lento e costante non vince la gara. Vuoi il calore sui tuoi capelli per quanto poco tempo possibile .

6. Asciugare prima all'aria

Non asciugare con il phon non appena esci dalla doccia. Anziché, lascialo asciugare all'aria finché non è appena umido e la maggior parte dell'acqua è fuori, quindi usa il calore rigorosamente per modellare e lisciare.

7. Padroneggia gli stili 'off day'

Trecce, code di cavallo, cappelli, qualunque cosa: trova solo alcuni stili che ti piacciono che puoi faresenzadover usare il calore sui capelli per quelli tra i giorni.