Come usare insieme acido ialuronico e retinolo

Solo perché hai una collezione di sieri e creme a base di principi attivi nel tuo armadietto di bellezza non significa che dovresti spalmarli tutti sulla pelle in una volta. Nel caso dell'acido ialuronico e del retinolo, tuttavia, farai un favore alla tua carnagione se includi entrambi nella tua routine.

Nel regno della cura della pelle, i due ingredienti fanno cose completamente diverse. Acido ialuronico è un MVP quando si tratta di idratazione e il retinolo è un multitasker che fa di tutto, dalla stimolazione del collagene e del ricambio cellulare, alla levigatura della pelle e alla riduzione di sfoghi e macchie scure. Secondo i dermatologi, sono una coppia potente se usati insieme.

Lavorano insieme in sinergia per ottenere una pelle più sana, afferma Dr. Daniel Sugai, M.D. , un dermatologo certificato con sede a Seattle, Washington ed esperto dermatologo per DermaGEEK . L'acido ialuronico può lenire e idratare la pelle mentre il tuo retinoide topico può essere piuttosto seccante e irritante per alcuni. La sua opinione? Il retinolo e l'acido ialuronico possono unire le forze per affrontare meglio le linee sottili e le rughe insieme al tono e alla consistenza della pelle.

Continua a leggere per avere le informazioni degli esperti sui vantaggi esclusivi dell'uso dell'acido ialuronico con il retinolo e suggerimenti per incorporarli nel tuo regime di bellezza.

Includiamo solo prodotti che sono stati selezionati in modo indipendente dalla redazione di Bustle. Tuttavia, potremmo ricevere una parte delle vendite se acquisti un prodotto tramite un link in questo articolo.

meme divertenti per la festa del papà

Cos'è l'acido ialuronico?

L'acido ialuronico si trova in tutti i tipi di prodotti di bellezza, dai sieri alle lozioni e alle creme, e questo perché è un umettante. Può contenere 1.000 volte il suo peso in acqua e aiuta a mantenere la pelle idratata, dice Dr. Hadley King, MD , un dermatologo certificato con sede a New York City. L'ingrediente è una molecola che si trova naturalmente anche nella pelle, il che lo rende particolarmente benefico se applicato localmente.

L'acido ialuronico è a glicosaminoglicano , o fondamentalmente una molecola di carboidrati o zucchero, ampiamente distribuita nel tessuto connettivo, epiteliale e neurale, spiega King. In altre parole: è un componente chiave degli strati profondi della tua pelle. Quando applichi un prodotto che contiene acido ialuronico (HA), la tua carnagione lo è in grado di trattenere meglio l'umidità e apparirà più rugiadoso e grassoccio.

Pai Back to Life Siero Idratante Credo $ 74Vedi Su Credo Neutrogena Hydro Boost Siero Amazon $ 16Vedi su Amazon Glow Recipe Plum Plump™ Siero all'acido ialuronico Sephora$ 42Vedi Su Sephora

Che cos'è il retinolo?

Il retinolo, una specie di retinoide, è un derivato della vitamina A aumenta il turnover cellulare e riduce l'accumulo di pelle morta che può ostruire i pori (così è buono per combattere l'acne e lasciando la pelle più uniforme). I retinoli possono anche ridurre lo scolorimento e aumentare la produzione di collagene , dice il re. Nella sua essenza, il retinolo è un eroe antietà che i dermatologi amano per offrire una lunga lista di benefici a tutti i tipi di pelle.

Lo svantaggio dell'uso del retinolo, ovviamente, è retinizzazione , ovvero il periodo di adattamento in cui la pelle si adatta al principio attivo. Durante questo periodo la pelle può irritarsi, provocando secchezza, desquamazione, desquamazione, arrossamento o sensazione di bruciore o bruciore, afferma King. Ed è qui che entra in gioco l'acido ialuronico.

Sephora dell'olio di maretinolo dell'elefante ubriaco A-Gloei $ 72Vedi Su Sephora Shani Darden Skin Care Retinol Reform Sephora $ 88Vedi Su Sephora Lucidante universale al pro-retinolo $ 35Vedere Su Glossier

Retinolo e acido ialuronico insieme

Quando la pelle è secca e squamosa, ha bisogno di idratazione, e quindi l'acido ialuronico agisce come rimedio agli effetti collaterali comuni che le persone possono sperimentare quando si utilizza un retinolo. I retinoli tendono a causare secchezza, desquamazione e lieve irritazione quando vengono utilizzati per la prima volta e l'acido ialuronico può aiutare ad aumentare il contenuto di acqua e fornire idratazione per bilanciare questi effetti, afferma Dr. Corey L. Hartman, MD , fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham, Alabama. Dott.ssa Alicia Zalka, M.D. , dermatologo certificato e fondatore di Surface Deep, fa eco a questo. HA offre un'idratazione intensa e può ridurre gli effetti collaterali secchi e desquamazione del retinolo, dice a Bustle.

Alcuni tipi di pelle staranno effettivamente meglio usando l'acido ialuronico con retinolo. La pelle sensibile e quella soggetta a condizioni come rosacea ed eczema possono essere particolarmente colpite dai sintomi di [retinizzazione], afferma King, che raccomanda di aumentare l'uso di creme idratanti, come quelle che contengono HA, per compensare questi effetti collaterali. L'uso di acido ialuronico combinato con emollienti e occlusivi dovrebbe aiutare a rendere i retinoidi più tollerabili, meno irritanti e meno seccanti. (Come aggiornamento, emollienti sono ingredienti idratanti che prevengono la perdita di acqua e occlusivi formare uno strato protettivo sulla pelle per creare una barriera che blocca l'idratazione.)

E non c'è bisogno di preoccuparsi di combinare i due ingredienti - lo osserva Hartman HA e retinolo reagiscono bene insieme e non comportano alcun rischio di irritazione.

Acido ialuronico prima o dopo il retinolo?

Generalmente, il consenso è quello di applicare l'acido ialuronico prima del prodotto a base di retinolo. L'HA consente di applicare il retinolo senza la secchezza che può accompagnare il normale uso del retinolo, spiega Hartman.

Dovresti anche seguire la regola pratica dell'ordine di routine per la cura della pelle: applica i prodotti dalla consistenza più sottile a quella più spessa. L'acido ialuronico, che si trova in genere in un siero leggero, si applica al meglio sulla pelle umida dopo la detersione poiché agisce assorbendo l'acqua, afferma Sugai. Poi arriva il tuo retinolo: assicurati di sigillarlo. Dopo un retinolo, usa una crema idratante che contenga umettanti, emollienti e occlusivi, dice King. Gli emollienti includono colesterolo, acidi grassi, ceramidi e squalano , mentre gli occlusivi comuni sono petrolato, cera d'api, lanolina e ossido di zinco. E questo concluderà il tuo panino per la pelle.

Studi di riferimento:

Babamiri, K. (2010). Cosmeceutici: le prove dietro i retinoidi. Giornale di chirurgia estetica. Volume 30, Numero 1, Gennaio 2010, Pagine 74–77, https://doi.org/10.1177/1090820X09360704

Leida, J. (2017). Perché i retinoidi topici sono il cardine della terapia per l'acne. Dermatolo Ter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

perché non è isla fisher in ora mi vedi 2

Li, W-H. (2017). Il trattamento topico con retinolo stabilizzato induce l'espressione dei geni HAS e la produzione di HA nella pelle umana in vitro e in vivo. Arch Dermatol Res. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28247017/

Mukherjee, S. (2006). I retinoidi nel trattamento dell'invecchiamento cutaneo: una panoramica di efficacia e sicurezza clinica. Clin Interv Aging. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Papakonstantinou, E. (2012). Acido ialuronico: una molecola chiave nell'invecchiamento cutaneo. DermatoEndocrinologia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Thierry, O. (2012). Uno studio controllato con placebo dimostra i benefici anti-età a lunga durata di una crema contenente retinolo, diidrossimetilcromone (DMC) e acido ialuronico. Giornale di cosmetici, scienze dermatologiche e applicazioni. DOI:10.4236/jcdsa.2012.22012

Esperti:

Dr. Daniel Sugai, M.D. , un dermatologo certificato con sede a Seattle, Washington

Dr. Hadley King, MD , un dermatologo certificato con sede a New York City

Dr. Corey L. Hartman, MD , fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham, Alabama

Dott.ssa Alicia Zalka, M.D. , dermatologo certificato e fondatore di Surface Deep