Informazioni sui benefici rimpolpanti della pelle dell'acido ialuronico
Se hai acquistato prodotti per la cura della pelle, quasi sicuramente ti sei imbattuto in almeno uno - o 50 - contenente acido ialuronico, l'ingrediente onnipresente che è fondamentalmente una celebrità nel mondo della bellezza a questo punto. Ma mentre aggiorni la tua routine e consideri la superstar per la tua rotazione illuminante, aiuta a capire i benefici dell'acido ialuronico e come usarlo per ottenere risultati più efficaci.
In realtà c'è già acido ialuronico nel tuo corpo: è una molecola di zucchero presente in natura e si trova all'interno della pelle, degli occhi e delle articolazioni, spiega un famoso dermatologo Dr. Harold Lancer, MD, La funzione principale dell'acido ialuronico topico è fornire umidità a queste aree, dice a Bustle. Ma mentre è naturale, ne perdi un po' ogni giorno. Il tempo, l'ambiente e molti altri fattori esterni rimuovere questa umidità dalla nostra pelle su base giornaliera , dice Dott.ssa Jeannette Graf, MD, dermatologo certificato e assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine. Inoltre, come invecchiamo, perdiamo naturalmente HA , quindi la pelle si disidrata più facilmente, aggiunge. Ecco perché l'acido ialuronico è l'ingrediente principale in molti sieri idratanti. Continua a leggere per tutto ciò che devi sapere sulla molecola e su come inserirla nel tuo regime di cura della pelle.
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Cosa fa l'acido ialuronico per la pelle?
In breve: l'acido ialuronico topico è innegabilmente benefico, in particolare perché è altamente idratante e aiuta a reintegrare l'idratazione naturale della pelle. È uno dei componenti principali degli strati cutanei più profondi ,' dott Joshua Zeichner, MD direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City, dice a Bustle. Pensalo come l'imbottitura del tuo materasso. Questa analogia con il ripieno è anche il motivo per cui i filler dermici sono comunemente costituiti dall'ingrediente, poiché riempie letteralmente - o aumenta il volume - del viso (o delle labbra).
L'acido ialuronico attira anche l'acqua nella pelle mentre la indossi. È un ingrediente umettante, il che significa che si lega all'acqua come una spugna, spiega Zeichner. E può legare aquantitàdi liquido: Un grammo singolare è effettivamente provato a contenere fino a sei litri di acqua, [che] regola e distribuisce uniformemente l'umidità nelle cellule, dice Dott.ssa Jeannette Graf, MD, dermatologo certificato e assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine.
Poiché l'ingrediente è così idratante, aiuta anche attenuare la comparsa di linee e rughe , rendendo la tua carnagione più elastica e levigata. Ed è per questo che lo troverai in innumerevoli formule di prodotti di bellezza antietà.
L'acido ialuronico può anche svolgere un ruolo prevenire le malattie della pelle come acne, dermatite atopica, eczema e rosacea, aggiunge Graf.
Detto questo, non tutti i prodotti a base di acido ialuronico sono uguali e ci sono le migliori pratiche quando si tratta di utilizzare l'ingrediente.
L'acido ialuronico è sicuro per la pelle?
Può avere acido nel suo nome, ma non preoccuparti: l'acido ialuronico è adatto a tutti i tipi di pelle. Non è un acido che immaginiamo quando ricordiamo la lezione di scienze o la combustione di sostanze chimiche: è un fluido leggero che idrata e non è il tipo che si spoglia o esfolia, dice Graf, che crede che tutti dovrebbero usare HA nella loro routine di bellezza. È un tipo di ingrediente per la cura della pelle 'taglia unica' che può essere utilizzato su tipi di pelle da grassa a incline all'acne a secca. Lancer è d'accordo: è sicuro per tutti e spesso consigliato ai pazienti poiché può idratare e rimpolpare la pelle e allo stesso tempo ammorbidire l'aspetto di linee sottili, rughe e cedimenti, ma senza aggiunta di untuosità.
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Come notato in precedenza, l'acido ialuronico può lenire l'irritazione che molte condizioni della pelle possono causare, motivo per cui Edyta Jarosz , maestro estetista presso Shafer Clinic Fifth Avenue , dice che è sicuro (e utile) per chi soffre di rosacea.
Come usare l'acido ialuronico
Utilizzare solo acido ialuronico con pesi molecolari multipli
Prima di correre a comprare ogni bottiglia che legge acido ialuronico, Dott.ssa Michelle Henry, MD , un dermatologo certificato a New York, ha parole di cautela: assicurati che sia formulato correttamente, altrimenti potrebbe avere l'effetto opposto all'effetto previsto. Se non è formulato in modo tale da poter penetrare nella pelle, si trova solo sulla superficie della pelle [e] c'è la possibilità che possa assorbire l'umidità, avverte, aggiungendo che questo è particolarmente possibile se sei in un ambiente secco. Se l'aria è secca, da dove altro trarrà la sua umidità?
Detto questo, Henry afferma che molte delle formulazioni di acido ialuronico sugli scaffali sono diventate più intelligenti, il che significa che stanno frammentando l'acido ialuronico o usando pesi molecolari differenti . Quando lo fai, lo fai penetrare nell'epidermide, che è proprio dove lo vogliamo. Pertanto, cerca prodotti HA che pubblicizzano vari pesi molecolari o multi-peso.
Applicare acido ialuronico quando la pelle è umida
Dopo aver lavato il viso (e le mani!), Lancer dice di lasciare la pelle leggermente umida e di applicare il siero all'acido ialuronico seguito da una crema idratante e una crema solare. Quando la tua pelle ha un po' di umidità sulla sua superficie, l'ingrediente è meglio in grado di penetrare .
Applicare dopo il siero alla vitamina C
In genere, gli esperti raccomandano di applicare l'acido ialuronico come primo siero se stai sovrapponendo i tuoi prodotti, ma c'è un'eccezione. Se stai usando un siero di vitamina C, Lancer dice di usarlo separatamente dal tuo prodotto di acido ialuronico. Se li stai usando insieme, però, assicurati di applicare prima la vitamina C. Una volta assorbito, Lancer afferma che l'HA può aiutare a rafforzare la barriera cutanea.
Bloccalo sempre con una crema idratante
Zeichner ribadisce che mentre l'HA attrae e trattiene l'acqua, non è necessariamente eccezionale nel mantenerla in posizione sul viso. Ed è per questo che dovrai sigillarlo con un altro prodotto. Zeichner consiglia di metterlo a strati sotto una crema idratante tradizionale per una spinta extra di idratazione. In alternativa, puoi usare un prodotto che combina l'acido ialuronico con ingredienti emollienti o occlusivi per aiutare a formare un sigillo sulla tua pelle, dice, che manterrà intatta l'idratazione.
Puoi usarlo al mattino e alla notte
L'acido ialuronico è sicuro da usare tutti i giorni. Puoi anche usarlo due volte al giorno purché lo applichi sulla pelle pulita e umida, quindi bloccalo con una crema idratante o un olio per il viso, dice Lancer.
Acquista la cura della pelle a base di acido ialuronico
Per un acquisto delicato sulla pelle grassa
Drench & Quench Moisturizer Bliss $ 22Questa è UltaZeichner suggerisce questa crema idratante, che combina quattro diverse forme di acido ialuronico per rimpolpare e idratare la pelle senza lasciare una sensazione pesante o grassa.
Per un'idratazione pesante
Regenerist Micro-Sculpting Crema Idratante Olay $ 25,12Vedi Su OlayQuesto prodotto combina l'acido ialuronico con niacinamide e peptidi specializzati per ulteriori effetti leviganti della pelle. Questa combinazione non solo idrata, ma illumina anche e rafforza la pelle, afferma Zeichner.
Per pelli sensibili
Siero booster idratante calmante Sephora $ 70Vedi Su SephoraQuesto siero delicato è perfetto per chi ha la pelle sensibile. Unisce HA con estratti di tè verde e bianco ricchi di antiossidanti per proteggere la tua carnagione insieme alla glicerina, un altro eroe idratante per la pelle.
Per pelli a tendenza acneica
Skinceuticals Gel Idratante B5 Skinceuticals$ 83Vedi Su SkinceuticalsQuesto siero a base di gel è oil-free e consigliato a chi ha la pelle grassa e/o acneica. Jarosz adora il fatto che combini l'acido ialuronico con vitamina B5, un altro umettante , quindi serve a ripristinare la secchezza cutanea. Hai solo bisogno di una piccola quantità: un po 'fa molto.
Per la guarigione della pelle mentre dormi
Lancer Trattamento notte intensivo Lancer $ 155 $ 108,50Vedi Su LancerLancer suggerisce di utilizzare un prodotto più pesante durante la notte, come il Lancer Intensive Night Treatment. Questo contiene acido ialuronico, peptidi e olio di marula, l'ultimo dei quali ripristina la carnagione della pelle, spiega, così ti svegli con una rinnovata luminosità.
Studi di riferimento:
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Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P. E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T. e Bridiau, N. (2020).Ulva intestinaleGli estratti proteici promuovono la produzione in vitro di collagene e acido ialuronico da parte dei fibroblasti cutanei umani.Molecole. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/
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Esperti:
testo pezzo per pezzo
dott Giosuè disegnatore , M.D., direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital.
Dott. Jeannette Graf , M.D., dermatologo certificato e assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine.
Il dottor Harold Lancer , M.D., F.A.A.D., dermatologo certificato e fondatore di Lancer Skincare.
Dott.ssa Michelle Henry , M.D., dermatologo certificato.
Edyta Jarosz , maestro estetista presso Shafer Clinic Fifth Avenue .