Gli esperti spiegano esattamente quanto tempo ci vuole per far ricrescere le ciglia
Sfortunatamente, i capelli non rimangono attaccati alle radici per sempre. Caso in questione: quello scarico della doccia che si ostruisce con pezzi di ciocche. Sebbene tu possa essere più abituato alla caduta dei capelli sulla tua testa, può essere particolarmente fastidioso quando succede alle tue ciglia. Ma quanto tempo impiegano le ciglia a ricrescere?
Prima di tutto, se noti che i peli delle tue ciglia cadono, non allarmarti: non è raro che ciò accada. 'Le ciglia hanno un ciclo dei capelli simile al cuoio capelluto, quindi crescono e cadono normalmente ogni sei o dieci settimane', afferma Dott.ssa Caroline Chang, M.D. , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con sede a Rhode Island. Sono ancora capelli, dopotutto. In realtà perdi i peli delle ciglia ogni giorno, ma probabilmente non te ne accorgi. Dr. Hadley King, MD ., un dermatologo certificato dal consiglio di New York City, afferma che in genere perdi tra una e cinque ciglia al giorno. Questo perché i capelli sono in costante rotazione.
Lo spargimento può avvenire maggiormente nei mesi invernali, soprattutto se si ha a che fare spesso con infiammazioni cutanee. 'Se si verifica un eczema legato alle condizioni meteorologiche o una dermatite allergica da contatto [attorno alle palpebre], ciò porta allo sfregamento degli occhi, che rimuove i peli', afferma King. E, proprio come la tua pelle, i tuoi capelli sono più inclini alla secchezza in questo periodo dell'anno, che può essere un'altra causa di aumento della caduta dei capelli delle ciglia. 'Ciò è dovuto alla mancanza di umidità', afferma l'esperto di ciglia delle celebrità e fondatore di D'Lashes Dionne Phillips .
Sebbene lo spargimento sia normale, una serie di cause può influenzare la caduta dei capelli delle ciglia, ma puoi anche ricorrere a molte pratiche per incoraggiare una crescita sana. Qui, gli esperti spiegano tutto ciò che devi sapere sulla caduta delle ciglia, incluso quanto tempo impiegano per ricrescere.
Quali sono le cause della caduta delle ciglia?
Oltre allo spargimento quotidiano, fattori come la dieta, la routine di bellezza, i livelli di stress e altri problemi di salute possono influenzare la caduta dei capelli delle ciglia. 'La caduta delle ciglia dovrebbe essere nominale e qualcosa che non noti nemmeno, ma quando noti irregolarità nelle ciglia o peli che cadono in grandi ciuffi, vuoi esaminare altre cause', afferma Joey Healy , specialista delle sopracciglia e fondatore di Joey Healy Eyebrow Studio.
Un esempio? 'Lo stress è un enorme colpevole quando si tratta di perdita di capelli, che si tratti di capelli sulla testa, sopracciglia o ciglia', dice. Chang spiega che questo si chiama telogen effluvio , che sta perdendo a causa di fattori di stress del corpo. Questo accade perché lo stress rilascia cortisolo, a ormone che interrompe il ciclo di crescita dei capelli . 'Lo stress emotivo può anche far strappare le ciglia a una persona, il che si chiama tricotillomania', dice a Bustle.
A volte la caduta delle ciglia può verificarsi a causa di qualcosa che stai facendo nella tua routine di trucco. 'Lo sfregamento aggressivo per rimuovere cosmetici come il mascara e il trucco per gli occhi può contribuire alla caduta delle ciglia', afferma Phillips. Healy nota che questo è più comune con il mascara waterproof, poiché è più difficile da rimuovere. 'Anche dormire con il mascara può essere un colpevole, o rimuovere le ciglia finte e le estensioni in modo errato', dice a Bustle. 'Entrambi possono causare danni alle ciglia e un aumento della ricaduta delle ciglia.' Il suo consiglio? Rimuovi entrambi con uno struccante a base di olio e non tirare mai i peli delle ciglia. Anche essere troppo ruvidi con un piegaciglia può causare problemi di trazione e portare alla caduta dei capelli, afferma Healy.
Anche le allergie possono avere un ruolo nella caduta dei capelli delle ciglia. 'Le ciglia possono cadere a causa di un'infiammazione da blefarite - che è una ghiandola sebacea intasata alla base delle ciglia - infezioni e allergie', afferma Chang. Healy dice che potresti anche avere una reazione al tuo mascara. 'Se hai provato un nuovo mascara e ti cadono le ciglia, potrebbe essere dovuto a una reazione allergica', dice.
Una buona alimentazione è un altro fattore per la salute dei capelli. Secondo King, se non assumi abbastanza vitamine e sostanze nutritive vitali nella tua dieta, può portare a un'eccessiva caduta delle ciglia e alla caduta dei capelli. 'Le persone malnutrite sperimentano la perdita delle ciglia', dice. Vale a dire, indica proteine adeguate e grassi sani per promuovere la crescita dei capelli. 'Ci sono anche alcuni studi che supportano il ruolo della biotina e delle vitamine B5, B6 e B12 [per capelli sani.]'
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All'estremità più seria dello spettro, anche gli ormoni svolgono un ruolo importante nella caduta dei capelli. ' La crescita dei capelli è in gran parte determinata dai nostri ormoni , così grandi cambiamenti al loro interno come la gravidanza e la menopausa possono causare la caduta delle ciglia', afferma Healy. Condizioni della tiroide (Come ipotiroidismo ) influenzano anche la crescita dei capelli, osserva King, come può alopecia , una malattia autoimmune che provoca macchie di perdita di capelli, dice. Se sospetti che uno di questi motivi possa avere un impatto sui tuoi capelli, potresti voler consultare il medico.
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Quanto tempo ci vuole per far ricrescere le ciglia?
In generale, gli esperti stimano che occorrono circa due mesi prima che le ciglia ricrescano. King afferma che il processo di ricrescita può richiedere fino a 16 settimane alla fine, anche se Phillips nota che di solito puoi vedere 'una notevole crescita delle ciglia' ogni tre settimane se fai di tutto per mantenere i tuoi capelli sani.
'Ci sono tre fasi di crescita delle ciglia : anagen, catagen e telegen', afferma Phillips. Anagen è la crescita attiva, categen è il periodo di transizione e telegen è la fase di riposo, ovvero quando i tuoi capelli hanno smesso di crescere ed è pronto per la caduta. 'L'intero ciclo di crescita delle ciglia dura circa 90 giorni', afferma. E, secondo King, una tipica ciglia cresce tra 0,12 e 0,14 mm al giorno.
Detto questo, la ricrescita delle ciglia può essere influenzata dal modo in cui i capelli sono stati persi. 'Le ciglia che non vengono strappate alla radice, come se fossero bruciacchiate a causa di un incendio o se fossero state tagliate troppo corte, ricresceranno in circa sei settimane', afferma Healy. 'Con le ciglia che vengono estratte alla radice o che sono completamente cadute, possono essere necessari fino a due mesi'.
Come aiutare le ciglia a ricrescere
Gli esperti condividono i loro migliori consigli per promuovere una crescita sana delle ciglia, da ciò che stai applicando ai tuoi capelli a ciò che metti nel piatto:
$ 12,99Vedi sul bersaglio Milk Kush Growhouse siero per ciglia e sopracciglia Sephora
$ 48Vedi su Sephora Siero rinforzante ciglia e sopracciglia e.l.f.
$ 8Vedi On e.l.f. D'Siero volumizzante per ciglia e sopracciglia D'Lashes
$ 65Vedi su D'Lashes Studi citati:
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Esperti:
Dott.ssa Caroline Chang, MD , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con sede a Rhode Island
Dr. Hadley King, MD ., un dermatologo certificato dall'ufficio di New York City
Joey Healy , specialista delle sopracciglia e fondatore di Joey Healy Eyebrow Studio
Dionne Phillips , esperta di ciglia celebrità e fondatore di D'Lashes
