Come fare amicizia più facilmente
Se sei timido o hai qualche tipo di ansia sociale, allora far sentire le persone a proprio agio intorno a te potrebbe sembrare un'impresa insormontabile. I tuoi amici socialmente più aggraziati hanno la capacità di entrare in una stanza, illuminarla e mettere tutti a proprio agio. Ma tu? Bene, sei la regina dello scherzo imbarazzante e il dominatore della conversazione in discesa.
Sebbene questo sia un tratto adorabilmente eccentrico nei circoli giusti, non è esattamente la qualità più vincente quando si cerca di ottenere nuovi amici. Ma niente paura: ci sono modi per trasformarti socialmente e diventare il tipo di persona verso cui tutti gravitano .
Il miglior punto di partenza è dare una rapida occhiata a come ti comporti. 'L'espressione facciale e il linguaggio del corpo sono grandi metodi di valutazione che ci aiutano a decidere chi è ricettivo al nostro tentativo di stabilire una connessione', afferma Dr. Michele Barton in una e-mail a Bustle. 'Vogliamo innatamente essere amati e confortati, quindi ci avvicineremo a un viso sorridente con una postura aperta su un viso accigliato e braccia incrociate, ogni giorno.'
Se ricordi qualcosa, ricorda che il linguaggio del corpo è tutto . Continua a leggere per scoprire altri modi per emanare un'atmosfera confortevole e sii la persona più accessibile nella stanza.
1. Ottieni il tuo sorriso
Se tu voglio essere incredibilmente accessibile mentre fai sentire le persone a loro agio in tua presenza, quindi presta attenzione a come appare il tuo viso. 'Un sorriso è uno degli inviti più chiari che puoi inviare per essere ricettivo all'interazione', dice Barton. Assicurati solo che sia naturale, e non un sorriso appiccicoso: ovviamente apparirà più inquietante che invitante.
2. Emana un'atmosfera sicura
Anche se ti senti segretamente nervoso, proiettare un'atmosfera fiduciosa aiuterà a mettere gli altri a proprio agio. 'Una persona sicura di sé è generalmente molto più facile essere in giro rispetto a qualcuno che lo è a disagio nella sua stessa pelle ', ha detto l'esperta di etichetta Debbie Mayne, su Etiquette.About.com. 'Sii la persona che ha la direzione e la sicurezza di essere a tuo agio in tutte le situazioni.'
3. Servi i complimenti
Alcune persone hanno la capacità innata di inserire complimenti nel corso di una conversazione, ed è un tratto incredibilmente simpatico. ' Complimenti consegnati sinceramente e con un sorriso sono il rompighiaccio universale ', dice Barton. Quindi ruba questo suggerimento e inizia a infarcirli nelle tue interazioni quotidiane. Noterai un'enorme differenza nel modo in cui le persone si comportano intorno a te.
4. Rallenta il tuo tiro
Se sei il tipo che inizia a parlare e inizia a parlare sempre più velocemente, potrebbe essere il momento di controllarti. 'Discorso veloce, istruzioni o domande rapide e movimenti rapidi può scuotere o sopraffare gli altri ', ha detto Rick Hanson, Ph.D., ilPsicologia oggi. Se vuoi che tutti si divertano a stare con te, allora cerca di rallentare.
5. Avere un linguaggio del corpo aperto
C'è un'enorme differenza nel modo in cui le persone si sentono intorno a coloro che hanno chiuso il linguaggio del corpo, rispetto a coloro che sono più aperti. Persone con un linguaggio del corpo aperto stabilire un buon contatto visivo, girarsi verso la persona con cui stanno parlando e sembrare rilassati. Esercitati al tuo prossimo incontro e vedi se non fa la differenza.
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6. Dimostra che stai davvero ascoltando
Niente è peggio che provare a chattare con qualcuno che guarda costantemente il proprio telefono. Se lo fai, accidentalmente o in altro modo, fai in modo che si fermi. 'La persona con cui stai parlando in un dato momento dovrebbe sentirsi come se fosse la persona più importante nella stanza ', Ha detto Mayne. 'Stabilisci un contatto visivo, sorridi quando è opportuno e annuisci per mostrare che stai ascoltando.'
7. Utilizzare la tecnica del mirroring
Il mirroring è un modo subconscio e subconscio per far sentire le persone a proprio agio. '(It) inizia da osservare la postura del corpo di una persona e poi lasciare sottilmente che il tuo corpo rifletta la sua posizione ', ha detto Carol Kinsey GomanForbes. Se sono in piedi, dovresti farlo anche tu. E se si appoggiano all'indietro, vai avanti e copiali. All'improvviso si sentiranno a proprio agio, senza sapere bene perché.
8. Falli sentire a casa
Invitare ospiti? Qualunque cosa tu faccia, non avere tutto nella tua testa e dimentica di essere un buon padrone di casa . Di 'alle persone di sedersi, rilassarsi e sentirsi a casa. Porta loro degli snack, porta loro da bere e dai vita a un'atmosfera positiva. Ricorda, se ti senti a tuo agio, si sentiranno a loro agio.
9. Sii il tuo sé esilarante
Tutte le persone accoglienti del mondo hanno una cosa in comune: un buon senso dell'umorismo. Quindi, se ti ritrovi a irrigidirti o non sapere cosa dire, uno scherzo è sempre un buon punto di partenza. 'Dimostra che sei una persona felice, e questo attirerà le persone verso di te ', Ha spiegato Mayne. Se stai scherzando, tutti gli altri seguiranno l'esempio.
10. Lascia che l'onestà voli
Le persone possono capire quando non sei sincero o quando stai trattenendo qualcosa. E non è esattamente il massimo dei livelli di comfort. Ecco perché perdere un po 'di onestà è sicuramente una buona idea. Come ha detto Kristin Wong su Lifehacker.com, ' Quando dici la verità , hai maggiori possibilità di creare un filesignificativorapporto con quella persona. ' E questo è il tuo obiettivo dopotutto, giusto?
11. Ricordati di essere gentile
OK, quindi sopra ogni altra cosa, ricorda di essere sempre unsimpaticopersona. Come ha detto Mayne, 'Il primo passo per mettere gli altri a proprio agio è farlo sii gentile e gentile con tutti . ' Non che abbia bisogno di spiegazioni, ma dire grazie, inviare note dolci o fare piccoli favori farà molto per far sentire bene le persone.
E questa è davvero la pietra angolare per aiutarli a sentirsi più a loro agio con te. Sii gentile, sii gentile, fai dei complimenti e convincerai le persone in pochissimo tempo.
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