Come prevenire i brufoli sulla fronte una volta per tutte, secondo Derms

Gli zits possono essere un parassita indipendentemente da dove si trovano. Ma c'è qualcosa di particolarmente frustrante negli sfoghi che spuntano sulla fronte poiché appaiono proprio dove tutti possono vederli (da qui l'unico lato positivo dei brufoli). Se questo è un problema cutaneo comune per te, probabilmente ti sei chiesto cosa causa i brufoli sulla fronte in modo da poter impedire che si manifestino in primo luogo.

Secondo gli esperti, è importante ricordare che vari fattori giocano un ruolo nello sviluppo dell'acne, afferma Dott. Snehal Amin, MD , dermatologo certificato presso Dermatologia MDCS — brufoli sulla fronte inclusi. I colpevoli comuni includono genetica, batteri, ormoni e infiammazione , lui spiega. Ma quando si tratta della zona della fronte, Amin dice che l'olio in eccesso è probabilmente la causa: le ghiandole sebacee, che producono sebo oleoso, si trovano ad alta densità sul cuoio capelluto e sulla fronte, rendendo la fronte una delle parti più grasse del viso.

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L'acne correlata agli oli nella pelle di solito si verifica nell'area della zona T , [compresa] la fronte, dice Dott. Shari Spelling, DO , dermatologo certificato presso Dermatologia dello Sperling . L'acne ormonale, d'altra parte, è tipicamente vista sulla mascella e sul mento.

Poiché la produzione di olio in eccesso è la causa, ecco cosa dicono i professionisti su come sbarazzarsi dei brufoli sulla fronte e impedire che si verifichino.

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1. Lavare regolarmente federe e asciugamani

Gli sfoghi della fronte non si verificano solo a causa dell'olio prodotto naturalmente dalla pelle, ma anche fattori esterni possono contribuire all'accumulo. I breakout sulla fronte sono da oliebatteri, spiega Spelling. E possono essere innescati da cose con cui la pelle della fronte entra in contatto durante il giorno, dice, come le mani o gli oggetti non lavati, per esempio.

Pertanto, Sperling incoraggia vivamente tutti a smettere di toccarsi il viso, poiché ciò può trasferire i batteri in superficie. Utile anche? Sostituisci regolarmente le federe, gli asciugamani per il viso e persino i cappelli. Questo è sempre importante, ma soprattutto se sudi spesso, poiché il sudore può contribuire a più sfoghi su tutta la linea.

2. Considera i tuoi prodotti per capelli

Anche se potresti non applicare i prodotti per capelli direttamente sul viso, possono comunque influenzarlo. I dermatologi affermano che l'uso di creme per capelli spesse, o anche lavarsi i capelli di rado, potrebbe ostruire i pori.

I capelli sono spesso i colpevoli dell'acne sulla fronte, dice Amin a Bustle. L'olio dei capelli può depositarsi sulla fronte e ostruire i pori e i prodotti per la cura dei capelli come pomate, oli, gel e cere contengono spesso ingredienti, come il burro di cacao e l'olio di cocco, noti per causare l'acne. Prova a fare una pausa dai prodotti per capelli o a passare a qualcosa di più leggero e vedi se la tua fronte si schiarisce.

3. Optare per una cura della pelle delicata e leggera

Proprio come i prodotti per capelli, i prodotti per la cura della pelle che stai usando possono portare a sfoghi. Se hai la pelle mista, ad esempio, Amin dice di evitare l'uso di olio per il viso o creme dense durante la rottura, anche se non vengono applicati sulla fronte. E assicurati di abbandonare qualsiasi ingredienti comedogenici , come il burro di cacao, il burro di mango e la cera d'api, aggiunge.

Inoltre, Amin consiglia di evitare trattamenti topici più forti, come il perossido di benzoile e i retinoidi, pur avendo un breakout attivo. È meglio attenersi a [trattamenti] più delicati e detergenti delicati quando la pelle è molto arrossata e infiammata, dice. Questo perché gli ingredienti superattivi possono seccare la pelle, il che porta al punto successivo.

4. Rimani idratato

Anche se può sembrare controintuitivo se stai riscontrando una rottura della fronte, è fondamentale utilizzare una crema idratante topica. È importante idratare anche quando si ha la pelle a tendenza acneica, spiega Amin. L'accumulo di cellule morte della pelle dalla secchezza può ostruire i pori , e la pelle secca rende i pori più vulnerabili alla rottura e consente ai batteri [in], che fanno sì che l'acne diventi più profondo nella pelle. Applica una crema idratante due volte al giorno per assicurarti che la tua carnagione rimanga idratata e forte mentre guarisce dall'eruzione cutanea.

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Studi di riferimento:

Choi, CW (2011). Il sebo facciale influenza lo sviluppo dell'acne, in particolare la distribuzione dell'acne infiammatoria. JAADV. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04384.x

Makrantonaki, E. (2011). Un aggiornamento sul ruolo della ghiandola sebacea nella patogenesi dell'acne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051853/

McLaughlin, J. (2019). Propionibacterium acnes e Acne Vulgaris: nuove intuizioni dall'integrazione di studi genetici, multi-omici, biochimici e microbici sulla popolazione. Microrganismi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6560440/

Esperti:

Dott. Snehal Amin, MD , dermatologo certificato presso Dermatologia MDCS

Dott. Shari Spelling, DO , dermatologo certificato presso Dermatologia dello Sperling