Ho smesso di fumare erba ed ecco cosa è successo

Ho smesso di fumare erba nell'ultimo mese principalmente per caso. Non è stata una decisione consapevole da parte mia, e fino a quando non ho visto uno studio pubblicato venerdì che l'ha scoperto l'uso e l'abuso di marijuana sono raddoppiati dal 2001, non ero nemmeno sicuro di scrivere di quanto l'astensione temporanea dall'erba mi avesse colpito.

Lo studio, condotto dalla Columbia University, rileva che il numero di consumatori (ammessi) di marijuana è più che raddoppiato, dal quattro al dieci percento degli adulti, tra il 2001 e il 2013. Apparentemente, anche la dipendenza e l'abuso di marijuana sono raddoppiati, dall'1,5 percento al il tre per cento degli adulti riferisce di problemi di dipendenza o abuso. The Alcohol and Drug Abuse Institute presso l'Università di Washington definisce la dipendenza dalla marijuana come 'aver bisogno di usare marijuana solo per sentirsi' normale '. Per essere diagnosticata come dipendente dalla marijuana, una persona deve sperimentare almeno tre dei seguenti eventi in un anno ', secondo l'istituto:

quando il tempo torna indietro nel 2016

Leggendo quella lista, direi che mi qualifico, sulla base dei numeri uno, due e (il mio partner potrebbe obiettare, forse) sette. Direi che abuso di marijuana? No. Fumo una volta alla settimana - due al massimo - e perché Lo preferisco fortemente all'alcol , Lo uso principalmente come sostituto di un drink a una festa o dopo una giornata particolarmente stressante.

Inoltre, ho aggressivamente sosteneva che più giovani donne provassero a fumare erba come alternativa a ubriacarsi. Sono convinto che la marijuana sia il veleno della donna pensante; il suo potenziale di stimolazione emotiva, sessuale, conversazionale e creativa è sempre stato molto più grande di quello dell'alcol per me. Per me è importante essere 'fuori' come fumatore di erbaeuna donna di successo su una piattaforma come Bustle, perché penso che sia ridicolo che questo farmaco sia ancora stigmatizzato quando è chiaramente molto meno pericoloso del bere. (Uno studio ha scoperto che lo era 114 volte meno pericoloso , per essere precisi.)

Oltre a ciò, mi è capitato di divertirmi.

Alcuni dei momenti più memorabili della mia giovane vita adulta sono accaduti quando ero fatto. La volta in cui ho attraversato il Manhattan Bridge per tornare al mio dormitorio alla New York University e ho avuto una visione spaventosamente accurata di me stesso che vivevo a Brooklyn alla fine dei vent'anni. La volta che ho celebrato la Pasqua guardando Il principe d'Egitto mentre lapidavamo con mio cugino e discutevamo sul significato delle nostre identità ebraiche. La volta in cui sono volato fino in Danimarca per visitare un amante - e lui mi ha detto che era gay (tutta un'altra storia, quella). Molte delle mie migliori conversazioni con gli amici, le mie idee più creative come scrittrice e i miei momenti emotivi più onesti con gli amanti sono avvenuti in alto. Penso che l'erba sia una droga meravigliosa, e lo farò sempre.

(Si prega di notare il mio eccellente orecchino da stoner)

Ma negli ultimi sei mesi, avevo notato che mi stavo appoggiando all'erba per intensificare esperienze già piacevoli e per stimolare la mia creatività e il mio relax. Il mio partner Jesse ha scherzato sul fatto che ero `` un po 'dipendente' 'quando eravamo in fila per vedere la musica e gli ho chiesto di accendere lo svapo una volta che ho sentito l'odore delle persone che si accendevano intorno a me, o quando mi ha lasciato solo per la sera e ero lapidato e timido, cercando di nascondere il fatto che ero fatto.

Ho scoperto che stavo iniziando a nascondere il mio fumo a Jesse - un uomo che giustamente si vanta di rotolare una bella canna, tra l'altro - perché sapevo che stavo iniziando a consumare erba in un modo che era problematico per me. Il mio consumo non era aumentato drasticamente - forse due volte a settimana, al massimo, era tutto ciò che stavo fumando - ma ogni fine settimana, ogni concerto, ogni festa significava che avevo bisogno di sballarmi per divertirmi e rilassarmi davvero.

È una situazione di pollo o bong. Ho smesso di fumare erba perché ho iniziato a scrivere di più e mi sentivo più motivato al lavoro? O ho iniziato a scrivere di più e mi sono sentito più motivato al lavoro perché ho smesso di fumare erba?

Come molti stoner ricreativi, ho attraversato fasi come questa prima; fasi in cui mi sembra di aver bisogno di più erba per alleviare la mia ansia o migliorare il mio godimento della vita, seguite da periodi in cui sono così impegnato che mi sembra di dimenticare di fumare. Il fatto che nell'ultimo mese mi sia astenuto perlopiù accidentalmente dall'erba non è una novità; che cosaèla novità è che ho riconosciuto consapevolmente gli effetti che ciò ha avuto sulla mia concentrazione, scrittura e ambizione.

È una situazione di pollo o bong. Ho smesso di fumare erba perché ho iniziato a scrivere di più e mi sentivo più motivato al lavoro? O ho iniziato a scrivere di più e mi sono sentito più motivato al lavoro perché ho smesso di fumare erba? È difficile da dire. Ma posso riferire che nell'ultimo mese ho scritto con più regolarità e concentrazione di quanto non abbia fatto da anni. (Ho anche meditato quasi sempre la mattina e ho cercato di sviluppare una routine mattutina, in modo che possa avere più o meno a che fare con essa). Mi sono anche sentita più stabile e rilassata nella mia relazione. Nell'ultimo mese, ho sentito meno il bisogno di migliorare la mia vita, o di smussare certi margini per scoprire nuove idee, perché le idee stanno già fluendo e voglio concentrarmi su di loro.

(Io, non alto)

che cosa è mancino

La scienza direbbe che la mia maggiore attenzione ha più a che fare con il mio consumo ridotto di quanto l'attivista della marijuana che è in me vorrebbe ammettere. Come lo stesso Seth Millstein di Bustle ha scritto in un articolo (che ho assegnato, ovviamente) se l'erba fa male ,

' Numerosi studi si sono conclusi che l'uso precoce di marijuana, in particolare durante l'adolescenza, lo ha fatto effetti misurabili sia sulla struttura del cervello che sulle prestazioni cognitive. In un Studio del 2013 pubblicato nella Oxford University Press, i ricercatori hanno osservato 'differenze di forma legate alla cannabis' in numerose parti del cervello nei fumatori di marijuana e 'differenze neuroanatomiche subcorticali' tra coloro che fumano e coloro che non lo fanno. Ha anche scoperto che le persone che fumano marijuana hanno una memoria di lavoro più scarsa, una conclusione che è stata supportato da altri studi . '

Devo ammettere che mi sono sentito più concentrato nell'ultimo mese. Quello che mi è chiaro ora è che i sostenitori della marijuana come me devono continuare ad ammettere che l'erba può avere questi effetti noiosi, e che essere pro-legalizzazione non significa che tu creda che questa sostanza non possa essere abusata. Puoi amare l'erba e ammettere comunque che a volte ti rende più stupido.

Quando ero al college, sentivo spesso adulti tra i 20 ei 30 anni dire: 'Fumavo erba, ma poi ho smesso di volerlo così tanto'. Tradurrei questo nella mia testa in 'e poi ho rinunciato e sono diventato noioso'. Ora, mi rendo conto che potrebbero essere diventati più sistemati e concentrati nelle loro vite, o generalmente smesso di desiderarlo per qualsiasi motivo.

Chissà quanto durerà questa pausa. È molto probabile che finirò il mio digiuno questo fine settimana - è proprio quanto sono suggestionabile quando comincio a pensare di sballarmi. Quello che ho imparato dall'astensione nell'ultimo mese, tuttavia, è che devo stare attentoperchéSto fumando. Va bene se di tanto in tanto ne prendo parte solo per scappare o alleviare la mia ansia; questo è ciò a cui servono solitamente le sostanze (usate con moderazione). Ma vorrei rendere giustizia al mio amore per Mary Jane. Voglio continuare ad apprezzare il suo impatto emotivo e creativo sulla mia vita, piuttosto che usarla semplicemente per provare qualcosa quando sono depresso. Se l'erba è il veleno della donna pensante, allora è meglio che continui a pensare se voglio continuare ad avvelenare.

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Immagini: Rachel Krantz