Rendi il tuo letto più confortevole con questi 10 trucchi
Dopo aver dormito per alcuni anni su un materasso di una camera da letto (che, se dovessi indovinare, era pieno di giornali e sogni infranti delle matricole), ora sono un fan ridicolmente rendi il mio letto più comodo . In effetti, ora sono sicuro al 100% che l'età adulta mi abbia colpito in pieno, perché oltre a lavorare a maglia, acquistare verdure ed essere quello che insiste per una fotografia pre-cena del Ringraziamento, sdraiato nel mio letto comodo e accogliente di notte è una delle cose che preferisco fare al mondo.
In effetti, dormire in generale è una delle cose più belle dell'essere adulti. Io, per esempio, sono entusiasta che non sia più considerato bello stare alzati tutta la notte e che la gente abbia smesso di chiedermi di partecipare ai loro pigiama party. Una camera da letto dovrebbe essere un santuario, un luogo di riposo, ringiovanimento e comfort, e se non dormi ininterrottamente per molte ore ogni notte, mi sento davvero, onestamente per te. Ecco perché ho compilato un elenco dei modi migliori per trasformare il tuo letto nel batuffolo di stoffa più simile a una nuvola e che induce al riposo su cui ti sei mai fortunatamente sdraiato. Esperienza di sonno superiore, ecco che arrivi.
1. Rendi più confortevole qualsiasi materasso con questo coprimaterasso in memory foam a base di gel
Linenspa coprimaterasso in memory foam con infusione di gel da 2 pollici Amazon
$ 50Vedi su Amazon Se il tuo materasso non è il migliore, ma non hai i fondi o la pazienza per sostituirlo, questo topper in memory foam a base di gel è una fantastica alternativa. È spesso due pollici e sostiene tutte le tue curve e contorni, senza sentirti eccessivamente caldo o soffocante. Migliaia di recensori hanno lasciato recensioni entusiastiche su Amazon sostenendo che è come dormire su una nuvola e il loro vecchio e doloroso materasso ha subito un lifting durante la notte. E a $ 50, non troverai un affare migliore.
2. Investi davvero in questo,VeramenteBuon cuscino
Coop Home Goods Premium cuscino regolabile Loft Amazon
$ 60Vedi su Amazon Spendere $ 60 per il cuscino può sembrare molto. Ma secondo oltre 14.000 recensioni entusiastiche di Amazon e persino diversi editori qui a Bustle, questo cuscino èin realtàcambio vita . Il cuscino è imbottito con memory foam di alta qualità e microfibra, ha un sostegno medio-rigido ed è completamente regolabile. Viene fornito anche con un mezzo chilo di ripieno extra che puoi aggiungere se vuoi un cuscino più paffuto. La fodera dei cuscini è elastica, leggera e progettata per supportare diverse posizioni di sonno. La custodia esterna è realizzata in una miscela morbida e traspirante di rayon viscosa derivata dal bambù e poliestere che è sia ipoallergenico che resistente agli acari della polvere.
3. Sostieni tutto il tuo corpo con un cuscino a forma di U.
PharMeDoc cuscino per il corpo a forma di U Amazon
$ 40Vedi su Amazon Questo cuscino per il corpo a forma di U di alta qualità Si adatta senza sforzo ai contorni del tuo corpo, fornendo il massimo comfort e supporto dalla testa ai piedi, ma soprattutto nella parte bassa della schiena e nei fianchi. È davvero morbido e caldo e il rivestimento scivola via per un facile lavaggio in lavatrice. Che tu sia incinta, in convalescenza da un intervento chirurgico o semplicemente per una buona notte di sonno, i revisori sono innamorati di questo cuscino; dicono che non dormiranno mai più senza.
4. Dormi su queste lenzuola in microfibra super morbide (ma resistenti)
Lullabi Lullabi Lenzuola in microfibra Set Amazon
$ 23Vedi su Amazon Queste Lullabi lenzuola di lino avere migliaia di recensioni entusiastiche e per una buona ragione. Sono realizzati con materiale in microfibra di altissima qualità e, anche se sono resistenti agli acari della polvere e alle macchie, sono comunque completamente traspiranti. Sono disponibili in una gamma di diversi colori e dimensioni e non si sbiadiscono o si restringono quando vengono lavati. I revisori adorano il design e la vestibilità di questi fogli e non riescono a smettere di entusiasmare per quanto siano morbidi, comodi e 'come il velluto'.
5. Sudorazioni notturne? Scambia il tuo cuscino con un cuscino in gel rinfrescante
PharMeDoc Cooling Gel Pillow Amazon
$ 28Vedi su Amazon Questo cuscino in memory foam prende di mira le aree di raccolta dello stress nella testa e nel collo per fornire il miglior sonno notturno possibile, il tutto modellandosi sulla tua forma. Inoltre, c'è un cuscinetto rinfrescante in gel per evitare il surriscaldamento e viene fornito con una copertura infusa di aloe per offrire un sonno tranquillo e rilassante. Il cuscino stesso è anche ipoallergenico e resistente agli acari della polvere, quindi svegliarsi con i seni irritati potrebbe essere solo un ricordo del passato.
6. Passa a una federa di seta con molti vantaggi
Federa per cuscino in seta di gelso con rifiniture di pescatori Amazon
$ 23Vedi su Amazon La seta è probabilmente uno dei tessuti più comodi e lussuosi, e questa federa di seta al 100% è ottimo per creare l'ambiente di sonno più beato che puoi. Equivale a un conteggio di 600 minacce ed è completamente ipoallergenico, quindi anche se hai la pelle sensibile, sei a posto. È anche un'ottima soluzione per le notti estive calde e umide, poiché la seta rimane fresca tutta la notte. Se odi svegliarti con i capelli arruffati contro la testa, questo è per te.
7. Resta al caldo con questa coperta in pile più venduta
Coperta in pile da letto Utopia Amazon
$ 17Vedi su Amazon Sebbene sia morbido e leggero, questo Coperta termica in pile polare non è uno scherzo, anche nel cuore dell'inverno. È estremamente confortevole, ma resistente e di facile manutenzione perché è lavabile in lavatrice e resistente agli strizzacervelli. Se sei il tipo di persona la cui temperatura corporea scende nel momento in cui ti sdrai e non riesci a recuperare la sensazione nelle dita dei piedi, questa è la coperta che fa per te. Inoltre, entrambi i lati sono dello stesso tessuto felpato, il che significa che anche se ti giri e giri, sei sempre dalla parte buona della coperta.
8. Rilassati con la seta profumata alla lavanda
Dream Essence Sleep Mask con Aromaterapia Amazon
$ 20Vedi su Amazon Per bloccare completamente il mondo per un sonno incredibilmente rigenerante, questo Maschera per dormire Dream Essentials è realizzato con seta super liscia, inclusa una bustina staccabile di lavanda e camomilla. La rilassante copertura aromaterapica è delicata sulla pelle e confortevole sugli occhi, e poiché ha un cinturino ultrasottile e un tessuto traspirante, non ti sembrerà di indossare nulla. Per l'oscurità totale, in qualsiasi momento del giorno o della notte, questa è la tua soluzione.
9. Facilità di sonno con il rumore bianco
ReMEDies Sleeping Sound Machine Amazon
$ 24Vedi su Amazon Le persone spesso dormire meglio con il rumore bianco in background, ed è per questo che macchina sonora per dormire è un modo innovativo per dormire meglio la notte. Questa opzione ad alto tasso ha sei diverse opzioni audio (tra cui battito cardiaco, onde dell'oceano, foresta pluviale, notte estiva, canti di uccelli e ruscello) e un timer automatico e può essere utilizzata con un cavo di alimentazione o con le batterie. È anche leggero e piccolo, quindi è ottimo per i viaggi.
10. Respirare più facilmente con un mini umidificatore portatile Cool-Mist
Mini umidificatore portatile Cool-Mist JZK Amazon
$ 14Vedi su Amazon Se stai cercando di aggiungere atmosfera e umidità alla tua zona notte, questo umidificatore d'aria con luce notturna è una fantastica combinazione di entrambi. Umidifica e purifica l'aria, così puoi respirare più facilmente mentre dormi e la luce blu aggiunge un bagliore piacevole e confortante a qualsiasi stanza. Ha sia una presa a muro che una porta USB, quindi può essere utilizzato dal tuo computer o sul tuo comodino. Ha anche una modalità di spegnimento automatico dopo tre ore per la massima tranquillità.
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Questo articolo è stato originariamente pubblicato su18 marzo 2016
