La ragione psicologica per cui bramiamo l'intimità

Immagina un fuoco a legna, che scoppietta dolcemente.

Un comodo divano con una soffice coperta per avvolgerti mentre la pioggia scroscia all'esterno. Una candela che odora in qualche modo di lino fresco, una tazza di tè fumante messa in grembo. Se dovessi sollevare un pensiero assonnato per descrivere questo scenario, una parola potrebbe venire in mente: accogliente.

Accogliente è descritto come una sensazione di comfort, calore e relax. A differenza della sua sorella Scandi alla modadivertimento, accogliente è specificamente un'atmosfera britannica. Uno che può davvero emergere solo da un paese in cui piove per quasi metà dell'anno e il tempo è una costante fonte di conversazione. In effetti, la Gran Bretagna è considerata essere un paese unico e accogliente — la sua percorribilità a piedi e le città costruite appositamente per la comunità lo rendono intrinsecamente intimo.

Con coperte ponderate, morbide pantofole e un bagno caldo descritto da molti come la notte perfetta, l'intimità è più fresca che mai. E, mentre evoca significati diversi per ognuno di noi, l'intimità è, in fondo, un sentimento. Una sensazione di calore, sicurezza e appagamento. Una sensazione di comfort. È l'antitesi della cultura frenetica e la glorificazione dell'essere occupati. Con un focus sul basso stress e sulla permanenza, la cultura dell'accogliente è tutta una questione di rallentamento.

Accogliente l'antitesi della cultura frenetica e l'esaltazione dell'essere occupati.

Dal paesaggio britannico al design della cucina, l'accogliente ha un impatto su tutto, dalla nostra economia a noi stessi. Ma cos'è l'intimità che guida davvero il nostro modo di vivere?

L'economia accogliente

Cominciamo con l'ovvio: gli ultimi due anni sono stati, nella migliore delle ipotesi, stressanti. Pieno di dolore, instabilità economica, disordini politici; e questo è prima di esplorare l'impatto dei blocchi in tutto il Regno Unito che hanno privato molti di una rete di supporto, seguito dal Natale più solitario del 20° secolo. Detto questo, il blocco è anche responsabile della nostra maggiore ricerca di comfort. Tra i prodotti per interni, le parole chiave relative alla vita accogliente sono aumentate del 46% nel Regno Unito nel 2020, secondo l'agenzia di previsione delle tendenze WGSN. Nel frattempo, le ricerche sui social media per abiti estetici accoglienti sono aumentate del 100% nel 2021.

In definitiva, l'intimità consiste nel replicare la sensazione di protezione o intimità, qualcosa che tutti abbiamo perso ad un certo punto negli ultimi due anni. Da qui la moneta accogliente, alias la nuova economia per la spesa per il comfort.

Rebecca Fisher, la proprietaria di Design d'interni a forma di casa , spiega che le nostre scelte estetiche stanno diventando sempre più accoglienti. Forse senza cercare direttamente l'intimità (soprattutto al di fuori dei mesi invernali), stavamo tutti inconsapevolmente cercando di crearlo a casa durante il blocco, spiega. Lo scorso inverno, la domanda ha superato di gran lunga l'offerta di tappeti di pelle di pecora, comode pantofole, lucine, bombe di cioccolata calda e Oodies (coperte indossabili). E la scorsa estate (grazie al doppio smacco del lockdowneBrexit), i mobili da esterno erano quasi impossibili da trovare, poiché il Regno Unito cercava disperatamente di creare spazi accoglienti nei nostri giardini. Oltre a un aumento della scelta di tappeti per esterni, illuminazione e fonti di riscaldamento da giardino, aggiunge Fisher.

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In definitiva, l'intimità consiste nel replicare la sensazione di protezione o intimità, qualcosa che tutti abbiamo perso ad un certo punto negli ultimi due anni. Da qui la moneta accogliente, alias la nuova economia per la spesa per il comfort.

Nota che anche le nostre tendenze più nostalgiche sono influenzate dal comfort. Quando abbiamo bisogno di sentirci al sicuro e supportati, le tendenze cromatiche tendono a orientarsi verso tonalità terrose. Anche le micro-tendenze come il cottagecore sono incentrate su sensazioni accoglienti, trame vissute e creazione di nostalgia, continua Fisher. La nostalgia spesso riguarda i ricordi condivisi e lo stare insieme, che è un'altra parte dell'avere una casa accogliente e accogliente.

E non si tratta solo di estetica.

Alcuni dei componenti chiave dell''intimità' hanno dimostrato di avere un effetto anche sulla nostra fisiologia, afferma Fisher. È stato dimostrato che la luce del fuoco riduce la pressione sanguigna, mentre una candela profumata naturalmente (cedro, legno di sandalo, vaniglia, cannella) induce sentimenti di calma. Sfruttando la nostra connessione intrinseca ed evolutiva con la natura, possiamo creare spazi che hanno un impatto positivo sui nostri sensi e innescano una risposta psicologica. Al livello più elementare, è stato persino suggerito che l'uso di lucine scintillanti (le classiche vibrazioni accoglienti) provochi una bella sensazione, perché sembrano stelle.

Pre-2020, il economia casalinga – una frase coniata da Kaitlyn Tiffany di Vox – è stata usata per descrivere il mercato dei millennial che non potevano permettersi di fare altro che restare a casa. Durante il blocco, tuttavia, questo si è spostato per riferirsi a una nuovissima categoria di spesa. Dalla cucina a un investimento senza precedenti nell'artigianato, il modo in cui trascorriamo il nostro tempo libero è cambiato, prendendo una svolta molto più tranquilla. I dati parlano da soli: nell'aprile 2020, il gruppo NPD ha segnalato a Aumento del 70% delle vendite di arti e mestieri .

La collezione più accogliente della moda

Cosy è anche in aumento nella moda. Le collezioni accoglienti - pensa a maglioni oversize e pantaloni foderati in pile - hanno visto un aumento delle vendite anno su anno dal 2019.

In parte, ciò è dovuto a un cambiamento nei nostri stili di vita. Secondo il rapporto sulla vita lavorativa del Regno Unito del 2019, Il 54% dei lavoratori impiega orari non tradizionali come bracci di lavoro flessibili. Allo stesso tempo, stiamo assistendo a un'enorme crescita nell'economia dei freelance: nel 2020 c'erano 4,3 milioni di lavoratori autonomi lavoratori nel Regno Unito, rispetto a 3,2 milioni nel 2000. Con così tanti di noi che lavorano dai tavoli e dai divani della cucina, il comfort è fondamentale.

Quando rivenditore Joe Brown Alla domanda su come si sentivano le persone a vestirsi di nuovo dopo il blocco, il 47,2% degli intervistati ha affermato di dare (comprensibilmente) la priorità al comfort rispetto allo stile.

Gli stili e le silhouette sono cambiati e adattati. Ora più che mai vediamo persone vestirsi per se stesse e per il proprio comfort personale.

Penso che dopo anni in cui abbiamo indossato abiti scomodi e sentito il bisogno di 'vestirsi per impressionare', abbiamo tirato insieme un enorme sospiro di sollievo, dice Koziko Londra fondatore Alexander Smith. In pratica avevamo un controllo limitato sui nostri guardaroba quando lavoravamo dalle 9 alle 5. Non indosseresti pantaloni da jogging o vestiti lavorati a maglia per il massimo comfort in ufficio, perché ritenuto non professionale. Scarpe comode e scarpe da ginnastica sarebbero state nascoste fino alle 17:00.

Il cambiamento accogliente è stato evidente anche nel mercato in crescita del noleggio di moda, afferma Eshita Kabra-Davies, fondatrice di Per rotazione . Le priorità sono cambiate rispetto al blocco e lo abbiamo assistito con i noleggi sull'app, spiega. La domanda di articoli come i completi Daily Sleeper e gli abiti comodi è ai massimi livelli. Penso anche che la mancanza di bel tempo quest'estate abbia influenzato il modo in cui ci vestiamo, poiché tendiamo a gravitare verso tessuti più accoglienti quando il tempo è più fresco, continua. Gli stili e le silhouette sono cambiati e adattati. Ora più che mai vediamo persone vestirsi per se stesse e per il proprio comfort personale.

La sensazione di un abbraccio

Sai, quando pensiamo all'accogliente, pensiamo davvero a essere comodi e protetti, spiega lo psicologo ed esperto di genitorialità Maryhan Baker . Soprattutto dopo l'incertezza della pandemia, abbiamo tutti cercato nuovi modi per sentirci al sicuro. Il lockdown ha anche ridotto significativamente il numero di persone con cui interagiamo, quindi non è un caso che l'aumento che abbiamo visto negli articoli comodi, come le coperte ponderate, mimi anche la sensazione di un abbraccio. L'intimità racchiude davvero solo quella sensazione di sicurezza. Penso che sia per questo che così tanti di noi si sentono guidati da questo in questo momento.

Anche la musica non è sfuggita. Playlist su YouTube e Spotify curate per sentirsi a proprio agio caldo e accogliente hanno milioni di visualizzazioni e ascolti, rispettivamente. Con canzoni tra cui Il clima del maglione del quartiere — una canzone che mette in risalto il comfort di un maglione mentre le stagioni cambiano — e Heather di Conan Gray , ogni playlist di successi autunnali dimostra la nostra voglia di un abbraccio, anche solo tramite le nostre cuffie.

Cercando di farci sentire più accoglienti, ci autoleniamo e ci forniamo un senso di sicurezza, un modo per sentirci più sicuri e rilassati nella nostra vita quotidiana.

Sentirsi a proprio agio è qualcosa che ci porta un senso di calore, comfort e relax, afferma Sarah Cannon, terapista del benessere psicologico presso Vivere bene nel Regno Unito . Cercando di farci sentire più accoglienti, ci autoleniamo e ci forniamo un senso di sicurezza, un modo per sentirci più sicuri e rilassati nella nostra vita quotidiana.

Comfort nel 2022

Mentre ci precipitiamo verso il 2022 con le nostre coperte ponderate, il comfort sarà ancora la chiave? Bene, come tutto, è complicato.

Proprio mentre stiamo riscoprendo il comfort fuori casa - con il brunch in tavola e il ritorno di concerti, eventi e persino feste a casa di altre persone - c'è la minaccia di un altro blocco incombente. L'economia domestica non sembra destinata a crollare a breve.

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Quindi, quale posto migliore per resistere all'ultimo trimestre del 2021 che avvolto sul divano, ferri in mano, con un bagno in esecuzione e la preparazione del tè? Come disse una volta Dorothy: non c'è posto come casa. E, quando ti senti il ​​perfetto livello di intimità, è difficile discuterne.