William e Kate hanno la routine mattutina più adorabile con i loro figli

Stabilire la giusta routine mattutina può cambiare in meglio le tue giornate (e la tua vita) e se stai ancora cercando di perfezionare la tua, traendo ispirazione dal tuo celebrità preferite potrebbe aiutare. Il principe William, per esempio, prescrive la danza. Per l'episodio del 6 dicembre di Apple Fitness+'sTempo di camminareserie, il padre reale di tre figli ha descritto in dettaglio la propensione della sua famiglia per le mattine musicali e alcune rivalità tra fratelli.

La maggior parte delle mattine c'è una massiccia lotta tra Charlotte e George su quale canzone viene suonata ... E devo, ora, sostanzialmente dare la priorità al fatto che un giorno qualcuno lo faccia, e un altro giorno è il turno di qualcun altro, dice William, per Personeanteprime . Quindi George fa la sua parte, poi Charlotte la fa andare. Tale è il clamore per la musica.

William ha rivelato che il Waka Waka di Shakira è una scelta popolare per la famiglia in questo momento: ci sono molti movimenti dell'anca in corso. C'è molto da vestire. — mentre Charlotte, in particolare, inizia a ballare con il fratellino al seguito. Diventa completamente pazza con Louis che la segue in giro cercando di fare la stessa cosa, ha detto il Duca di Cambridge.

In sostanza, è un momento davvero felice per la famiglia, che è sicuramente qualcosa che dovresti tenere a mente per creare il tuo rituale del mattino. Come sostenitore della salute mentale Alison Mariella Desir-Figueroa ha detto a Bustle nel 2018, se temi la tua routine mattutina, non ci sarai investito.

Tempo di camminareconsente agli utenti di fare passeggiate guidate impostate sulla narrazione in tempo reale di personaggi importanti, dal cantante Shawn Mendes alla ballerina Misty Copeland. (In altre parole, è la colonna sonora perfetta per il tuo Passeggiata per ragazze calde .) Il Duca di Cambridge ha cercato di partecipare alla serie dopo aver attinto alla propria esperienza positiva con il camminare. Come ha scritto su Instagram, è una tradizione di famiglia, sia che mia nonna porti ancora i suoi corgi a 95 anni; mio padre si imbarca in lunghe passeggiate durante l'estate in Scozia; o i miei stessi figli che fanno la loro prima apparizione alla nostra passeggiata annuale in chiesa Mattina di Natale a Sandringham .

La serie audio include anche le canzoni preferite dei camminatori, e nel caso di William, ciò include The Best di Tina Turner, citandolo come una delle canzoni che la sua defunta madre, la principessa Diana, suonerebbe per i suoi ragazzi per reprimere le ansie del ritorno al collegio. Quando lo ascolto ora, mi riporta a quei viaggi in macchina e mi riporta alla mente molti ricordi di mia madre, dice nell'episodio del 6 dicembre, notando che è una melodia che gli piace ancora in segreto.