10 libri che renderanno la tua vita sessuale ancora più piccante
Benessere
Leggere è sexy.
RicardoImagen/E+/Getty Images DiAnna Davies 5 novembre 2021 Includiamo solo prodotti che sono stati selezionati in modo indipendente dalla redazione di Bustle. Tuttavia, potremmo ricevere una parte delle vendite se acquisti un prodotto tramite un link in questo articolo.
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Ammettilo, leggiamo del sesso, bay-bee! probabilmente non diventerà mai il testo di una canzone da non perdere. Ma quando si tratta di conoscere il tuo corpo, il tuo partner e ciò che ti eccita, si può dire molto per aver colpito i libri. In parte manuale di istruzioni, in parte guida all'orgasmo, i libri sul sesso positivo si concentrano sull'aiutarti a capire cosa ti fa sentire bene, con o senza il corpo di un'altra persona nel mix.
Leggi questi da solo, con il tuo partner, con il tuo club del libro , o anche con tua madre. Più ti senti a tuo agioletturasul sesso, più ti senti a tuo agio nel parlare di sesso. Poiché il sesso è di per sé una forma di comunicazione, usare i libri come un modo per colmare un divario di comunicazione può essere prezioso se hai una relazione. Ma possono essere altrettanto preziosi se sei single, aiutandoti a navigare nel tuo corpo e cosa vuoi da una relazione. Qui, gli esperti di sesso condividono alcuni dei loro libri preferiti sul sesso positivo.
Usa questi come suggerimenti, ma ricorda, proprio come quando scegli un partner sessuale, il miglior libro positivo per te è quello chevoirispondere a. Cerca un libro per quello che vuoi imparare, dice Marla Renee Stewart, MA e sexpert per cui Amanti , un marchio di benessere sessuale. Ricevi consigli da educatori sessuali, amici, controlla l'anteprima dei libri e leggi le recensioni su di essi per vedere se hanno qualcosa in loro che pensi ti piacerebbe. Controlla anche la reputazione dell'autore per vedere se ha un seguito che crede in ciò che sta dicendo nel libro. Ricorda, essere sessuale positivo riguarda la scelta!
Vieni come sei, di Emily Nagoski, Ph.D.
$ 16,56Vedi In libreria Questo titolo compare spesso negli elenchi dei migliori libri di sesso positivo per un motivo: è intelligente, ben studiato e si concentra sulla scienza dietro l'eccitazione e il desiderio che - avviso spoiler - iniziamodo fuorila Camera da letto. Mostra davvero come ci presentiamo o meno per il sesso e cosa significa per noi come individui nelle nostre vite sessuali. Impara come navigare facilmente nella tua sessualità e liberarti dei miti che non ti servono nella tua vita sessuale, dice Stewart.
'The Whole Lesbian Sex Book: A Passionate Guide For All Of Us' di Felice Newman
$ 25,68Vedi su Amazon Anche se ha quasi 20 anni e viene fornito con alcuni elementi datati (è stato pubblicato prima di Tinder), questo libro, raccolto da aneddoti, può darti idee utili e innovative su come fare sesso oltre lo stereotipo eterosessuale. Anche se non ti consideri una lesbica, leggere fuori dagli schemi dell'eteronormatività può essere utile per espandere la tua pratica sessuale ed esporti a possibilità a cui potresti non aver pensato.
'The Astrology of Love and Sex: A Modern Compatibility Guide' di Annabel Gat
$ 17,59Vedi su Amazon Se ti piace l'astrologia, perché non usarla come un'incursione nella tua sessualità. Sebbene la sessualità sia unica, imparare a cosa interessa l'Ariete e ciò che la Bilancia potrebbe non aver mai considerato può essere un modo divertente per provare qualcosa di nuovo e capire cosa ti piace. In questo libro troverai corrispondenze di base in base al segno solare e vedrai se il tuo segno potrebbe avere una base di compatibilità con altri segni, spiega Stewart. Questo ti aiuta a illuminarti sulle relazioni passate e ti fa anche pensare alle tue relazioni attuali o future e a come devi esplorarle ulteriormente. Il quiz ti aiuta a vedere quale segno sarebbe meglio per te in base alle loro caratteristiche e, come sempre, leggere i segni sarà divertente.
'La guida definitiva alla seduzione e ai preliminari: tecniche e strategie per il sesso strabiliante' di Jessica O'Reilly, Ph.D. e Marla Renee Stewart, MA
$ 18,95Vedi su Amazon Stewart consiglia anche un libro di cui è coautrice, che integra le teorie sessuali con tecniche pratiche. È pieno di esercizi di autocoscienza in cui puoi scoprire di più su di te in ogni singolo capitolo, dice. Inoltre, non è di genere e volutamente inclusivo in modo che tutti possano godersi pezzi di questo libro. Anche fondamentale: invece di concentrarsi solo sull'atto principale, c'è anche un sacco di testo dedicato ai preliminari e alla seduzione verbale.
'She-Ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health' di Sherry A. Ross, M.D.
$ 16,98Vedi In libreria Scritto da un OB, questo può essere considerato un manuale del proprietario della vagina per qualsiasi persona che ha una vagina (o fa sesso con qualcuno con una vagina). Questo è fantastico, dice Anna Cabeca , OB-GYN e autore diLa correzione ormonale,che consiglia questo libro ai suoi clienti. Non solo incentrato sul sesso, il libro si concentra sulle vagine durante la vita di qualcuno, il che aiuta a rompere il tabù che circonda argomenti come la menopausa.
'L'amore che vale la pena fare: come fare sesso ridicolmente fantastico in una relazione di lunga durata' di Stephen Snyder, M.D.
$ 27,99Vedi Su Macmillan Come fai a mantenere il sesso eccitante quando le cose sono diventate comode? Come ti godi i benefici dell'intimità emotiva per aumentare l'intensità fisica? Queste sono le domande che l'autore, uno psichiatra, si pone in questo libro. Utilizzando la sua esperienza di lavoro con oltre 1.500 coppie, Snyder mostra che il cervello è davvero il più grande organo sessuale che abbiamo e come possiamo usarlo a nostro vantaggio anche nelle relazioni più lunghe.
'The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love', di Janet W. Hardy e Dottie Easton
$ 17,47Vedi In libreria Chi ha detto che uno più uno è uguale a una relazione? Considerata la guida definitiva al poliamore,La troia eticaparla di alcuni dei problemi che potrebbero sorgere, sia che tu decida di aprire una relazione o di perseguire più partner. Anche se ti senti generalmente monogamo, questo libro può aprirti gli occhi su alcune questioni riguardanti la gelosia che emergono nelle collaborazioni e può essere utile per ridefinire cosa significano per te una relazione e un impegno.
'Rivendicare il piacere: una guida sessuale positiva per superare i traumi sessuali e vivere una vita appassionata' di Holly Richmond, Ph.D.
$ 16,99Vedi su Amazon Indipendentemente dal fatto che tu abbia avuto o meno un trauma sessuale esplicito nel tuo passato, è utile capire eventuali sentimenti subconsci che potrebbero trattenerti in camera da letto. Questo libro, scritto da un terapeuta, ti aiuta a disfare il tuo subconscio e goderti una vita sessuale senza sensi di colpa.
'Queer Sex: una guida trans e non binaria all'intimità, al piacere e alle relazioni' di Juno Roche
$ 18,35Vedi In libreria Non importa come tu e il tuo partner vi etichettate, questo libro è un utile riformulare il sesso, la sessualità e il piacere. Scritto dall'attivista transgender Juno Roche, con il contributo di altri attivisti ed educatori nello spazio queer e trans, questo libro esplora come infrangere regole e aspettative binarie.
'The Dominance Playbook: modi per giocare con il potere in scene e relazioni' di Anton Fulmen
$ 16,57Vedi su Amazon Che tu sia seriamente interessato al kink o ti sia dilettato solo nel BDSM, un tema chiave del sesso è il potere. Questo libro, dell'educatore perverso Anton Fulmen, esplora cosa significano dominio e sottomissione - sia dentro che fuori dalla camera da letto - ed esplora come giocare con entrambi, sia che tu voglia essere alla vaniglia o completamente eccentrico.
Fonti:
Anna Cabeca , OB-GYN e autore di The Hormone Fix
Marla Renee Stewart, MA e sexpert per Amanti
