16 testi da inviare al tuo ex perduto da tempo

Quando una relazione romantica volge al termine, ci sono infinite possibilità di come le cose possono andare a finire. Sebbene le rotture siano un'esperienza abbastanza universale, non ce ne sono due esattamente uguali, soprattutto a causa dell'unicità delle persone coinvolte in esse. Molti di noi hanno subito una separazione disordinata o complicata da un partner, mentre altri riescono a esserlo gli amici con i loro ex. Se sei curioso di riconnetterti con una vecchia fiamma, qualcuno con cui non hai avuto contatti da quando ti sei rotto, avrai prima bisogno di una guida su come mandare messaggi al tuo ex dopo molto tempo.

Prima di creare il messaggio giusto da inviare al tuo ex, ci sono alcune cose che vorrai considerare. Psicologa clinica abilitata Dott.ssa Saira Streeter consiglia di essere estremamente attento prima di contattare un ex. Sei il tuo io più autentico nel tuo messaggio o hai un secondo fine? Non è mai una brutta cosa fare un onesto check-in con te stesso prima di provare a riaprire un capitolo chiuso della tua vita. Vuoi davvero riaprire la comunicazione con questa persona o sei solo solo? Faiveramentehai bisogno di una chiusura o vuoi solo un po' di attenzione? Queste sono tutte domande cruciali da porsi prima di raggiungere il tuo ex perduto da tempo.

Incontri e relazioni allenatore Clara Artschwager dice a Bustle, Possiamo essere così bravi a convincerci che vogliamo solo dire 'Ciao' quando c'è qualcosa di più [serio] che indugia sotto la superficie. Quando controlli le tue motivazioni prima di mandare messaggi al tuo ex, Artschwager consiglia non solo di praticare l'onestà radicale, ma anche di avere compassione per te stesso. Se lo trovi tusonosperando in realtà di tornare con il tuo ex, è molto meglio essere gentile con te stesso e elaborare quella sensazione piuttosto che inviare semplicemente un messaggio falso.

Se, dopo aver fatto un'importante ricerca interiore, sei sicuro della tua decisione, non cercare oltre. Sia che tu stia sperando di riaccendere la storia d'amore o di chiudere la porta per sempre, ecco 16 esempi di cosa scrivere al tuo ex dopo molto tempo senza parlare. Ricorda solo che non è mai una cattiva idea aspettare 24 ore prima di premere invio, dice il dottor Streeter.

Se vuoi tornare insieme

1. Ho pensato molto alla nostra relazione e al futuro, e ho alcuni pensieri e domande che speravo di condividere di persona. Saresti disponibile ad avere una conversazione?
2. Mi manchi. Ho avuto molto tempo per riflettere sul modo in cui ci siamo comportati entrambi durante la nostra rottura e ho molte cose per cui voglio scusarmi. Possiamo incontrarci per parlarne?
3. Pensi mai a come sarebbero le cose se non si fosse rotto? Onestamente, è stato molto nella mia mente di recente. Possiamo parlare?
4. *Invia una foto carina da un bel ricordo che condividi* Questa foto è venuta fuori nei miei ricordi e non riesco a smettere di fissarla. Mi manca creare ricordi del genere con te. Possiamo prendere da bere qualche volta?

Se vuoi la chiusura

1. Ci sono alcune cose che voglio dire mentre andiamo avanti con le nostre vite. Il mio obiettivo è per noi di pulire l'aria. Posso chiamarti qualche volta?
2. Stavo riordinando alcune cose nel mio appartamento e ho trovato alcune delle tue cose. Ti dispiacerebbe se li portassi qui e magari potremmo chiacchierare? Ci sono alcune cose che voglio dire sulla nostra rottura.
3. C'erano molte cose che sento non sono state dette quando abbiamo concluso le cose, quindi è stato difficile per me guarire. Saresti disponibile a parlare presto al telefono così possiamo avere un po' di chiusura?
4. So che è nel passato, ma mi aiuterebbe davvero ad andare avanti se capissi meglio perché la nostra relazione è finita. Fammi sapere se sei disposto a condividere il tuo punto di vista con me.

Se vuoi essere amico

1. Anche se la nostra relazione romantica non ha funzionato, apprezzo ancora la nostra amicizia. Cosa ne pensi del fatto che facciamo il check-in di tanto in tanto per recuperare il ritardo?
2. Mi manchi. Saresti disposto a prendere un caffè qualche volta? Rigorosamente da amici, promesso.
3. Sono appena passato dal nostro punto di curiosità preferito e ho pensato a te. Mi manca ridere con te, vorresti unirti di nuovo per le curiosità presto?
4. Ho appena visto il tuo aggiornamento su Facebook. Congratulazioni per il tuo nuovo ruolo al lavoro! Come ti è piaciuto finora?

Se non vuoi dire altro che ciao

1. Ti sto solo dicendo ciao, spero che tutto vada bene.
2. *Invia un meme divertente* Questo mi ha ricordato te e dovevo condividerlo. Spero davvero che tu stia bene!
3. Ho appena incontrato il tuo amico Brandon! Ha detto che sei davvero felice. Volevo solo dire che sono felice di sentirlo :)
4. Ho visto un cane che assomigliava al tuo oggi, era così inquietante! Datele una grande coccola per me!

Esperti:

Dott.ssa Saira Streeter , psicologo clinico abilitato

Clara Artschwager , allenatore di incontri e relazioni