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Dermatologi sulle differenze chiave tra adapalene e retinolo

Retinolo è un super ingrediente per la cura della pelle di nome familiare. I suoi benefici vanno dallo sbiadimento delle macchie scure al miglioramento del ricambio cellulare della pelle (e molto altro ancora). Adapalene , tuttavia, è il suo cugino meno noto che probabilmente vedrai spuntando più spesso nei corridoi della cura della pelle . Entrambi i prodotti appartengono alla famiglia dei retinoidi, quindi può creare confusione scegliere tra i due, quindi gli esperti condividono tutto ciò che devi sapere adapalene contro retinolo .

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Prima di entrare nelle differenze, ci sono alcune cose fondamentali da capire sulla relazione tra i due ingredienti. Sia l'adapelene che il retinolo sono retinoidi topici, che derivano dalla vitamina A, afferma Dr. Brooke Jeffy, medico , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione presso la destinazione per la cura della pelle Pore House. Tutto i retinoidi aumentano il turnover cellulare , portando ad un aumento della spessore dell'epidermide e miglioramento in cambiamenti di consistenza legati all'età e macchie marroni. Gli ingredienti sono noti anche per la loro proprietà stimolanti del collagene e dell'elastina , che aiutano con l'invecchiamento e le rughe.

Ci sono idee sbagliate sui vari retinoidi che esistono perché i termini retinolo e retinoide sono spesso usati in modo intercambiabile, secondo la dottoressa Rachel Maiman, MD, un dermatologo cosmetico e certificato da bordo presso Marmo medico . I retinoli sono un tipo di retinoide meno potente — l'ingrediente che si trova nei prodotti da banco, mentre i retinoidi sono farmaci da prescrizione, spiega. Adapalene e retinolo sono entrambi retinoidi, ma l'adapalene non è un retinolo. E l'adapalene - allo 0,1% - è il solo retinoidi da banco si può comprare. Continua a leggere per scoprire le principali differenze e come scegliere tra i due ingredienti per la tua routine di cura della pelle.

I vantaggi dell'utilizzo di Adapalene vs. Retinolo

Si rivolgono a diversi problemi della pelle:L'adapalene è più noto per l'uso nella terapia dell'acne che come trattamento anti-età. Migliora gli sblocchi di regolazione del turnover cellulare nei follicoli in modo che non si intasino di cellule morte della pelle, che è il primo passo nel formazione di una nuova lesione acneica . Il retinolo può anche aiutare con gli sblocchi, ma è più supportato dalla scienza per i suoi poteri di levigatura delle linee sottili.

Fondamentalmente, l'adapalene racchiude tre pugni che stimolano la pelle. Arresta una cascata infiammatoria questo è innescato da follicoli ostruiti, dice Maiman. L'adapalene ha un potere effetti antinfiammatori indipendentemente dalla sua attività sul turnover cellulare, dice a Bustle, da qui il suo vantaggio nella riduzione degli sfoghi. Accelera anche la velocità dello strato esterno di cheratinociti [cellule della pelle] rigira, o esfolia naturalmente . E, aumentando il turnover cellulare e rimuovendo l'accumulo all'interno dei pori, altri prodotti nella tua routine penetrare la pelle in modo più efficace , spiega.

Il retinolo, invece, aiuta a combattere l'acne, ma è molto più studiato per la sua benefici anti-invecchiamento , dice Jeffy. [Il retinolo] stimola direttamente la produzione di nuovo collagene ed elastina, che ispessisce la pelle e provoca linee sottili e rughe meno evidenti nel tempo, aggiunge Maiman.

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Uno provoca meno irritazione:All'interno dello spettro dei derivati della vitamina A, l'adapalene è meno potente sia del retinolo che dei retinoidi prescritti, afferma Maiman. L'adapalene è complessivamente considerato il retinoide topico meno efficace rispetto ad altri sul mercato, ma è anche il meglio tollerato , dice a Bustle. Il retinolo, a causa della sua potenza, può essere più irritante. Questo è comunemente noto come retinizzazione, che si riferisce agli effetti di secchezza e desquamazione che alcuni sperimentano quando si introduce l'ingrediente nella loro routine. Nel peggiore dei casi, anche ustioni da retinolo può verificarsi. Adapalene, invece? I derma dicono che non è noto per avere questi effetti di retinizzazione.

Uno è più stabile:Non solo l'adapalene è più delicato sulla pelle, ma è anche più chimicamente stabile - che influenza il punto in cui si inserisce nel tuo regime. Può essere applicato sulla pelle al mattino, rispetto al retinolo, che generalmente dovrebbe essere applicato di notte, afferma Jeffy. Questo perché il retinolo può si rompono in presenza di luce UV , dice Maiman, che è meno preoccupato per l'adapalene. Il retinolo è più suscettibile all'ossidazione rispetto alla maggior parte degli altri materiali, aggiunge Maiman, quindi se esposto all'aria può diventare meno efficace. Per ridurre questo rischio, prestare attenzione all'imballaggio e attaccare con prodotti a base di retinolo che sono contenuti in contenitori opachi e hanno una chiusura ermetica per evitare un'eccessiva entrata di ossigeno, consiglia. Poiché l'adapalene è chimicamente più stabile, questo vale solo per il retinolo.

Il loro utilizzo con altri ingredienti è diverso: La stabilità di Adapalene significa anche che suona bene con altri farmaci topici per l'acne, come il perossido di benzoile e gli esfolianti chimici, afferma Maiman. Questo differisce dal retinolo, che può causare irritazione se usato con altri principi attivi (come i due citati), spiega.

Come scegliere tra adapalene e retinolo?

Il TL; DR? Raggiungi l'adapalene se l'acne è la tua preoccupazione principale e il retinolo per maggiori benefici anti-invecchiamento, dice Jeffy. Sebbene siano entrambi tecnicamente retinoidi e abbiano benefici sovrapposti, ognuno è mirato a obiettivi diversi. Indipendentemente da quale finirai per usare, raccoglierai i vantaggi di un bagliore più uniforme.

Studi citati:

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Fortunato, A. (2001). Efficacia E Tolleranza Della Crema Adapalene 0,1% Rispetto Al Suo Veicolo Crema Per Il Trattamento Dell'acne Vulgaris. Cute. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). Una rassegna dell'uso di Adapalene per il trattamento dell'acne vulgaris.Terapia e gestione del rischio clinico.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

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Siddharth, M. (2006). I retinoidi nel trattamento dell'invecchiamento cutaneo: una panoramica sull'efficacia e la sicurezza clinica. Interventi clinici nell'invecchiamento. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Controllo della formazione di microcomedone durante un trattamento di mantenimento con gel di adapalene, 0,1%. Journal Of The European Academy of Dermatology And Venereology. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapalene. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

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