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Come usare un rasoio per calli per tacchi morbidi da bambino

Se hai la pelle spessa e secca sui piedi, potresti essere tentato di tirare fuori uno strumento per rimuovere i calli e andare in città. Ma, prima di iniziare a perdere i talloni con abbandono, è una buona idea sapere come usare correttamente un rasoio per calli in modo da non danneggiare la pelle o causare dolore.

Hai sicuramente affrontato questa forma fin troppo comune di accumulo prima: un callo è uno strato di pelle spessa che si forma sul piede per proteggerlo dall'attrito e dalla pressione eccessivi, afferma il podologo certificato dal consiglio di amministrazione Nelya Lobkova, DPM . Questi si formano in genere sulla palla e/o sul tallone del piede, e diventa molto più probabile se cammini in giro a piedi nudi , indossare sandali , o infilare i piedi in scarpe inadatte . Per quanto riguarda quest'ultimo colpevole, potrebbe volerci un po' di tempo per notare la formazione di pelle in eccesso sui talloni. Secondo Dott. Hadley King, dottore in medicina, un dermatologo di New York City, l'attrito in corso provoca la formazione di vesciche sulla pelle, ma se l'attrito continua, la pelle risponderà formando un callo per la protezione.

Se vuoi lasciare in pace i tuoi calli, va bene. Una piccola quantità di callo, come chiazze di pelle secca, è normale, afferma Lobkova. Farà sicuramente sentire i tuoi piedi più resistenti, il che può tornare utile per la protezione ogni volta che, ad esempio, cammini su superfici dure o indossi scarpe con scarso supporto. È solo quando un callo diventa grande, stretto, secco o screpolato - o se odi il suo aspetto - che l'uso di un dispositivo di rimozione del callo potrebbe iniziare a sembrare una buona idea.

Sia i rimuovi calli elettrici che quelli manuali sono efficaci, afferma King, ma quelli elettrici tendono ad essere più facili da usare poiché richiedono meno sforzo fisico. Qualunque sia la tua scelta, King avverte di non usare una pressione eccessiva. Solo la pelle morta dovrebbe essere rimossa, dice. Se fa male anche solo per un secondo, smetti di usare lo strumento. Con questo in mente, continua a leggere per i consigli degli esperti su come utilizzare correttamente un rasoio per calli per tacchi super lisci.

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Come usare un rasoio per calli

Predrag Popovski / Momento / Getty Images

1. Prepara la tua pelle la sera prima

La corretta rimozione dei calli inizia la sera prima. Se c'è una pelle molto ruvida sui tuoi piedi, con o senza crepe, consiglierei di farlo correttamente esfoliare durante la notte prima di utilizzare un dispositivo di rimozione del callo elettrico, dice Lobkova.

Lei consiglia di usare una lozione che contenga urea , un ingrediente attivo che ha dimostrato di aiutare a separare la pelle morta dalla pelle sana, facilitando il processo di rimozione dei calli. Spalmalo generosamente, concentrandoti sulle dita dei piedi, sui talloni e sui lati dei piedi, quindi indossa un paio di calzini per intrappolare l'umidità.

2. Immergere i piedi

Il giorno successivo, prima di iniziare la limatura, vorrai bagnarti i piedi con una doccia calda, un bagno o un lavabo à la del tipo che trovi in un salone di bellezza. Dott. Morgan Covington, MD ., un dermatologo della Westlake Dermatology, consiglia di immergere il piede interessato per 15-20 minuti per ammorbidire il callo e prepararlo per una rimozione più facile.

3. File manuale

Un file callo manuale ti permetterà di controllare quanta pressione viene applicata alla tua pelle, dice Covington, dandoti così un maggiore controllo. Puoi anche usarlo direttamente sotto la doccia. Strofina delicatamente l'area interessata con un movimento avanti e indietro per uno o due minuti, dice a Bustle. Ancora una volta, fai attenzione a non strofinare troppo vigorosamente o causare dolore, poiché è un segno che sei andato troppo in profondità e stai rimuovendo la pelle fresca.

4. Lima elettrica

I rimuovi calli elettrici utilizzano una testina ruvida che ruota per rimuovere la pelle. Per usarlo correttamente, lascia che i piedi si asciughino completamente prima di rimuovere il callo. Quindi, accendi il file e toccalo delicatamente sull'area che stai esfoliando. (Probabilmente vedrai volare via un pennacchio di pelle morta, il che è stranamente soddisfacente.)

La pelle secca e morta, conosciuta come pelle cornificata , dovrebbe staccarsi e lasciare una pelle liscia e sana, dice Lobkova. Assicurati di seguire le istruzioni incluse con il tuo file particolare, che probabilmente suggeriranno di applicare una leggera pressione sul callo solo per pochi secondi alla volta.

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5. Controlla il callo

Una volta rimosso un sottile strato di pelle morta, smettila. L'obiettivo non è rimuovere l'intero callo in una sessione, afferma Covington. Invece, dovresti aspettarti di vedere il callo ammorbidirsi e assottigliarsi nel tempo.

La frequenza con cui archivi dipenderà da quanta pelle morta si è accumulata, dice Lobkova. Potresti scoprire che l'archiviazione una o due volte a settimana fa il trucco. Aiuterà anche usare una pietra pomice sotto la doccia ogni giorno, dice, per mantenere o prevenire l'eccessivo accumulo di pelle morta.

6. Risciacquare e asciugare i piedi

Se hai usato un rasoio manuale, asciuga i piedi. Se hai usato una lima elettrica, risciacqua velocemente i piedi per rimuovere eventuali scaglie di pelle morta che si sono accumulate.

7. Applicare la crema idratante

Una volta che hai finito di archiviare, Lobkova consiglia di applicare una lozione che contiene ceramidi per ripristinare il tuo i livelli lipidici naturali della pelle (noti anche come grassi naturali che rivestono la superficie della pelle per protezione e idratazione), come la crema idratante Eucerin .

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Studi citati:

Freeman DB. Mais e calli derivanti da ipercheratosi meccanica. Sono un medico di famiglia. 2002 giugno 1;65(11):2277-80. PMID: 12074526.

Parker, J., Scharfbillig, R., & Jones, S. (2017). Creme idratanti per il trattamento della xerosi del piede: una revisione sistematica.Journal of foot and caviglia research,10, 9. https://doi.org/10.1186/s13047-017-0190-9

Esperti:

Dr. Hadley King, MD , Dermatologo certificato con sede a New York