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Questo è quanto spesso dovresti applicare la lozione

Dopo mesi passati a evitare temperature super fredde, sembra che Madre Natura abbia deciso che è cosìinfinetempo che sia inverno. Per me, questo significa che la pelle secca invernale sarà la mia realtà per i prossimi mesi. Anche se per tutto l'inverno sarò avvolto in leggings, maglioni e sciarpe, voglio comunque che la mia pelle rimanga idratata. Con tutte le informazioni contrastanti là fuori, mi chiedevo quanto spesso dovrei applicare la lozione sulla mia pelle, secondo la scienza .

Risulta che ci sono molte informazioni là fuori da associazioni, scuole di medicina e dermatologi su come (e quanto spesso) dovresti applicare la lozione. Le buone notizie? Ho guadato tutto in modo che tu non dovessi farlo. Cominciamo con le basi.

Secondo una pubblicazione della Harvard Medical School , la lozione funziona perché è composta da acqua (che idrata la pelle) sospesa in una sostanza grassa (che trattiene l'acqua). Questa è la ragione per cui tua nonna giura sulla vaselina: può essere unta, ma è un'ottima crema idratante.

Trovare la lozione giusta è tutto basato su tentativi ed errori e trovare ciò che è giusto per te e per la tua pelle. Una volta trovato,ti consigliamo di applicarlo direttamente dopo la doccia, la rasatura o l'esfoliazione.

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Questo suggerimento proviene direttamente dal Mayo Clinic , quindi puoi fidarti. Dopo la doccia, tampona la pelle finché non è appena asciutta (non strofinare), quindi idrata immediatamente. Questo aiuta a trattenere l'acqua nelle cellule vicino alla superficie della pelle, il che è ottimo per l'idratazione.

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Alcune persone non fanno la doccia tutti i giorni, il che è davvero ottimo per la tua pelle - l'acqua calda può asciugarlo completamente . Se sei tu, probabilmente non hai bisogno di idratarti ogni giorno. Tuttavia, è bene idratare ogni giorno alcune zone della pelle. Ad esempio, se i tuoi talloni e i tuoi piedi sono asciutti, una lozione quotidiana prima di andare a letto può aiutare totalmente.

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Dovresti anche idratare il viso più spesso rispetto al resto del corpo (di solito mi attengo due volte al giorno). Al mattino uso un SPF e la sera una crema idratante più pesante. Secondo il dottor Paul Jarrod Frank , un dermatologo cosmetico, è meglio applicare la lozione per il viso dopo il tonico, perché la tua pelle sarà preparata per assorbire le proprietà idratanti.

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Infine, dovresti assolutamente idratare le mani frequentemente, specialmente durante i mesi invernali. Durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, ti laverai naturalmente le mani più spesso del normale, e questo è possibilemajorlyasciugali. lo so le mie mani si seccano e si screpolano se non sto attento. Questo è il motivo per cui tengo sempre una mini bottiglia di lozione per le mani nella borsa e alla scrivania al lavoro (e la Mayo Clinic concorda che è una buona idea ).