9 idee per la Vision Board TikTokers giurano
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Manifesta la tua vita migliore.
Dennis Aglaster / EyeEm/EyeEm/Getty Images DiEmma Carey 11 gennaio 2022 Sperando di diventare di più consapevole Nel nuovo anno? Forse guardare una tua foto mentre mediti, o un paesaggio sereno che ti ricorda la pace interiore, può motivarti ogni giorno verso questo obiettivo. Pronto per ottenere il lavoro dei sogni? Leggere un'affermazione sul tuo potere interiore può aiutarti a entrare nel tuo intraprendente interiore. O forse stai manifestando meno tempo sullo schermo . In tal caso, ignora ciò che stiamo per dire dopo: alcuni dei migliori consigli sulla scheda di visione possono essere trovati su Tic toc .
Che tu già manifestato sopravvivi al 2021 o sei pronto a prendere il controllo del Capodanno , una delle pratiche più popolari per manifestare il tuo Obiettivi 2022 è per visione d'imbarco. Con sede nel meditativo pratica della visualizzazione, in cui si immagina un obiettivo futuro al fine di centrarsi nel rendere tale obiettivo una realtà, un pannello di visione è essenzialmente solo una rappresentazione fisica dei propri obiettivi. Restringendo questi obiettivi, scoprendo che aspetto hanno e significano per te e posizionandoli su una lavagna a cui puoi ispirarti ogni giorno, sarai in forma per iniziare ad avvicinarti ai tuoi obiettivi in modo più intenzionale e realistico.
Se il tuo algoritmo è più in sintonia con il contenuto spirituale, la quantità di idee per la vision board di TikTok potrebbe non essere una sorpresa per te. Uno sguardo ai quasi 13 miliardi di visualizzazioni sotto il hashtag #manifestazione e oltre 6 miliardi di visualizzazioni sotto il hashtag #visionboard chiarisce una cosa: i TikToker sono seriamente intenzionati a creare il futuro dei loro sogni.
Se hai già eliminato l'app dell'orologio una volta scoccata la mezzanotte del 1 gennaio, o semplicemente non sai da dove iniziare, lascia che questa guida serva da pannello di visione per il tuo viaggio di imbarco a vista. (Scusa, era troppo meta?) Dai suggerimenti tecnici come quali materiali utilizzare, alla guida concettuale come ottimizzare l'efficacia della tua scheda visiva, TikTok ha escogitato molti modi per rendere fruttuoso il viaggio della tua scheda visiva.
Prendi una bacheca poster (o una bacheca Pinterest) e inizia a manifestare. Ecco le nove migliori idee per la visione di TikTok.
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Crea bacheche di visione su Pinterest
Mentre il vision boarding della vecchia scuola avrebbe potuto richiedere una vecchia pila di riviste da cui fare il collage, molti TikToker suggeriscono di andare a Pinterest per una più ampia gamma di foto a portata di mano. Non solo l'eliminazione della carta è più sostenibile, ma puoi formattare le foto sul tuo computer molto più facilmente. Salva è come sfondo del tuo telefono o, se vuoi ancora quel tocco fisico, stampalo e appendilo alla parete.
Crea schede di visione per periodi di tempo più brevi
Come condiviso da TikToker @chakrafinder, esperto di vision board Joyce Shwarz consiglia di realizzare schede di visione per periodi di tempo più brevi anziché per un anno intero. Concentrandoti su una stagione imminente o su un altro intervallo di tempo, puoi immaginare obiettivi più specifici e mirati (o addirittura ACCORTO ). Per non parlare del fatto che fare le schede visive più regolarmente può aiutarti a ricentrare ciò a cui ti stai sforzando e ad apportare modifiche man mano che procedi.
Crea una tavola per la visione fisica
Sebbene molti TikToker stiano optando per creare una scheda di visione digitale, ci sono alcuni vantaggi extra nel creare una versione fisica. Per uno, il processo di creazione manuale di una scheda di visione può creare più di un rituale che circonda il processo, consentendoti di essere più intenzionale e connesso con la tua scheda di visione. Inoltre, avere una scheda di visione fisica nel tuo spazio può servire come promemoria più significativo dei tuoi obiettivi rispetto a uno sfondo del telefono o del laptop potrebbe essere in grado di fornire.
Posiziona la tua Vision Board in un posto in cui la vedrai ogni giorno
Una componente chiave del processo di molti pensionanti della visione è posizionare la lavagna in un punto in cui la vedrai ogni giorno. Ciò ti consente di essere ricordato e ispirato regolarmente dai tuoi obiettivi. Avere un pannello di visione nella tua stanza probabilmente avvierà anche conversazioni con gli amici sui tuoi obiettivi, il che può aiutarti a ritenerti responsabile e riflettere sui tuoi progressi.
Sii specifico con gli obiettivi della tua Vision Board
Essere il più specifico possibile con i tuoi obiettivi li renderà più accessibili. Concentrarti sui dettagli ti aiuta a essere più realistico su come raggiungerli e potresti scoprire ciò con cui ti connetti veramente nei tuoi obiettivi. Piuttosto che vomitare quello foto pittoresca ma casuale di una spiaggia, pensa a ciò a cui ti colleghi emotivamente dell'immagine. Vuoi viaggiare? Vuoi stare di più all'aperto? Trova una foto che descriva il motivo a cui ti connetti emotivamente, non ciò che attira i tuoi occhi.
Prova un rituale Vision Board
Creare un rituale per creare la tua vision board può rendere il processo molto più significativo. Dedicando un po' di tempo alla creazione della tua tavola visiva, accendendo alcune candele, mettendo un po' di musica o facendo qualsiasi altra cosa per creare l'atmosfera, puoi essere molto più intenzionale su questo processo. Per non parlare del fatto che questo renderà il prodotto finale molto più potente per te.
Consiglio Di Visione Con Un Amico
L'imbarco per visione con un amico può essere un'ottima pratica per la responsabilità e l'incoraggiamento reciproci. Può anche mostrare quanto tieni a loro che raggiungano i propri obiettivi e può avviare conversazioni su come puoi sostenerti a vicenda nel realizzare i tuoi sogni.
Organizza la tua Vision Board in categorie
Organizzarsi è un altro ottimo modo per creare una vision board che sia effettivamente efficace. TikToker @myzencoach consiglia di dividere i tuoi obiettivi in otto sezioni: Ambiente fisico, carriera , divertimento, sicurezza finanziaria, crescita personale, salute e benessere, Romanza , e la famiglia e gli amici. Quando sarà il momento di convertire questi obiettivi in una vision board, ti sentirai molto più lucido e concentrato su come manifestare il cambiamento in ogni sezione della tua vita.
Concentrati sull'abbinamento di immagini e affermazioni
Quando si crea una bacheca delle visioni, l'abbinamento di immagini e affermazioni è un modo utile per avvicinarsi a ciascun obiettivo. Come spiega TikToker @chakrafinder, le immagini possono raggiungerci a livello emotivo, mentre le affermazioni ci raggiungono a livello mentale e logico. Connettendoti con entrambi i lati del nostro cervello in questo modo, puoi rappresentare i tuoi obiettivi in un modo che risuoni profondamente con te e ti motivi.
