Le 7 migliori scarpe per l'aerobica

Quando stai cercando il le migliori scarpe per l'aerobica , concentrati sulle coppie che proteggeranno i tuoi piedi pur consentendoti di eseguire movimenti dinamici. Ma cosa rende un paio di scarpe migliore per l'attività aerobica rispetto a un altro? Indipendentemente dall'attività specifica, vorrai sicuramente scarpe che abbiano molta trazione. Quando esegui i movimenti rapidi associati all'esercizio aerobico, sia da davanti che da dietro, oltre che da un lato all'altro, avrai bisogno di un paio di scarpe da ginnastica che non scivolino o scivolino. Stai alla ricerca di scarpe che hanno una suola spessa e sono altamente strutturate sul fondo. Come bonus aggiuntivo, se hai intenzione di mescolare i tuoi allenamenti, queste scarpe probabilmente non ti rallenteranno, indipendentemente dalla superficie su cui ti stai allenando.

Un'altra cosa da considerare è il livello di supporto. Ad esempio, se ti stai riprendendo da un infortunio alla caviglia o questo tende a essere il tuo punto debole, potresti voler investire in un paio di scarpe da ginnastica a collo alto per sostenere le caviglie mentre ti muovi. Un'altra parola saggia per chiunque cerchi scarpe per l'aerobica in acqua o attività in cui potresti bagnarti: c'è un paio di scarpe da ginnastica resistenti all'acqua in questo elenco che ti daranno il supporto di cui hai bisogno mentre sei asciutto, e anche un paio di scarpe da ginnastica scarpe ideali per l'aerobica in acqua.

Se hai bisogno di aiuto per trovare le migliori scarpe per l'aerobica , ti ho coperto. Ecco una carrellata di alcune eccellenti opzioni per aiutarti a iniziare.

1. Queste sneakers leggere più vendute disponibili in 2 larghezze

Sneaker New Balance FuelCore Nergize V1 Amazon $ 65Vedi su Amazon

Non ci sono molte scarpe che hanno vinto oltre 26.000 valutazioni a cinque stelle. Ma questi eleganti scarpe New Balance si sono guadagnati questo onore e sono disponibili in dozzine di colori diversi per adattarsi a qualsiasi stile. Non solo hanno un bell'aspetto, ma hanno tonnellate di trazione in modo da non scivolare, non importa se stai saltando, correndo o ballando. Queste sneakers presentano anche la soletta interna in memory foam firmata New Balance, che offre un'ammortizzazione abbondante. E, a soli 5,3 once, queste sono alcune delle scarpe più leggere in circolazione.

Secondo un recensore:'Adoro questi, super comodi. Ho un alluce valgo ed è una delle poche scarpe da ginnastica che non mi dà fastidio. Faccio molta danza cardio e aerobica. Li adoro così tanto che li ho in 3 colori!'

• Dimensioni disponibili: 5 - 12 ( ampie opzioni disponibili)

2. Queste Reebok Cross Trainer con suola in gomma

Scarpe da allenamento Reebok HIIT Amazon $ 90Vedi su Amazon

Queste scarpe da ginnastica Reebok adatte all'aerobica sono perfetti per jumping jack, affondi e tutto il resto. Sono dotate di una suola in gomma spessa e di supporto con tonnellate di trazione, oltre a un tallone più denso per aiutarti a supportarti durante le attività di carico. La suola presenta anche un motivo a 'trazione mista' sul fondo in modo da non perdere la presa. C'è anche una comoda suola in schiuma EVA per il massimo comfort. Inoltre, queste scarpe sono dotate di una tomaia in mesh flessibile per consentire un flusso d'aria abbondante. Questi sono disponibili in 11 stili diversi tra cui scegliere.

Secondo un recensore:'Perfetto per gli allenamenti aerobici/HIIT [...] Il cuscino sulla pianta dei piedi è esattamente quello che stavo cercando con gli allenamenti di allenamento HIIT: i talloni si sentono molto meglio!'

• Dimensioni disponibili: 5 - undici

3. Queste scarpe a collo alto che supportano le caviglie

PUMA Zenvo Sneaker Amazon $ 70Vedi su Amazon

Per un po' più di supporto, questi scarpe da ginnastica a collo alto abbracciati intorno alle caviglie in modo da poter correre e saltare con più sicurezza. La tomaia flessibile consente ancora un sacco di movimento, rendendola un'ottima scelta per molte attività aerobiche. La morbida fodera dell'intersuola consente inoltre al piede di affondare nella scarpa e 'bloccarsi' in posizione in modo da potersi muovere in qualsiasi direzione. E con una suola extra spessa con molta trazione, queste scarpe resisteranno all'usura per molto tempo. Questi sono disponibili in cinque diversi colori, che vanno dai neutri ai pastelli.

Secondo un recensore:'Li ho fatti camminare tutto il giorno e non una volta mi hanno fatto male ai piedi. Il colore è fantastico e il prezzo non avrebbe potuto essere migliore. Sono molto soddisfatto di questi.'

• Taglie disponibili: 5,5 - 10

4. Le migliori scarpe da acqua per l'aerobica

SUOKENI Scarpe da acqua slip-on ad asciugatura rapida Amazon $ 40 $ 32Vedi su Amazon

Per attività come pallavolo in piscina o acquagym, queste scarpe da acqua sono i preferiti dai fan. Sono dotate di una tomaia in mesh ad asciugatura rapida che può essere indossata in acqua e hanno una suola antiscivolo che ti consente di ottenere trazione sul pavimento di una piscina o anche sulla sabbia della spiaggia. Con i lacci no-tie di cui non dovrai preoccuparti e una calzata simile a un calzino, queste sneakers sono facili da indossare durante le attività quando potrebbe essere difficile scendere per allacciarle o regolare la linguetta di una scarpa. Anche questi sono disponibili in 27 colori diversi, per ogni stile.

Secondo un recensore:Faccio acquagym da 6 anni 4 ore a settimana. Ho passato una dozzina di scarpe da acqua fino a Suokeni. Aveva quasi due anni e sono ancora perfetti. Il comfort è incredibile. Li consiglio a chiunque e tutti in tutte le mie classi.

• Taglie disponibili: 6 - undici

5. Queste scarpe amate dai CrossFitter

NOBULL Scarpe da allenamento Amazon $ 129Vedi su Amazon

Corri, scivola e salta, ma non scivolare mai, con questi scarpe da ginnastica resistenti di NOBULL. Il motivo 'aletta' sulla suola è stato progettato specificamente per movimenti rapidi e dinamici su tutti i tipi di pavimento, rendendo queste scarpe una scelta eccellente per CrossFit, allenamenti in stile bootcamp o aerobica di danza. Inoltre, la tomaia è realizzata in un unico pezzo di stoffa, quindi è senza cuciture, resistente all'abrasione, traspirante e flessibile. Si tratta di una scelta costosa, ma con una valutazione complessiva di 4,6 stelle, molti revisori di Amazon riferiscono che ne vale la pena. Sono disponibili in più di 10 colori.

cosa fare con i peperoni fantasma

Secondo un recensore:'Ho i piedi piatti, borsiti e un menisco lacerato. Il mio obiettivo era trovare una scarpa fantastica per le mie lezioni che offrisse il comfort e il supporto di cui avevo bisogno mentre mi rimettevo in forma. Li ho trovati, non comprerò nient'altro per le lezioni HIIT!! Non avevo mai sentito parlare di NoBull, ma tutte le mie ricerche continuavano a riportarmi a loro. Sono un credente.'

• Dimensioni disponibili: 5 - 10

6. Queste scarpe idrorepellenti che puoi indossare per gli allenamenti vicino all'acqua o sotto la pioggia

Ryka Hydro Sport Training Scarpe da acqua Amazon $ 65Vedi su Amazon

Queste scarpe da ginnastica idro presentano una tomaia in mesh sintetico che si asciuga molto rapidamente e il materiale è resistente al cloro, il che le rende un'ottima scelta se potresti essere a bordo piscina o da qualche altra parte bagnato. Ci sono porte di drenaggio integrate in tutta la scarpa, quindi se si ottiene acqua, possono effettivamente drenare invece di darti quella sensazione paludosa. Inoltre, la spessa suola in gomma è appositamente progettata per 'attaccarsi' alle superfici bagnate per darti tonnellate di trazione. Sono disponibili in 12 design diversi, quindi puoi trovarne uno perfetto per il tuo stile.

Secondo un recensore:'Li ho acquistati per un viaggio alle Hawaii e ora li indosso per qualsiasi attività acquatica o escursione che potrebbe bagnarsi. Sono sopravvissuti a un viaggio in kayak di 17 miglia, un'escursione fangosa di 8 miglia con attraversamenti di fiumi, nuoto, giornate in spiaggia, ecc. Senza vesciche, anche quando i piedi dei miei amici sono stati distrutti nei sandali da trekking.'

• Dimensioni disponibili: 5 - 12

7. Queste scarpe da ginnastica perfette per corridori e camminatori

Brooks Adrenaline GTS 20 Amazon $ 130 $ 110Vedi su Amazon

Se oltre all'aerobica stai cercando un paio che puoi indossare per correre o camminare, questi scarpe da corsa di alta qualità dal potente marchio Brooks sono un'ottima scelta. Non solo hanno una suola multi-strutturata che ti dà un sacco di aderenza, ma la tomaia è estremamente flessibile. Puoi camminare, fare jogging o scattare a tutta velocità mentre la suola sostiene il tuo peso e la tomaia si muove come te. Inoltre, la soletta è realizzata in schiuma 'DNA Loft', che funziona come un mini crash pad per le parti del piede che tendono a prendere più peso, prevenendo ulteriormente gli infortuni. Scegli tra 35 diversi stili e colori.

Secondo un recensore:'Sono così felice di aver ricercato e acquistato questi Brook. Prorata e fanno un ottimo lavoro sostenendo i miei piedi in tutta comodità. Li indosso per l'aerobica, per lo più a impatto da basso a moderato e per l'aerobica a piedi. Si adattano alle dimensioni.

• Dimensioni disponibili: 5 - 13 ( disponibile in larghezze strette, larghe ed extra larghe)