Come proteggere i tuoi capelli mentre dormi
Se hai i capelli colorati, secchi o danneggiati, probabilmente prendi già particolare attenzione per assicurarti di non causare rotture. Utilizzando maschere idratanti , termoprotettori Evitare il calore in generale e usare gli elastici invece degli elastici sono tutti ottimi, ma potresti fare ancora di più. Ce ne sono molti modi per proteggere i tuoi capelli mentre dormi , perché tutto quel rigirarsi e rigirarsi e qualunque altra cosa accada quando sei nel tuo sonno profondo può causarti più danni senza che te ne accorga. Yikes!
Anche se dormire sembra abbastanza tranquillo, non sai completamente cosa succede quando chiudi gli occhi e ti addormenti. Potresti girarti e rigirarti e tirare o creare attrito involontariamente, oppure potresti prendere l'abitudine di andare a letto con i capelli raccolti e un elastico tra i capelli per più di otto ore. Se ti prendi cura dei tuoi capelli nella vita di tutti i giorni, dovrai anche assicurarti che siano protetti anche mentre dormi.
Se hai i capelli danneggiati o vuoi semplicemente assicurarti che i tuoi capelli rimangano il più sani e forti possibile, prova questi sette modi per proteggerli mentre dormi.
1. Asciugare i capelli prima di andare a letto
Asciugamano per capelli in microfibra Laluztop (confezione da 3) Amazon
$ 12,70Vedi su Amazon Il tuo i capelli sono più deboli quando sono bagnati , quindi dormendo sui capelli bagnati è più suscettibile alla rottura. Assicurati che i tuoi capelli siano asciutti prima di addormentarti. Asciugamani in microfibra sono un ottimo modo per accelerare il tempo di asciugatura senza calore. Questo set di tre è un grande valore che ti consente di condividere con i tuoi coinquilini o semplicemente di avere un extra per il viaggio e il giorno del bucato. Con una valutazione di 4,6 stelle su Amazon, i fan dicono cose come: 'Funzionano benissimo per asciugare i capelli più velocemente e rimangono al loro posto! Ho notato che i miei capelli non sono cresciuti come quando usavo normali asciugamani per avvolgere i capelli dopo essere uscito dalla doccia '.
2. Utilizzare uno scrunchie invece di elastici
Jaciya Scrunchies (confezione da 18) Amazon
$ 9,99Vedi su Amazon Se hai intenzione di tirare indietro i capelli, non fissarlo con un elastico . Utilizza invece un file morbido scrunchie . Questo set di 18 stili diversi ti offre molte opzioni di stile divertenti pur essendo abbastanza forte da tenere i capelli in posizione.
E quando lo leghi, quanto conta. Una coda di cavallo o uno chignon troppo alti possono danneggiare e spezzare i capelli. Invece, dormi con esso verso il basso, o se devi legarlo indietro, vai con una coda di cavallo bassa o una treccia sciolta sulla nuca.
3. Dormire su federe di seta
Federa in seta naturale orso Alaska Amazon
$ 22,90Vedi su Amazon La seta (o il raso) è molto più delicata sui tuoi capelli rispetto alla media delle federe e contribuirà a ridurre la rottura. Questo Federa in 100% seta di gelso naturale è un cult con più di 5.000 recensioni e 4,5 stelle. Con una cerniera nascosta e diverse dimensioni tra cui scegliere, si adatta alla maggior parte dei cuscini in modo sicuro, ma non ti strappa i capelli mentre dormi. Ci sono anche più di 30 opzioni di colori e motivi.
4. Rilassati
Ora oli essenziali lavanda amazzonica
$ 7,82Vedi su Amazon Essere stressati può danneggiare la tua salute in molti modi e secondo l'American Academy of Dermatology, lo stress può essere dannoso per la pelle e i capelli , pure. Gli oli essenziali sono un modo vero e provato per decomprimere alla fine della giornata, e Marlynn Wei M.D., J.D. dice in una storia di PsychologyToday.com che olio essenziale di lavanda ha alcuni dei più ricerca sui suoi benefici rilassanti e ha anche dimostrato di aiutare con lieve insonnia. Dice che gli oli possono essere 'diluiti con acqua e diffusi nell'aria o alcune gocce possono essere strofinate delicatamente nei punti di digitopressione sul corpo'.
5. Spazzola prima di andare a letto
Spazzola per capelli originale Detangler Wet Brush (confezione da 2) Amazon
$ 15,99Vedi su Amazon Non andare a letto con tanti grovigli tra i capelli che potrebbero solo peggiorare mentre ti agiti durante la notte. Anziché, spazzola i capelli prima di andare a letto in modo che tu sia senza grovigli. Adatto sia per capelli bagnati che asciutti, questo pennello best-seller è progettato con setole extra morbide che sciolgono i grovigli senza essere dure, riducendo drasticamente la rottura dei capelli. 'Ho preso i due pacchetti così ne ho uno nel mio bagno a casa, e ne tengo uno nella borsa per quando sono in viaggio. Spazzola facilmente i grovigli dai miei capelli senza strappare / rompere i capelli se i capelli sono bagnati o asciutti. Lo consiglio vivamente ', dice una recensione.
6. Utilizzare una sciarpa di raso o seta
Sciarpa per capelli quadrata in raso da donna Corciova Amazon
$ 8,99Vedi su Amazon Un altro metodo fantastico e meno dannoso per tenere i capelli lontani dal viso è quello di avvolgerlo in una sciarpa di raso o seta . È come dormire su una federa di seta, ma ti terrà indietro i capelli senza doverli legare con un elastico. Queste grandi sciarpe quadrate in raso sono meno di $ 10 e sono disponibili in più di 40 stampe. 'Perfetto per i miei capelli naturali! È enorme, quindi mi permette di ananas liberamente di notte e cade bene il giorno successivo con poca manipolazione. Trovo anche che con il passare della settimana, i miei ricci diventano più arrotolati e ho ricevuto tonnellate di complimenti da quando ho usato la sciarpa per l'ananas ', riferisce un recensore.
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7. Applicare un trattamento
Trattamento per capelli all'olio marocchino naturale Emilia Amazon
$ 20Vedi su Amazon Proprio prima di andare a dormire è un ottimo momento per farlo applicare un trattamento con olio ai tuoi capelli per aiutare a condizionare e idratare mentre dormi. Il mix di questa bottiglia di olio di argan, olio abissino, vitamina E e minerali marini aiuta a idratare e rinforzare senza ungere. Senza parabeni e alcol, è sicuro per tutti i tipi di capelli. 'Questo olio per capelli ha migliorato la sensazione e l'aspetto dei miei capelli. Lo uso di notte, lo metto sui capelli prima di andare a letto, no non si trasferisce sul cuscino. Rende i miei capelli più pettinabili e meno crespi. E il profumo è paradisiaco ', dice una recensione.
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Questo post è stato originariamente pubblicato il 4 aprile 2016. È stato aggiornato il 27 giugno 2019. Segnalazione aggiuntiva di Jen Fiegel.
Questo articolo è stato originariamente pubblicato su4 aprile 2016
